2014.07.25 UP  

夏は脳も心臓もみーんな大変～！谷川秀美さん

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ＧＯＧｏゴードン‼ナビゲーターのゴードンです。
きょうは思い切って大人のあるべき姿勢について少々熱く語ってしまいました。
「たばこをご機嫌にポイ捨てする母親」それを「常習的に見ている子供」
母親は善悪の分別知らずに過ごし、たとえ悪と感じても悪びれるでもない姿勢。
こういう母親を生み出した背景。
母親を攻めるべきだけど、善しとしている社会にも喝を入れたい。
私も、まだまだ子供に産毛が生えた程度。
それでも子供を持つ母親として軸を持っていたいと思います。

さて、マンスリーゲスト　松本市伊勢町交差点角の横山薬局薬剤師
谷川秀美さんに「夏バテ予防」について伺いました。

熱中症予防に水分を取っていたのに　その水分が悪さをしてるということ。
飲みすぎないということも大切です。
冷たいもの、特に甘いものはのど越しでグイグイゴクゴク。危険‼注意です。
できる限り、暑い日に熱いものを飲みましょう‼
どうしても、熱いものはという時は、氷をなめるというのをオススメします。

６月～８月は、脳梗塞、心筋梗塞が多いようです。
ミネラルを取って下さい。　味噌汁が良いそうですよ‼

きょうの曲たち
１）ＡＡＡ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「Ｗａｋｅ　ｕｐ」
２）Ｋａｔｙ　Ｐｅｒｒｙ　Ｆｅａｔ．Ｓｎｏｏｐ　Ｄｏｇｇ　「ＣａｌｉｆｏｒｎｉａＧｕｒｌｓ」
３）ａｎｄｒｏｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ＭｉｒｒｏｒＤａｎｃｅ」
４）ＲｉｈａｎｎａＦｅａｔ。Ｊａｙ－Ｚ　　　　　　　　　　「Ｕｍｂｒｅｌｌａ」
５）ＢｒｕｎｏＭａｒｓ　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ＹｏｕｇＧｉｒｌｓ」
６）ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒ　　　　　　　　　　　　　　　　「高嶺のはなこさん」
７）Ａｄｅｌｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ＳｅｔＦｉｒｅＴｏＴｈｅＲａｉｎ」
８）クリスハート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「二人だけの流れ星」

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2014.07.18 UP  

オペラを楽しむ会～倉科京子さん

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GOGoゴードン！ナビゲーターのゴードンです。
少々、いいですか？
最近・・・フェースブックの「いいね」カウントが気になるんです。
かなり小心者のゴードンです。

「みにくるサークル」今回はオペラを楽しむ会。
会の主宰でオペラ歌手の倉科京子さんにご出演頂きました。

時には歌手、時折女優、ある程度技術屋さんとなって
ステージのスポットライトを浴びることが出来るオペラ。
あなたもその一員になりませんか？
ゴードンも少しその道をかじった…までいかないな…チラ見したので
またブラッシュアップに始めてみたいと心に留めました。
もし、決断したら皆さんにご報告します！

オペラを楽しむ会
０９０－４３９３－６００１倉科さんへ

そして、倉科さんご出演
長野県声楽家集団「土の会」第１３回オペラ公演
１０月１９日（日）
まつもと市民芸術館主ホール
午後２時開演　
「喜歌劇　こうもり」　倉科さんはロザリンデ役です。

きょうの曲たち
１）ＳＭＡＰ 　　　　　　　　　　　　　　「Ｔｏｐ ｏｆ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ」
２）ＭａｉａＨiｒａｓａｗａ　　　　　　　　　「ＩｔＤｏｓｅｎ‘ｔＳｔｏｐ」
３）９ｍｍＰａｒａｂｅｌｌｕｍ　Ｂｕｌｌｅｔ　「ＡｎｓｗｅｒＡｎｄＡｎｓｗｅｒ」
４）Ｊａｓｏｎ　Ｍｒａｒｚ　　　　　　　　　　「Ｉ‘ｍＹｏｕｒｓ」
５）パスピエ　　　　　　　　　　　　　　　　　「ＯＮＴＨＥＡＩＲ」
６）ＴＨＥＢＡＷＤＩＥＳ　　　　　　　　　　　「ＥＭＯＴＩＯＮＰＯＴＩＯＮ」
７）Ｐ！ｎＫ　　　　　　　　　　　　　　　　　「ＡｒｅＷｅＡＩＩＷｅＡｒｅ？」
８）カーリーレイジェプソン　　　　　　　　　　「グッドタイム」

