2015.10.29 UP  

ピラティス指導者&スポーツトレーナー 藤田将也さん



こんばんは、山本広子です。

昨夜の雨で少し潤いが・・・
朝は春みたいで、日中は夏のような強い日差し
日が沈むとぐっと冷えてきて秋~一日で3シーズンを感じました。

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
フィジカルアーキテクトデザイナー
ピラティス指導者&スポーツトレーナー
藤田将也さん

yugure20151028

子供の頃からサッカーをしていたそうですが
プロ選手を目指すというよりは
体のメンテナンスの方に興味があったそうです。
大学は、スポーツ経営学を専攻
松本に戻ってからスタジオを開所。
現在は30~50代の女性を中心に個人レッスンが多いそうです。
何故そこが痛いのか、普段の生活スタイルを聞きながらのピラティスで
将来も痛いところが出ないように注意するそうです。

また、会社などでの人間関係などで悩んでいる方への
心理カウンセリングも受けているとか。
ゆくゆくは、企業向けのセミナーも考慮しているそうです。

イケメンのの藤田さん、いかにもサッカー少年だったって感じで
体脂肪も少なそうでした。

最後にワンポイントアドバイス
デスクワークが多いあなた、
背中を鍛えましょう~
すぐにできる背中へのアプローチは深呼吸( *´艸`)
試してみて下さいね~

お届けした曲は
Owl City         Cave in
             On the wing
             The bird & the worm
             The saltwater room
加藤ミリヤ        Gift
福山雅治         Get the groove
家入レオ         願い事
吉田山田         泣いて泣いて
くるり          街
RCサクセション     ステップ!
星野源          ストーブ
Superfly        輝く月のように
The Playtones     安曇節


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