2016.07.01 UP  

桃&オルガンコンサート♪



おはようございます!
今週の担当は 小出伊保でした♪

久しぶりの青空の朝!
“イツフラ晴れ女記録”、更新です(^^)/

今日は「半夏生」。
タコを食べる風習の話から「たこ料理」で盛り上がりました。
タコは、和・洋・中・イタリアン、
どんな味でも楽しめる事に改めて気づきました。
みなさんの今日の食卓には
どんな姿で登場するんでしょうね^^

新鮮市場情報は、
  長野県連合青果株式会社フルーツ担当
  青木幸市さんにお話を伺いました。
今週は、桃です。
こちらもやっぱり例年より1週間から10日早いそうです。
柔らかくてジューシーな「白鳳」と、しゃっきっとした歯ごたえのある「白桃」
みなさんはどちらがお好みでしょうか?
冷やし過ぎに注意!
食べる1時間半~2時間前に冷蔵庫へ入れてくださいね(^^)/

松本エンタメ情報は
ザ・ハーモニーホールから石田頼子さんにお越しいただき
「夜オルガン Vol.4」と
「バロック音楽の楽しみ」をご紹介いただきました♪
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チケットプレゼントもご提供いただきましたので
ぜひご応募くださいね。

今日お送りした曲は

Madonna「Vogue」
Diana Ross「If We Hold on Together」
Enya「Caribbean Blue」
MC Hammer「U Can’t Touch This」
ニコラ・ド・グリニ「めでたし 海の星」
小田和正「ラブストーリは突然に」
Stevie B「Because I Love You」
Michael Jackson「Black or White」
Celine Dion & Peabo Bryson「Beauty And The Beast」

でした♪


2016.06.24 UP  

今日の野菜は新生姜(゚∀゚)



おはようございます。
イツフラ!モーニング今週の担当は原山朋子です。

うす曇りで始まった6月24日の朝。
でも今日の天気予報は夕方から雨。

今朝みたいに雨が降ってなくて備えの為に傘を持って出た時は
立ち寄った先に傘を忘れないようにお気をつけください。

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エフエムまつもとにいる承太郎も「傘の置き忘れに気をつけろ!」と言っています(想像w)

今日のデリシャスマーケットは「新生姜」
野菜部の柳澤さん一押しの食べ方は…
豚肉の新生姜炒め!!(゚∀゚)!!!

生姜をたれに合わせて作る生姜焼きとは違って
新生姜をスライスして他の野菜や豚肉と一緒に炒める一品です。

新生姜は生姜に比べて辛みも少なく、すじっぽさも少ないので
お子さんでも食べやすいのでは?というお話でした。

ふむふむやってみようっとφ(..)メモメモ

来週の果物はなんだろうなぁ(´艸`*)

エンタメ情報はキッセイ文化ホールの日野さん。
とても笑顔が素敵な日野さんからご紹介頂いたのはこちらの二つ。

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ベルリン交響楽団のコンサート
なんと松本でしかやらないプログラムがあるとのこと!
要チェック!

【日時】7月8日(金)19:00
【場所】キッセイ文化ホール 大ホール
【入場料】S 9000円/A 7000円/B 5000円/C 3000円

おでかけ音楽広場
今回は北安曇郡小谷村で開催です。
才能教育研究会のお子さんと先生の演奏が楽しめるコンサートだそうです。

【日時】7月9日(土)
【場所】小谷小学校 多目的ホール
【入場料】無料

どちらもお問い合わせはキッセイ文化ホール 0263-34-7100

今日の曲
Pharrell Williams「Happy」
Katy Perry Feat.Juicy J「Dark Horse」
Iggy Azalea Feat.Charli XCX「Fancy」
森山直太朗「電車から見たマンションのベランダに干してあったピンク色のシャツ」
Avicii「Hey Brother」
[Alexandros]「ワタリドリ」
Pitbull Feat.Ke$ha「Timber」
tofubeats Feat.KREVA「Too Many Girls」
藤原さくら「good morning」


2016.06.17 UP  

さくらんぼ&信州・まつもと大歌舞伎



みなさんおはようございます!
今週の担当は 小出伊保でした^^

スタジオに入った時は「イツフラ晴れ記録」更新には、びみょーな空・・・
それでも番組中には晴れてきて
リスナーさんから「公認」をいただきました\(^o^)/

「まつもとデリシャスマーケット」は
長野県連合青果株式会社 フルーツ担当の
青木幸市さんにお話を伺いました。

今朝の1品は“さくらんぼ”
今週末から来週がまさに旬!!
山形産の佐藤錦が続々入荷します。
ハリ・ツヤのあるものを選んで
パリッとした「初夏の宝石」を味わってくださいね(^^)/

「松本エンタメ情報」は
まつもと市民芸術館の安江正之さんにお越しいただきました。

信州・まつもと大歌舞伎の関連事業
 木ノ下歌舞伎「勧進帳」
 地歌舞伎「菅原伝授手習鑑 車曳きの場」
についてご紹介いただきました。
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そして今年も空中劇場がやってきます!
串田さんの新作、楽しみです。