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2014.07.11 UP  

女子を楽しむ術　～深井りえ子さん

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ＧＯＧｏゴードン！
オデコ２㎝が６㎝あるかのようにイメチェンしたゴードンです。
作戦としては成功したはず・・・ですが。
普通過ぎという残念がる声も頂きました。
今後の目標は、エロ度０を色気と言えばゴードン！
艶っぽいゴードンにチャレンジです。(今しばらくお待ち下さい)

本日「女子力向上委員会」ゲストは
松本市波田の　“アロマスペースＥ＆Ｒ”　深井りえ子さん。

りえ子さんは、美を追求する女性に手を差し伸べ、悩める人を救うエキスパートです。
山形大学医学部看護学科で看護師資格を取り、更に大学院でサイコセラピストとして臨床経験を積んだ
りえ子さんだからこそ、きめ細やかで適格、より専門的にカウンセリングをして下さいます。
女子力を常にブラッシュアップしているりえ子さんに女子力を上げるにはとお聞きすると・・・
「女性を楽しむ」
シンプルな答えですが、奥が深い。
女性に生まれてきたことを受け入れる。
母親になる、家庭を守る、化粧しておめかしする。
女性にしかできないことをめいっぱい味わう。
家のこと、子供のこと、仕事のこと…女性って忙しい、損している…ではなく
充実できる、豊かに生きることができるんだと。発想を転換。
色気を手に入れてより女をエンジョイするぞ！

りえ子さんのお店
アロマスペースＥ＆Ｒ
０８０－１０８２－２９７７

１）ＫＡＮＡ－ＢＯＯＮ　　　　　「フルドライブ」
２）Ｓｈａｋｉｒａ　　　　　　　「ＬａＬaＬａ」
３）平井　大　　　　　　　　　　「ｌｓｌａｎｄＰｒｉｎｃｅｓｓ」
４）ゴンチチ　　　　　　　　　　「放課後の音楽室」
５）リアーナ　　　　　　　　　　「Ｄｉａｍｏｎｄｓ」　
６）ＳＰＩＣＹＣＨＯＣＯＬＡＴＥ「うれし涙feat.シェネル＆ＭＡＣＯ」
７）いきものがかり　　　　　　　「じょいふる」
８）サカナクション　　　　　　　「アドベンチャー」　

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2014.07.04 UP  

夏だ‼　フラダンス始めよう‼

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ＧＯＧｏゴードン‼　ナビゲーターのゴードンです。

今、女性は３Ｂだそうです。
Ｂボーダー　Ｂブラックヘア　Ｂボタニカル柄・・・一つはヒット‼黒髪。
なんとかトレンド滑り込みセーフ・・・ですか？
ボタニカル柄は植物をモチーフにした、木の葉　茎　実　草花。
ありふれた花柄とは逸しています。
女性の皆さん、いくつヒットしましたか？

さて、今回のみにくるサークルは　「ハラウ　フラ　エ　ホオナニ　ナ　プア」
フラダンスの皆さんです。

サークル名は、稽古場に沢山の美しい踊りの花を育てるという意味だそうです。
日本一に輝いてハワイ大会に進出。女王をテーマに華やかに舞いました。
ハワイで人気なのは日本の「盆踊り」。現地では盆ダンスして親しまれている・・・
そんなハワイ情報まで伺うことができました。
ながの百貨店別館シェルシェ５階ホールで開催のハワイアンフェスティバルに
出演しています。
7月６日午後１時からステージ発表予定です。
サークルに興味を持たれた方はこちら
０９０－２１４１－１４１２　　利根さんまで

きょうの曲たち
１:　ＳＥＫＡＩ　ＮＯ　ＯＷＡＲＩ　　　　　　「スターライトパレード」
２:　ＫａｔｙＰｅｒｒｙ　　　　　　　　　　　「Ｄａｒｋ　Ｈｏｒｓｅ」
３:　Ｏｎｅ　Ｄｉｒｅｃｔｉｏｎ　　　　　　　「Ｂｅｓｔ　Ｓｏｎｇ　Ｅｖｅｒ」
４:　きゃりーぱみゅぱみゅ　　　　　　　　　　「きらきらキラー」
５:　鎧武乃風　　　　　　　　　　　　　　　　「ＪＵＳＴ　ＬＩＶＥ　ＭＯＲＥ」
６:　ＭＡＮＷＩＴＨＡＭＩＳＳＩＯＮ　　　　　「Ｅｍｏｔｉｏｎｓ」
７:　Ｊｕｓｔｉｎ　Ｔｉｍｂｅｒｌａｋｅ　　　「Ｓｕｉｔ＆Ｔｉｅ」
８:　Ｓｃｈｏｏｌｆｏｏｄｐｕｎｉｓｈｍｅｎｔ「ＲＰＧ」

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