2015.10.08 UP  

長野県山岳総合センター

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こんばんは、山本広子です。
この時期の夕暮れ時、ちょうど番組が始まる頃
カラスの大群がねぐらに帰って行きます。
中には遅れをとって一生懸命羽ばたいていくカラスもいます。
追いつけたかな～？

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
長野県山岳総合センターの所長　杉田浩康さん
スタッフの赤梅ことみさん

長野県山岳総合センターは大町にあり、安全登山のための講座を開催しています。
受講者は県外の方も多いそうですよ。
４日には初の試みとして、登山者の体力の自己診断のイベントがありました。
４５人が参加して、内訳は７割が６０代～７０代だったそうです。
一時間で標高をどれだけ上げられるかというもので、
これは、鹿児島の鹿屋大学の山本正嘉教授が考えたものです。

自分の体力を正しく把握して、安全登山につなげたいものです。
登山体力は年齢と比例しません。日々のトレーニングが大事ですよね～

また、長野県は昨年から山のグレードを表す、グレーディングを取り入れました。
この取り組みが近隣の県にも広がっているそうです。

また、長野県山岳総合センターでは年間を通して様々な講座があります。
これからは、冬山の入門などがあるそうですよ。
興味のある方は長野県山岳総合センターのHPでチェックしてみて下さいね。

お届けした曲は
MUSE　　　　　　　　Guiding Light
　　　　　　　　　　　Undisclosed desires
　　　　　　　　　　　MK　Ultra
　　　　　　　　　　　I belong to you
ナオト・インティライミ　　Hello
平井堅　　　　　　　　　Heart of mine
JUJU　　　　　　　　　Heart beat
木村カエラ　　　　　　　happiness
Sade　　　　　　　　　　Hang on to your love
綾戸智絵　　　　　　　　Hallelujah
ポルノグラフィティ　　　Good luck to you
一青窈　　　　　　　　　GOKAI　feat.トランスバランス
久保田利伸　　　　　　　Da slow Jam

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