今日お送りした曲は

Carly Rae Jepson 「Call Me Maybe 」
fun. Feat. Janell Monae 「We Are Young」
Nicki Minaj 「Starships」
マックルモア&ライアンルイス「Thrift shop」(feat.Wanz)
松任谷由実「飛行機雲」
Che’Nelle「Believe」
Pink「Just Give Me A Reason」
Maroon5 Feat.Wiz Khalifa「Payphone」
Florida Georgia Line「Cruise」
藤原さくら「good morning」       でした♪


2016.06.10 UP  

とうもろこし最強伝説&音楽文化ホール石田さん



おはようございます。
イツフラ!モーニング今週の担当は原山朋子です。

「まつもとデリシャスマーケット」の今日のお野菜はとうもろこし!
私も大好きなお野菜の一つです!

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今お店などに出ているものは群馬県や山梨県産のとうもろこしでイエロー系と呼ばれている品種ということです。
甘みの強い品種ということで、その糖度はなんと17度!!
甘いんですねー、今のとうもろこし。

今回も出てきましたよ、前回柳澤さんと盛り上がったあの栄養素。
若返りビタミンのビタミンE!
とうもろこしにもビタミンEが!(゚∀゚)

その他にも炭水化物やミネラルなど沢山の栄養素がバランスよく含まれているということです。

柳澤さんからはBBQでの焼き方のワンポイントアドバイスも頂きました。
皮ごと網の上に載せて蒸し焼きにすることで旨味が逃げず美味しく食べられるということです!

夏に向かって「とうもろこし最強伝説」の始まりですwww

エンタメ情報は音楽文化ホール石田さんから7月に行われるコンサートのお話を伺いました。
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◎夜オルガンvol.4
 7月1日 19:00開演
 入場料500円(高校生以下無料)
 
 気軽に足を運んでもらえる堅苦しくない1時間ほどのコンサートです。
 パイプオルガンの音色がこの価格で楽しめるのはお得ですよね♪

◎THE鍵盤フェスタ!
 7月31日 12:00~19:00
 入場無料
 
 楽器に触れたりパイプオルガンの中に入ってみたり!
 体験コーナー以外にも盛り沢山のプログラムがありますよ♪
 楽しそうな体験は先着順で事前申込が必要です。
 事前申込は6月15日水曜日 申込は電話のみ(電話:0263-47-2004)
詳しい情報は音楽文化ホールのH.Pをご覧ください!

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※最近気に入っているしおり。
 本を読んでいるうちに体にフォースが宿りそうな気がしていますww

今日の曲。
Sweetbox「Addicted(Boom Boom Remix Feat.DJ BO&DJaction Crew)」
Linkin Park「What I’ve Done」
Maroon5「Won’t Go Home Without You」
Red Hot Chili Peppers「Dani California」
Dreamgirls Motion Picture Cast「Listen」
Little Glee Monster「My Best Friend」
ケツメイシ「友よ~この先もずっと・・・」
My Chemical Romance「Welcome To The Black Parade」
藤原さくら「good morning」


2016.06.03 UP  

オススメは梅酒と梅ジュース^^



みなさん、おはようございます!
週替わりレディースでお送りしています「イツフラ!モーニング!」
今週の担当は小出伊保でした♪

今朝の松本は寒かった!
松本の最低気温は6.2℃。
6月としては最も低い朝の気温だったそうです。
ここ数日、夏の暑い空気と春先の冷たい空気を
交互に体感していますよね~
昨年は今日6月3日が梅雨入りでしたが、
今年はどうでしょうか・・・?

今朝のデリシャスマーケット、
ピックアップした1品は
  「梅」
長野県連合青果株式会社松本支店
フルーツ担当 青木幸市さんにお話を伺いました\(^o^)/
梅の雨と書いて「梅雨」ですから、
この季節の果実に間違いないのですが、
今年は少し早いそうです。
青木さんオススメの活用法は
梅酒や梅ジュース。
青木さんもご家族で楽しみながら作られるそうですよ^^
みなさんのご家庭でも、
お好みに合わせたオリジナルドリンクをお楽しみくださいね~

エンタメ情報は
キッセイ文化ホール 日野麻由美さんにお越しいただきました^^
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「ベートーベンピアノ協奏曲第5番(皇帝)演奏会」
「しばふコンサート」
「第15回あしたは真打ち まつぶん新人寄席」
を ご紹介いただきました。
いずれもお問い合わせは
キッセイ文化ホール 0263-34-7100 へ

今日お送りした曲は1994・1995年のヒットチャートから
ME&MY 「Dub-I-Dub」
Diana king 「Shy Guy」
The Cardigans 「Carnival」
中島みゆき   「空と君のあいだに」
藤井フミヤ   「TRUE LOVE」
DREAMS COME TRUE 「LOVE LOVE LOVE」
Celine Dion 「To Love You More」
Sting 「Shape Of My Heart」
Sarah Brightman 「A Question Of Honour」
藤原さくら   「good morning」
     でした♪