2月19日は「雨水」

おはよう791
木曜日担当のナッツ ゆうです！

2月19日は
二十四節気のひとつ「雨水」でした。

雨水の頃旬を迎えるといえば
小松菜やキャベツなどの葉野菜です。
小松菜は風邪予防に良いビタミンだけでなく、
カルシウムや鉄分など身体の健康に欠かせない
栄養が沢山含まれている野菜なんだそうです。

雨水の時期は「三寒四温」ですね。
季節の変わり目を元気に乗り切りましょう！

今日お届けした曲
じょいふる ／いきものがかり
ひとりぼっちと廊下の窓 ／サバシスター
心予報 ／Ｅve
ショコラカタブラ ／Ａdo
Blackseat ／Alexandros
napori ／Vaundy
APIECEOFCAKE ／SnowMan
おいしい季節 ／椎名林檎
リボン ／井上苑子

おすすめの肌着の色とは？

おはようございます！
『おはよう791』水曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

現役カラーコーディネーターであり
パーソナルスタイリストであるあかざわの
色とファションの豆知識をご紹介する
今回の『トラディッショナルカラーズ』は
人間お肌が光の色を捉える性質や色彩心理を活用した
健康を第一に考えた「おすすめの肌着の色」を
3色ご紹介しました♪

病気で体調を整えたい時、
寒さで冷える体の血行を良くしたい時、
イライラ気分を抑えたい時。
場面に応じて身に着ける肌着の色を変えて、
健康な毎日を過ごしましょう！

色彩やファッションに関する疑問・質問がございましたら
ぜひ番組へのメッセージでお寄せ下さいね(^^)/

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今日お送りした曲は

Pretenders – Don’t Get Me Wrong
Stevie Nicks – Rooms On Fire
Marillion – Kayleigh
Limahl – Never Ending Story
Jane’s Addiction – Jane Says
Kate Bush – Running Up That Hill (A Deal With God)
George Benson – Give Me the Night
Alannah Myles – Black Velvet
Joe Cocker – Unchain My Heart

でした♪　　

2月の英会話！

おはようございます！
おはよう７９１、火曜日の生田和徳です(^^)/

さて今週は英語検定対策に特化した英検専門塾の小林瞳先生がお電話でご出演です！
今回のテーマは2月の英会話！
結構びっくりでしたよ個人的には。

余談で出てきたんですが、「ほうれん草」を英語でなんて言うかわかります？
“Spinach”（スピナッチ）らしいんですが‥
僕は完全に「ポパイ」だと思ってました！！！
えーーー！！！( ﾟДﾟ)！！！

瞳先生ったら「冗談だと思ったわよ～笑」なんてひと笑いしていただきました。
ちーん。

瞳先生ありがとうございましたー！次回もお願いしますね！！

【本日の曲】
King Gnu／AIZO
幾田りら／Actor
HANA／Cold Night
UNISON SQUARE GARDEN／うるわし
日向坂46／クリフハンガー
YOASOBI／群青
imase／Have a nice day
FRUITS ZIPPER／わたしの一番かわいいところ
CANDY TUNE／倍倍FIGHT!
CUTIE STREET／かわいいだけじゃだめですか?

心の境界線

おはよう７９１月曜日　ユミこと青木弓枝です。

日曜日は急に暖かくなりましたね。
私は洗車に行ってきましたよ。洗車場は大渋滞でした。

さて、今日の「心のつぶやき研究所」では
心の境界線「バウンダリーを引き直そう」を取り上げました。

バウンダリーとは自分と他人の間にある目に見えない境界線の事。
この境界線を意識すると自分自身を守りやすくなると言われています。
「私は私」という線引き。自分の周りにぐるっとサークルをイメージして
「自分」と「相手」を分けると整理がつきやすい魔法陣みたいですね。
メッセージでも「やってみます」と頂きました。参考にしてみてください。

♪今日はカラーの日。色にまつわる曲をセレクトしました♪
いきものがかり／ブルーバード
YOASOBI／三原色
大瀧詠一／君は天然色（てんねんしょく）
ゆず／ イロトリドリ
緑黄色社会／Mela！
back number／ 黄色
THE YELLOW MONKEY／プライマル。
米津玄師＋菅田将暉／灰色と青
スピッツ／スカーレット
〈リクエスト〉
優里／ペテルギウス
サカナクション／新宝島

まもなくバレンタインデーですね！

おはよう791
木曜日担当のナッツ ゆうです！

まもなくバレンタインデーですね。

海外のバレンタイン事情は様々なようで
日本では女性から男性へ
チョコレートを贈るというのが一般的ですが、
男性から女性へ贈り物を送って
想いを伝えるという国が多いようです。

日本では、義理チョコや友チョコ
自分へのご褒美チョコがあるのも特徴的です。

意中の人に想いを届ける人
大切な方へ感謝をする人
自分にご褒美を送る人
みなさんにとって
心温まる一日となりますように…。

今日お届けした曲
KICKBACK ／米津玄師
ノスタルジア ／幾田りら
キミに胸キュン。浮気なヴァカンス ／Yellow Magic Orchestra
まちがい ／菅田将暉
炎 ／LiSA
サヨナラは今も胸に居ます ／ZARD
メリーゴーランド ／優里
Subtitle ／Official髭男dism
胸の…(V) ／ウルフルズ