2023.05.11 UP  

「Arts & Crafts and Design」 松本市美術館から



こんばんは!
夕暮れ城下町 火曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

ゴールデンウィークが終わり、
松本もいつもの光景に戻ったでしょうか?
しっかり休めた方、“休み疲れ”が取れない方、
何となくまだエンジンがかからないかもしれませんが、
これから始まる本格的な暑さに負けない様に、
引き続き体調管理に気をつけて元気に行きましょう!

伊保の部屋のお客様は

    松本市美術館 学芸員   稲村 純子 さん

これまでに何度か「まつもとCityNavi」にご出演いただいていますが、
伊保の部屋には初めてお越しいただきました!

現在開催中の
「アーツ・アンド・クラフツとデザイン 
 ウィリアム・モリスからフランク・ロイド・ライトまで」について伺いました。

ウィリアム・モリスって誰?
アーツ・アンド・クラフツって何?というお話から
今回の展示の概要を解説していただきました。
展示作品数は約170点!4章で構成されています。
テキスタイルや壁紙、家具、宝飾、金工、タイル、本など、
暮らしを彩るデザインをご紹介しています。

連休中には県内外からたくさんの方がいらっしゃったそうです!
年齢層も幅広く、若い方々や家族連れ、年配の方と、
まさに老若男女が楽しんでいらっしゃいます。
ご家族工芸の五月で盛り上がる季節、いろいろな角度からお楽しみください!
6月4日まで開催しています。

今日お送りした曲は

  Sexy Zone 「Cream」
  YOASOBI with ミドリーズ 「ツバメ」
  WANDS 「世界が終わるまでは」
  KUWATA BAND 「BAN BAN BAN」
  ラッツ&スター 「め組の人」
  美空ひばり  「川の流れのように」
  iri  「東へ西へ」
  UNISON SQUARE GARDEN  「Nihil Pip Viper」
  あいみょん  「皐月」
  Tani Yuuki  「W-X-Y」
  マカロニえんぴつ  「春の嵐」
  スピッツ  「美しい鰭」

     でした♪


2023.05.11 UP  

最近5月病って聞かないなー・・・・お馴染み カウンセラーの伊藤かおる先生 



皆さん こんばんは。
夕暮れ城下町 木曜担当
ジャズマスターの伊佐津です

今年は本当にゴールデンウイークらしいお休みを
過ごさせていただき・・・
5月の連休も終わり・・・
僕も少し落ち着いてきました。
(^^;)

ちなみに僕の連休は
東京まで車でとんぼ返り〜渋滞ハマらず、ラッキー!!!
名古屋には特急しなのでとんぼ返り〜意外と空いててラッキー!!!
そんな感じで楽しく過ごさせていただきました。

みなさんはいかがですか? (^^;)

さて、今日の『かずおの部屋』
お客様はお馴染みカウンセラーの伊藤かおる先生

今日はリスナーさんからのご質問
『最近5月病って聞かないけど・・・なぜなんだろう?』
にお答えいただきました。

まず『5月病』とは・・・

学生や新入社員が新しい環境の変化についていけなくなって
5月に無気力になったり、眠れなくなったりという症状が出てしまう。

今では一般的に『適応障害』という診断名がつくような状態を指すことが多く、
あるいはそこまでいかなくても

『無気力』とか『4月張り切って5月に疲れが出ました』とか

これらを正式な医学用語ではありませんが
一般的にこの季節に学生や新人におこりやすいのでこう呼ばれ。
『5月病』と定義づけています。

ただ今は昔のように環境そのものが均一ではありませんので
『5月病』と一括りにできません。

また、最近こういった症状は名前を変えて
『気象病』
と言われることもあるそうです。

これは今までは社会的な環境の変化を原因として
『意欲』とか『気分』とか 
心の問題を中心に捉えられていましたが

地理的な変化や日中の気温差が
マイナスから昼間20度など
大きな寒暖差が社会的な環境の変化以上に
体にきてしまう時もあるそうです。

というわけで
まず伊藤先生が4月に面談された方には

『この5月、連休長いよね
だから生活リズム に特に気をつけて
日中の寝る起きるとか、
規則正しい生活を心がけないと
連休明けきつくなるかもよ』

とアドバイスされたりもしたそうです。

とにかく『5月病』という括りかたのできるパターンは少なくなったものの
からだの不調を訴える方はすごく増えているという感じを受けるそうです。

頭は会社、体は家、みたいなズレについての適応は、
だんだんと繰り返すことで慣れてくるので
その時にMAXの適応ではなくて
『スモールステップ』にしていくのがコツだそうです。

例えば
『今週はただ会社行くだけ』
『今週は残業せずにさっさと帰る』
『散歩、ストレッチ、ごはんをゆっくり噛んで食べる』
とか、いきなり慌ただしい波に乗ろうとしないで
みたいな感じ。

