おはよう791

2021.04.07 UP  

今月から水曜は新体制！


おはようございます！
おはよう７９１、今週水曜日は生田和徳です(^^)/

4月から水曜日のおはよう７９１は、僕・生田とおぐっちゃんが
隔週で担当してゆきますう～
お楽しみに( *´艸｀)

さて、昨日は松本市でも小中学校で入学式が一斉に行われましたね！
新入生のみなさん、おめでとうございます～
式の規模が縮小されるなど、コロナの影響が続いています。
その中でもピカピカの１年生のみなさんが笑顔で式に臨んだそうです(^^)

これからたくさんの新しい出会いがあると思います！
楽しんで頑張ってくださいね♪

生田回では洋楽セレクションをお送りしております。
なにか流してほしい！聴きたい！という洋楽ありましたら
番組宛に送っておいてくださいね～(=ﾟωﾟ)ﾉ

それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
Coldplay／Viva La Vida
Michael Jackson／This Is It
Toto／99
P!nk／So What
Topic & A7S／Breaking Me
Regard／Ride It
Ne-Yo／Closer
Adam Lambert／Whataya Want From Me
BTS／Dynamite
Tones and I／Dance Monkey
Dua Lipa／Don’t Start Now
LUM!X feat. Gabry Ponte／Monster
Bruno Mars／Just The Way You Are
The Weeknd／Blinding Lights

おはよう791, 番組
2021.04.06 UP  

「なんかしんないけど」


おはようございます！
おはよう７９１、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

今日は第一火曜日ということで、「幸せをはこぶ風」をお送りしました♪
松本市小屋北にあるヒーリング&リラクゼーションサロンCureのメグさんに、
今月誕生日の皆さんへのラッキーメッセージを紹介して頂きました(´▽｀*)

今月のラッキー・デイは、7日と21日、
アンラッキー・デイは、26日。
ラッキーカラーはグリーン、桜がラッキーアイテムだそうです♪

全体的な運勢としては、
「それまで順調に進んでいたものがピタっと止まってしまったかも。
　でもそれは毒だしと、いらない物を整理するデトックス期間。
　これからは笑顔で明るく、言葉や感情、見えている映像に注意を払い、
　前向きに進むことが大切！そうすれば早く夢が叶うかも！」

とのことでした～。
そして、「なんかしんないけど～～」といった、
なんだか分からないけどうまくいった～とか、
なんだか分からないけど出来そう～みたいな、
軽やかな気持ちで過ごすのが良いそうですよ♪

メグさん、ありがとうございましたー！

それでは、来週もお楽しみに！

【本日の曲】
ヒトリエ／イメージ
[Alexandros]／月色ホライズン
Sonar Pocket／80億分の1
宇多田ヒカル／One Last Kiss
YOASOBI／優しい彗星
RADWIMPS／あいたい
神山羊／色香水
sumika／願い
遥海／FLY
Awesome City Club／僕らはこの街と生きていく
いきものがかり／TSUZUKU
aiko／シャワーとコンセント
橋本愛／木綿のハンカチーフ

おはよう791, 番組
2021.04.05 UP  

朝食って大切。


おはようございます！
おはよう７９１、月曜日の生田和徳です(^^)/

今日は南信ヤクルト販売株式会社のCS推進室の高津さん登場です！
新年度も良いお声です♪
今回は朝食の重要性について教えて頂きましたよ～

新年度といえば、進学・進級、就職、転勤・異動などなど、
新しい環境にストレスを感じやすい時期です。
さらに、寒暖差もあって身体にも負荷がかかってきます。
そんなときに「便通の乱れ」が気になる人、いませんか？
特に、便秘。

実は、朝食を抜く生活をしていると「便秘」になりやすくなるそうです！
朝いちばんに食事をすると、腸のぜん動運動が活発になり、
排便を促してくれるそうです。
朝にとっても、朝は排便の動きを活発にしたい時間帯。
でも朝食をとらないと、その動きが鈍くなってしまうんです。

今、現代人の男性で約15％、女性の約20％が朝食を食べないといった
厚生労働省のデータがあるんだそうです。
これは、年齢が若くなるほど増えていて、朝食が食べられていないことがわかります。
生活習慣を見直すなら、まず朝食からですね！

