2014.07.25 UP  

夏は脳も心臓もみーんな大変~!谷川秀美さん



GOGoゴードン‼ナビゲーターのゴードンです。
きょうは思い切って大人のあるべき姿勢について少々熱く語ってしまいました。
「たばこをご機嫌にポイ捨てする母親」それを「常習的に見ている子供」
母親は善悪の分別知らずに過ごし、たとえ悪と感じても悪びれるでもない姿勢。
こういう母親を生み出した背景。
母親を攻めるべきだけど、善しとしている社会にも喝を入れたい。
私も、まだまだ子供に産毛が生えた程度。
それでも子供を持つ母親として軸を持っていたいと思います。

さて、マンスリーゲスト 松本市伊勢町交差点角の横山薬局薬剤師
谷川秀美さんに「夏バテ予防」について伺いました。

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熱中症予防に水分を取っていたのに その水分が悪さをしてるということ。
飲みすぎないということも大切です。
冷たいもの、特に甘いものはのど越しでグイグイゴクゴク。危険‼注意です。
できる限り、暑い日に熱いものを飲みましょう‼
どうしても、熱いものはという時は、氷をなめるというのをオススメします。

6月~8月は、脳梗塞、心筋梗塞が多いようです。
ミネラルを取って下さい。 味噌汁が良いそうですよ‼

きょうの曲たち
1)AAA                        「Wake up」
2)Katy Perry Feat.Snoop Dogg 「CaliforniaGurls」
3)androp                     「MirrorDance」
4)RihannaFeat。Jay-Z          「Umbrella」
5)BrunoMars                  「YougGirls」
6)back number                「高嶺のはなこさん」
7)Adele                      「SetFireToTheRain」
8)クリスハート                     「二人だけの流れ星」


2014.07.18 UP  

オペラを楽しむ会~倉科京子さん



GOGoゴードン!ナビゲーターのゴードンです。
少々、いいですか?
最近・・・フェースブックの「いいね」カウントが気になるんです。
かなり小心者のゴードンです。

「みにくるサークル」今回はオペラを楽しむ会。
会の主宰でオペラ歌手の倉科京子さんにご出演頂きました。

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時には歌手、時折女優、ある程度技術屋さんとなって
ステージのスポットライトを浴びることが出来るオペラ。
あなたもその一員になりませんか?
ゴードンも少しその道をかじった…までいかないな…チラ見したので
またブラッシュアップに始めてみたいと心に留めました。
もし、決断したら皆さんにご報告します!

オペラを楽しむ会
090-4393-6001倉科さんへ

そして、倉科さんご出演
長野県声楽家集団「土の会」第13回オペラ公演
10月19日(日)
まつもと市民芸術館主ホール
午後2時開演 
「喜歌劇 こうもり」 倉科さんはロザリンデ役です。

きょうの曲たち
1)SMAP               「Top of the world」
2)MaiaHirasawa         「ItDosen‘tStop」
3)9mmParabellum Bullet 「AnswerAndAnswer」
4)Jason Mrarz          「I‘mYours」
5)パスピエ                 「ONTHEAIR」
6)THEBAWDIES           「EMOTIONPOTION」
7)P!nK                 「AreWeAIIWeAre?」
8)カーリーレイジェプソン          「グッドタイム」


2014.07.11 UP  

女子を楽しむ術 ~深井りえ子さん



GOGoゴードン!
オデコ2㎝が6㎝あるかのようにイメチェンしたゴードンです。
作戦としては成功したはず・・・ですが。
普通過ぎという残念がる声も頂きました。
今後の目標は、エロ度0を色気と言えばゴードン!
艶っぽいゴードンにチャレンジです。(今しばらくお待ち下さい)

本日「女子力向上委員会」ゲストは
松本市波田の “アロマスペースE&R” 深井りえ子さん。

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りえ子さんは、美を追求する女性に手を差し伸べ、悩める人を救うエキスパートです。
山形大学医学部看護学科で看護師資格を取り、更に大学院でサイコセラピストとして臨床経験を積んだ
りえ子さんだからこそ、きめ細やかで適格、より専門的にカウンセリングをして下さいます。
女子力を常にブラッシュアップしているりえ子さんに女子力を上げるにはとお聞きすると・・・
「女性を楽しむ」
シンプルな答えですが、奥が深い。
女性に生まれてきたことを受け入れる。
母親になる、家庭を守る、化粧しておめかしする。
女性にしかできないことをめいっぱい味わう。
家のこと、子供のこと、仕事のこと…女性って忙しい、損している…ではなく
充実できる、豊かに生きることができるんだと。発想を転換。
色気を手に入れてより女をエンジョイするぞ!

りえ子さんのお店
アロマスペースE&R
080-1082-2977

1)KANA-BOON     「フルドライブ」
2)Shakira       「LaLaLa」
3)平井 大          「lslandPrincess」
4)ゴンチチ          「放課後の音楽室」
5)リアーナ          「Diamonds」 
6)SPICYCHOCOLATE「うれし涙feat.シェネル&MACO」
7)いきものがかり       「じょいふる」
8)サカナクション       「アドベンチャー」 


2014.07.04 UP  

夏だ‼ フラダンス始めよう‼



GOGoゴードン‼ ナビゲーターのゴードンです。

今、女性は3Bだそうです。
Bボーダー Bブラックヘア Bボタニカル柄・・・一つはヒット‼黒髪。
なんとかトレンド滑り込みセーフ・・・ですか?
ボタニカル柄は植物をモチーフにした、木の葉 茎 実 草花。
ありふれた花柄とは逸しています。
女性の皆さん、いくつヒットしましたか?

さて、今回のみにくるサークルは 「ハラウ フラ エ ホオナニ ナ プア」
フラダンスの皆さんです。

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godon20140704

サークル名は、稽古場に沢山の美しい踊りの花を育てるという意味だそうです。
日本一に輝いてハワイ大会に進出。女王をテーマに華やかに舞いました。
ハワイで人気なのは日本の「盆踊り」。現地では盆ダンスして親しまれている・・・
そんなハワイ情報まで伺うことができました。
ながの百貨店別館シェルシェ5階ホールで開催のハワイアンフェスティバルに
出演しています。
7月6日午後1時からステージ発表予定です。
サークルに興味を持たれた方はこちら
090-2141-1412  利根さんまで

きょうの曲たち
1: SEKAI NO OWARI      「スターライトパレード」
2: KatyPerry           「Dark Horse」
3: One Direction       「Best Song Ever」
4: きゃりーぱみゅぱみゅ          「きらきらキラー」
5: 鎧武乃風                「JUST LIVE MORE」
6: MANWITHAMISSION     「Emotions」
7: Justin Timberlake   「Suit&Tie」
8: Schoolfoodpunishment「RPG」