伊藤先生 今日もなるほど納得のお話をありがとうございました。

人が企業が 生き返るお手伝いをさせていただく
株式会社『コミュニケーションズ・アイ』

<今日のイカすジャズと昭和の歌謡曲>
●ピーター・ビーツ
パスポート
ジャンゴ
プレリュード Eマイナー

●向井滋春
インプレッションズ

●伊藤咲子
ひまわり娘
木枯らしの二人
きみ可愛いね

●サリナ・ジョーンズ
グリーンドルフィンストリート
パーディド
サテンドール

●市原ひかり
大きな古時計


2023.05.10 UP  

松本市文化財課 直井雅尚さん



週の真ん中「水曜日」

夕暮れ城下町、近藤智郷がナビゲートでお届けいたしました

風香る五月、先週はサッカー中継の為番組はお休みでした

GWも終わり皆さんひと段落した頃でしょうか

今日の夕暮れミュージックは4/12に発売された「OAU」のNew Album「Tradition」特集

BRAHMANのメンバーで松本市出身のMAKOTOさん、RONZIさんが参加されているOAU

アコースティックでトラディショナルなサウンドに癒されて下さい

そして今日の「ちさとの部屋」ゲストは

松本市文化財課 直井雅尚さん

市内の発掘現場やその内容などご紹介していただきました

そして第43回 あがたの森考古学ゼミナールのお知らせも

「発掘から見えてきた新たな松本城の実像」というタイトルで

講師に、文化財課城郭整備担当課長の竹内靖長さんをおむかえして開催されます

近年の発掘調査や地質調査などの結果を踏まえて新たな「松本城」の立地について

お話しされるそうです! 6/18(日) 13:30からあがたの森文化会館にて開催されます

参加の申し込み受付は 松本市博物館 0263-32-0133までどうぞ

先着40名で、参加は無料だそうです

直井さんまた来月も楽しい歴史のお話聞かせてくださいね

01 The B-52’s – Love Shack
02 SUPER BEAVER; ひたむき
03 Taylor Swift – Lavender Haze
04 Justin Bieber – Sorry
05 OAU – Old Road
06 OAU – This Song -Planxty Irwin-
07 OAU – Time’s a River
08 OAU – セラヴィ -c’est la vie-
09 Metro Boomin, The Weeknd, 21 Savage – Creepin’
10 EPO う、ふ、ふ、ふ、
11 ELLEGARDEN; 虹
12 hide – Hi-Ho
13 レキシ Feat. 足軽先生; 旧石器ベイベ


2023.05.08 UP  

シネマコラムニスト 合木こずえさん



こんばんは、山本広子です。

連休明け体調はいかがですか?
コロナで押さえつけられていたもろもろが
弾けた感じの連休でしたね~

コロナ前を少し思い出しました。
でも、マスクはなかなか取れませんです。

広子の部屋ゲストは
塩尻の映画館東座代表でシネマコラムニストの合木こずえさん



東座は電話予約でチケット割引あります。
年会費1500円で64歳以下のスタンダード会員1300円に
65歳以上のシニア会員は1100円等
お問い合わせご予約は、0263-52-0515へ

FROM EAST上映会作品
5月13日~26日「アダマン号に乗って」
6月10日~23日「それでも私は生きていく」

お届けした曲は
Lady Gaga Poker Face
Million Reasons
Bad Romance
The Edge of glory
Whitney Houston I wanna dance with somebody
The Georgia Satelites Keep your hands to yourself
Gloria Wstefan&Sound Machine Rhythm is gonna get you
Jody Watley Real Love
BUMP OF CHICKEN SOUVERNIR
Tani Yuuki 決別の唄
幾田りら    レンズ
ヨルシカ    老人と海
Buena Vista Social Club De Camino A La Vereda


2023.05.04 UP  

パーソナルジム『カラダのメンテ』代表・山本葵さん&スタッフ・百瀬優規さん



皆さんこんにちは!
夕暮れ城下町 木曜担当
ジャズマスターの伊佐津です。(^^)

世の中は多分大型連休どまんなかー!!!

普段休み慣れしていないみなさんも
この春の大型連休だけは色々と
予定を立てるのではないでしょうか?

さて

今日のかずおの部屋
お客様は今年1月11日にオープンしたパーソナルジム
『カラダのメンテ』の代表 山本葵(やまもと あおい)さん 
スタッフの百瀬優規(ももせ ゆうき)さんのお二人がスタジオに来てくれました!

しかし・・・ちょっと!何ですが!この二人のイケメンぶりは!!!!!(@@;)

おじいちゃんもうれしくなっちゃうわー(^^)

さて、今ではこういうパーソナルジムもそれほど珍しくなくなりつつあるようですが
そんな中であえて新しくパーソナルジムをオープンするということは
それなりにコダワリとか『こういうことがやりたい』的なコンセプトが相当はっきりしているはず。

お話を聞いてまず驚いたのが
何とお二人とも理学療法士の資格をお持ちで
病院での勤務や色々な環境での経験もありということ。

ともすれば、こういうジムは
即トレーニング的なものを連想して
足が遠のくという流れはよく聞きますが、
海外では日常の中でこういう環境を積極的に
しかし普通に利用されるかたも多いというお話でした。

いきなり、『がおーっ!』という(笑)トレーニング突入ではなく
最初に丁寧なカウンセリングからその方に合ったメニューを検討していただける
という流れには僕も思わず行ってみようかな?と思ってしまいました。
そして、ジムの写真を見て思わず二度見(笑)。
おしゃれすぎる! なんとなくもっとメカメカしい雰囲気を想像していたので
びっくりです。
(^^)

まずはホームページを見てお二人のイケメンっぷりと合わせて
さまざまなメニューをチェックしてみましょう!
(^^)

『カラダのメンテ』

<今日のイカすジャズと昭和の歌謡曲>
●ステファノ・ディ・バチスタ
トラブルシューティン

●ガトー・バルビエリ
ブルーガル

●ライアン・カイザー
ザ・サイドワインダー
スピードボール

●植松孝夫
ホットサンデー

●木の実ナナ
おまえさん
居酒屋
再会
●ジャネット・サイデル
ディアブロッサム

●モンティアレキサンダー
愛のプレリュード

●ケツメイシ
仲間