また、食物繊維を含む食事をすると、腸内細菌の善玉菌の餌になり
より健康的な腸内環境に近づくそうですよ！
そしてもうひとつ、腸内環境を整えるために必要な良質な乳酸菌を毎日とること。
これには毎日安心して飲めるヤクルトがピッタリですね～！

高津さん、ありがとうございました！

それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
宇多田ヒカル／SAKURAドロップス
KEYTALK／桜色の街へ
Kis-My-Ft2／サクラヒラリ
中島美嘉／SAKURA ～花霞～
嵐／Sakura
KEN☆Tackey／浮世艶姿桜
福山雅治／桜坂
ケツメイシ／さくら
MISIA／桜ひとひら
AKB48／桜の木になろう
flumpool／今年の桜

おはよう791, 番組
2021.04.01 UP  

４月＆新年度スタート！　


おはようございます！『おはよう７９１』木曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

４月＆新年度のスタートとなる今日
気持ちの良い青空で、日中は気温も20度近くまで上がる予報となっています。
ただ、朝はひんやりとしていて少し寒く、私が家を出る時は車のフロントガラスが凍っていました(‘Д’;)
「桜も咲いたし、日中暖かいしもう凍らないだろう！」
と勝手に思っていましたが、油断しちゃダメですね…

さて、みなさんは「春バテ」という言葉ご存じですか？
春に起こりやすい心身の不調のことなんです。
春は１年の中でも寒暖差が大きい時期でであり、
さらに進学や就職、異動などで生活環境や人間関係に変化が起こります。
これらが原因となり「やる気がでない」「イライラする」などの症状が出てくるそうです。
この「春バテ」を予防する方法としては、
・冷え対策に取り組む
・バランスの良い食事を意識する
・質の良い睡眠をとる
ということが大切とのこと

新しい環境に慣れるまで大変だと思います。
無理はせず、休息を取ることも大切にしてくださいね！

木曜日の『おはよう７９１』は、
ジャズマスター伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました。

今朝お送りした曲は、

大西順子
『トゥッティ』
『メモリーズオブユー』
『ストリートビート』

東京ホット倶楽部
『引き潮』
『４月の想い出』

アニタ・オディ
『時さえ忘れて』
『アニタブルース』
『今宵のあなた』

バディ・リッチ率いるビッグバンド
『マーシーマーシーマーシー』
『アルフィー』
『ミスターラッキー』

でした(^^)/

おはよう791, 番組
2021.03.30 UP  

昭和の名曲が令和仕様に大変身！


おはようございます！
おはよう７９１、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

昨日は松本で２４℃、今日は２５℃になるみたいですよ。
え？夏日？
桜満開になっちゃいますね(;´∀｀)
エアコン入れて車乗りました日中。

さて、今朝は筒美京平トリビュートアルバム、
『筒美京平SONG BOOK』をご紹介しました！

総売上枚数7,500万枚を超え、作曲家総売上げ日本一。
日本の音楽シーンをけん引し続けた作曲家で、
2020年10月7日に誤嚥性肺炎で亡くなった筒美京平さん。
そのヒット作から12曲をトップ音楽プロデューサー陣が再編曲し、
これまた人気アーティストの皆さんがカバーしています。

筒美作品に影響を受けてきたという武部聡志さんを中心に、亀田誠治さん、
本間昭光さん、松尾潔さん、小西康陽さん等が名前を連ねています。
さらに、歌うのはLiSAさん、JUJUさん、西川貴教さん、
TUBEの前田亘輝さん、乃木坂46の生田絵梨花さん、
sumikaの片岡健太さん等超豪華アーティスト！

昭和の名曲が現代的に、さらに鮮やかにパワーアップしています！
ぜひ聞いてみてくださいね～♪

それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
[Alexandros]／風になって
HY／花束
神はサイコロを振らない／未来永劫
LiSA／人魚 ＠筒美京平SONG BOOK
片岡健太／東京ららばい ＠筒美京平SONG BOOK
芹奈 & かれん／魅せられて ＠筒美京平SONG BOOK
北村匠海／また逢う日まで ＠筒美京平SONG BOOK
UVERworld／HOURGLASS
いきものがかり／ホタルノヒカリ
AI／Not So Different
YUI／CHE.R.RY (Natural Ver.)
sumika／祝祭
KAT-TUN／Roar
Sexy Zone／LET’S MUSIC
Cocco／青葉

おはよう791, 番組