おはよう791

2026.07.16 UP  

夏になると食卓に上るのは…


おはよう791
木曜日担当のナッツ ゆうです！

ここへきて暑さが強まってきましたね。

暑さに体が慣れていないこの時期になると
なんだか無性に食べたくなるものって皆さんはありますか？

私は、「ゴーヤ」です！

スーパーで目にするようになるというのもあるのですが
あの苦味や渋味、青々とした味が口の中に広がって
夏の青空のように爽快スッキリさっぱりとしていて食が進みます。

私は「ゴーヤ」の特徴である苦みは好物ですが
中には苦手という方もいらっしゃると思います。

私も、調理する時には
苦みを和らげる下処理をしています。

今までは人から教わった通り塩揉みしたり
塩水につけたり
なんとなく処理していたのですが
スーパーに「ゴーヤチャンプルーの素」が売っていて
そこに下処理について書かれていました。
その処理方法とは
塩だけでなく砂糖も一緒に揉みこむことや
さっと湯がくということが書かれていました。

とても角が取れて食べやすくなりました。

情報を手に入れることで
美味しいが深まります。

きょうお届けした曲
虹 ／AquaTimez
虹 ／AAA
Rainbow ／King&Prince
Rainbow ／G.LoveFeat.JackJohnson
にじいろ ／絢香
虹 ／BLUEENCOUNT
虹の彼方へ ／嵐
虹 ／フジファブリック
虹 ／高橋優

おはよう791, 番組
2026.07.15 UP  

松本市の街を華やかに彩る取り組み 「花手水」


おはようございます！
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

松本地域の話題をピックアップしてご紹介する
『AKAZAWA’s・EYE！』

今回は市民タイムスから
松本市の街を華やかに彩る取り組み
「花手水」についてご紹介しました。

※写真はイメージです

季節のお花を取り入れているという花手水。
今はあじさいですが、次はひまわり？
と期待大なあかざわです。

皆さんが見つけた松本地域の話題も
このコーナーでご紹介させていただきたいので、
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいね(^^)/

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今日お送りした曲は

Bee Gees – More Than A Woman
Maxine Nightingale – Right Back Where We Started From
Andrew Gold – Lonely Boy
Janet Jackson – Black Cat (Video Mix)
Rod Stewart – Da Ya Think I’m Sexy
Michael Jackson – Smooth Criminal
Roberta Flack – Feel Like Makin’ Love
Paper Lace- Billy Don’t Be A Hero
England Dan & John Ford Coley – I’d Really Love to See You Tonight

でした♪　　

おはよう791, 番組
2026.07.13 UP  

夏の防犯対策


おはよう791、
月曜日担当のユミこと青木弓枝です。

今日は、マンスリーゲストの便利屋らくしょう・齋藤弘之さんに
「防犯」をテーマにお話を伺いました。

鍵をかけることが基本ですが、そのほかにもすぐできることとして
「家の周りをかたづけること」「植木の手入れ」など。
見通しのいい家にすること。整理整頓が大切だそうです。

そして防犯グッズとしては「音の出る砂利」や
「窓に貼る専用フィルター」「防犯カメラ」といろいろあります。
砂利やフィルターであればお手軽にできそうですね。
防犯カメラの機種などは斎藤さんが相談に乗ってくれるそうです。
気になる方はご相談ください。
「防犯」は犯罪がおきにくい「家」にすること。
まずはかたづけからですね。

♪今日のセレクト曲♪
HOT LIMIT/T.M.Revolution
サマータイムシンデレラ／緑黄色社会
夏の日の1993／class
7月の翼／Aimer
Jump／ヴァン・ヘイレン
Where The Streets Have No Name／U2
星が泳ぐ／マカロニえんぴつ
田園／玉置浩二
夏が来た!／渡辺美里

おはよう791, 番組
2026.07.09 UP  

青春だなぁ


おはよう791
木曜日担当のナッツ ゆうです！

7月は文化祭シーズンですね。
私もとある高校の文化祭に行ってきました。

年甲斐もなく
学生手作りの輪投げゲームやダーツをしたり
露店のものを立ち食べしたりと
青春を垣間見た気分です。

演劇部の公演も観たのですが
声が通っていて、セリフもとぶこともなく
堂々と演技する学生たちに
発声練習やお稽古を丁寧に積み重ねてきたのだろうなぁ
と感心しました。

売れ残ったジュースやチュロスを買ってもらおうと
大きな声でアピールする売り子さん達
ステージ上でビンゴ大会を仕切る司会者達
高校生時代の私だったらあんなにも
威風堂々と立ち回れていたのだろうか
回想してしまうのでした。

きょうお届けした曲
ジェット・マシーン ／フィンガー５
コズミックジェットコースター ／LiSA
コスメティックコースター ／きゃりーぱみゅぱみゅ
絶叫セレナーデ ／sumika
ジェット警察 ／PUFFY
コースター ／KEYTALK
ジェット ／aiko
ジェット・ラグ ／ポルカドットスティングレイ
真夜中の遊園地 ／川谷絵音

おはよう791, 番組
2026.07.08 UP  

松本市アルプス公園ふれあい広場プレオープン！


おはようございます！
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

松本地域の話題をピックアップしてご紹介する
『AKAZAWA’s・EYE！』

今回は市民タイムスから
松本市アルプス公園で今日8日プレオープンの
小鳥と小動物の森【ふれあい広場】についてご紹介しました。

この度、改修工事が終わったふれあい広場。
往時の農家をイメージしたデザインに一新し、
人間のそばで暮らす動物の自然な振る舞いを
より身近に感じられるようになったそうです。

プレオープンは今日8日。
最終準備の9日、10日を挟み、
11日に本格オープンします。

また、11日と12日は先着30名にはなりますが、
午前11時から30分間、
柵越しにヤギへの餌やりができるとのこと。
（動物は午前11時半～午後1時半に休憩します）

今週末はアルプス公園で
動物たちに癒されてみてはいかがでしょうか。

皆さんが見つけた松本地域の話題も
このコーナーでご紹介させていただきたいので、
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいね(^^)/

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今日お送りした曲は

U2 – Beautiful Day
The Style Council A Solid Bond In Your Heart
James Taylor – How Sweet It Is (To Be Loved By You)
Journey – Open Arms
Roberta Flack – Killing Me Softly with His Song
U2 – Elevation
One Direction Rock Me
Alice Cooper – I Never Cry
Marilyn McCoo & Billy Davis Jr- You Don’t Have To Be A Star (To Be In My Show)

でした♪　　

おはよう791, 番組