2024.06.12 UP
松本市役所 文化財課の直井雅尚さんにお越しいただきました！
オハコンバンニチワw
【夕暮れ城下町】水曜日担当の「すなほんま」です！
昨日も今日も30度近くまで気温が上がって、真夏のような暑さでした！
みなさんも、熱中症対策を万全にしてお過ごしください
梅雨明けして、本格的な真夏に突入するころは、もちろん熱中症対策が必要だと思いますが、
5月、6月のまだ、暑さに慣れていないこの時期の熱中症も、室内・室外ともに多いそうです
熱中症対策で、口酸っぱく言われていることは、
・水分をこまめにとること
・塩分も、ほどよくとること
・睡眠の環境を快適にすること
・バランスのよい食事などで、丈夫なカラダを作ること
などがよく言われています
みなさんは、どれくらい対策できていますか？
日ごろから意識していることが大事だと思いますので、
冷蔵庫とか玄関とか、どこかにメモ書きして貼ったりして、忘れず心に止めておきたいですね！
「すなの部屋」ゲストは、
松本市文化財課の直井雅尚さんにお越しいただきました！
松本城の外堀の復元などのお話を中心に伺い、
松本市内の発掘現場から出土される、
平安時代の住居についても伺いました！
今日お送りした曲は、
高橋優/明日はきっといい日になる
あいみょん/愛を伝えたいだとか
Stevie Wonder/Overjoyed
Perfume/Cling Cling
MY FIRST STORY×HYDE/夢幻
山下達郎/JUNGLE SWING
西川貴教/LOVE TRAIN
Cloudberry Jam/Nothing To Declare
The Cardigans/Carnival
でした♪
また、来週もお耳をハイシャクハイシャク！
「すなほんま」でした！
