2014.09.26 UP  

こころに肌に潤いを!



最近、足の小指が気になるゴードン。
そんななか、今朝のおはよう791えいちゃんのゲストが
足の指について語っていらした。
「人差し指の長い人はコミュニケーション能力に優れている」
ゴードン・・・極短・・・。がっくし・・・。
小指がなぜ気になっているかは、また番組で!

さて、きょうは横山薬局薬剤師 谷川秀美さんに
「乾燥肌」について伺いました。

godon20140926

この時期の肌は、夏の強い日差しを浴び続けもうくたくた。
暑いと水分補給ねなんて言いますが、肌もカラカラ。
保湿をしましょう。
乾燥している肌は、より細菌の温床となります。
特に、子供はお風呂上り20秒以内に保湿を!
一番効果的です。
悪化した肌についステロイド剤つけたくなりますよね。
ステロイド剤も適量適度に使うと抜群なんですが、
今度過度に使うと依存になるとのこと。
女の子は特にホルモンに影響を及ぼす為注意が必要です。
肌は、内臓の鏡。
普段の食事、ライフスタイルが如実に現れます。

私も幼い頃、アトピーでした。
かかりつけの医師に「成人のころには治る」と言われ
なんということでしょう。見事予言通りとなりました。
環境などの影響で
アトピーは今や成人後に発症する人もいるとか。
アトピーの人は喘息も併発する人が多いようで
現代社会で生きる以上、体内に入ってしまった
ストレスになるもの、いらないものを
自らデトックスしていゆく力で
退治することが求められているのですね。

きょうの曲たち
1)SMAP      「アマノジャク」
2)Pentatonix「DaftPunk」
3)チャットモンチー  「風吹けば恋」
4)BrunoMars 「JustTheWayYouAre」
5)大橋トリオ     「HappyTrail」
6)KANA-BOON 「1、2steptoyou」 
7)嵐         「Breathless」
8)柴咲 コウ     「蒼い星」 


2014.09.19 UP  

スタジオ花で汗しよう!



コンビニで買うコーヒーはCOLDからHOTへ。
コーヒーといえば・・・
松本城でリポートスタンバイ中に見知らぬ成人男性から
「お疲れさまです。張り込みですか?」と差し出された缶コーヒー。(刑事ドラマか!?)
張り込み・・・覆面警官と間違われたのか・・・。
未だ謎が残るのですが、有難く頂きました。ありがとうございます。

さて、”スポーツの秋”というわけで
松本市野溝木工にある「スタジオ花」をご紹介しました。

godon20140919

エアロビクスといってもシェイプエアロにダンスエアロ、脂肪燃焼エアロ
フラダンスにヨガ、ヨガもボディーバランスヨガにアロマヨガ。
青竹健康体操やストレッチ・・・とたくさん!!
特に、「ベビーダンス」は松本市では初の開講ということで注目大!
抱っこひもを使って子どもを抱きサンバやワルツなど
音楽に合わせてステップを踏みます。
親子のスキンシップに、子どものリラックス効果、
母親のダイエットやストレス発散と
どちらかというと、母親を救う時間になると思います。
まずは体験会へ!
ベビーダンス体験会
9月21日日曜日 午前10時~
9月23日火曜日 午前10時~
健康な3か月~24か月の赤ちゃんと保護者。
抱っこひも、飲み物、タオル、その他必要なもの、靴下持参
花先生のあたたかな人柄にもぜひ触れてみてください。

スタジオ花
080-6932-2484

きょうの曲たち
1)ファンキー加藤               「FLY」
2)E-girls               「Highschoollove」 
3)LeaMichele            「Cannonball」
4)RihannaFeat.DavidGutta「RightNow」
5)moumoon               「l’mScarlet」
6)嵐                     「A・RA・SHI」
7)DREAMSCOMETRUE        「想像を超える明日へ」
8)MayJ.                  「本当の恋」


2014.09.12 UP  

秋ってあきない!



食欲の秋。
新そばを前に待ちきれず安曇野へ蕎麦食べに行っちゃったゴードン。

godon20140912_01

見切り発車のゴードンってなもんです。
「芸術の秋」。
えいちゃんオススメ映画「マダムインニューヨーク」観ました。
なんだか涙がエンドレス。
主婦のみなさんだったら、自分と重ね合わせてしまうと思います。
妻、母、のまえにひとりの女性。人間。
自分を取り戻す気持ち。否定しなくていいんだ。
背中を押されました。

きょうは、「ステキッズ」スペシャル編。
小学1年生のドラム少年。太田拓実くんにインタビュー!

godon20140912

大勢の人を前に堂々たる演奏。大物になる予感大!
好奇心旺盛な拓実くん、そのひとつがドラムなんですね。
貪欲に突き進んで欲しいですね。

きょうの曲たち
1)JAY’DE             「Shine」
2)YUKI               「誰でもロンリー」
3)KatyPerry          「Birthday」
4)UNISONSQUAREGARDEN 「流星のスコール」
5)星野源                「夢の外へ」
6)高橋優                「太陽と花」
7)マルーン5              「Maps」
8)FIower             「太陽と向日葵」 


2014.09.05 UP  

心届ける花アーティスト池貝通江さん



女心と秋の空・・・なんて悠長にいってられないですね。
雨、雷、強風 ・・・。目まぐるしい・・・。
車のワイパーには、ゴードンの強いこだわりがありまして
極限まで我慢をして前が見えなくなりそう で手動でワイパー!
せわしなく動くワイパーに抵抗ある人 賛同を。

さて、ステキでキラリと輝く女性にお話を伺う「ステキラさん」
今回は はなや和花 の池貝通江(いけがいみちえ)さんです。

godon20140905

”花が好きでお花屋さんになりたい” 幼いころからの夢を叶えた通江さん。
恵まれている人は、全てを受け入れる素直さと柔軟さがあるんだなと思いました。
私に発信機の機能はあっても果たして受信機は持ち合わせているのか。
通江さんから
和花さんの花は生きています。ぜひ手にしてみて下さい!

はなや和花
0263-34-8787

きょうの曲たち
1)スキマスイッチ                    AhYeah!! 
2)AvrilLavighe               Here’NeverGrowingUp
3)GENERATIONSfromEXILETRIBE  Alwayswithyou
4)Lorde                      Royals
5)JustinTimberlake           That Girl
6)泰 基博                       ひまわりの約束
7)Pentatonix                 LetitGo
8)湘南乃風                       パズル