2020.03.30 UP 教育カウンセラー・伊藤かおるさん
こんばんは、山本広子です。
昨日の雪、まだまだとけませんね～
屋根から滑り落ちる音にびっくりドキドキします。
広子の部屋ゲストは、教育カウンセラーの伊藤かおるさん
コロナ疲れしてませんか？
身体に、心に・・・
そんな時は睡眠をしっかりと規則正しい時間に食事をとる
がいいそうです。
コロナのニュースばかり見て神経が高ぶってしまって睡眠不足とか、
ならないために、楽しい映画をみたりするのもいいかもしれません。
素敵なお花を飾るのもいいかも～
それぞれに工夫して少しでもストレスをためないようにしましょうね！
お届けした曲は
Norah Jones Don’t know why
It’s a wonderful time for love
Burn
Sunrise
Carole King Home Again
Saint Etienne California Snow Story
RADIOHEAD No Suprises
ゆず 桜会
藤原さくら 春の歌
高橋優 さくらのうた
斉藤和義 桜ラプソディ
河口恭吾 桜
