UP 松本市立病院 病院祭 こんばんは、山本広子です。 柿すだれの季節になりました。 今年も美味しい干し柿が出来るかな? さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは 松本市立病院祭実行委員長の斉藤敬四郎さん 10月31日土曜日 10 …
UP 頭すっきり!!シロダーラ。 おはようございます。 えいちゃんです。 先日、ずっとやってみたかったアーユルベーダのシロダーラをやってきましたよ。 額にセサミオイルを垂らす。 とにかく頭が、超!超!スッキリしました。 沢山毒素が …
UP ピラティス指導者&スポーツトレーナー 藤田将也さん こんばんは、山本広子です。 昨夜の雨で少し潤いが・・・ 朝は春みたいで、日中は夏のような強い日差し 日が沈むとぐっと冷えてきて秋~一日で3シーズンを感じました。 さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは …