2024.06.06 UP カウンセラーの伊藤かおる先生〜『こころがすっと軽くなる認知行動療法』
みなさん こんばんは。
（＾＾）
夕暮れ城下町 木曜担当
ジャズマスターの伊佐津です。
今日の『かずおの部屋』
お客様はお馴染みカウンセラーの伊藤かおる先生
本日もリスナーさんからのご質問にお答えいただいたり、
（１）心のつぶやきを見つめ直す
（２）はじめの一歩を踏み出す
（３）心のルールから解放される
という３点と
＜心がスッと軽くなる認知行動療法＞についてご紹介していただきました。
伊藤先生、本日もどんぴしゃり３０分！
ありがとうございました。
＜今日のイカすジャズ＞
Gary Burton
Stompin’ At Savoy
Roger Beaujolais
Jean De Fleur
藤井寛
いっそセレナーデ
akiko
Midnight Sun
Simon Moullier
Desafinado
Nick Mancini
Roxane
本田富士夫
Moon Bossa
