信州大学経済学部　武者ゼミ生

こんばんは。
季節ガラでしょうね～、道路工事個所が増えてませんか？
思わぬところで渋滞・・・あります。
少し早めのお出かけをオススメします。

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
信州大学経済学部の武者ゼミのゼミ生
橋爪和良さん、岡崎英一さん、塚田悠斗さん

善光寺界隈の空き家リノベーションの実態調査をしているそうです。
エリアによっては住民の特徴があるようです。
現在は2回の調査ですが、今後も調査を重ねて
いずれは本にまとめる予定です。

お届けした曲は
Cold play　　　　　　　　　　　A sky full of stars
　　　　　　　　　　　　　　　　Fix you
　　　　　　　　　　　　　　　　Paradise
　　　　　　　　　　　　　　　　Glass of water
斉藤和義　　　　　　　　　　　　時が経てば
山崎まさよし　　　　　　　　　　お家へ帰ろう
lecca 　　　　　　　　For you
ささきりょうた　　　　　　　　　かめ
sumika　　　　　　　　　　　　　彗星

ルーシーダットン インストラクター　小池美重さん

こんばんは、山本広子です。
今日は青空がまぶしいいいお天気でした～
元気が出ますね( *´艸｀)

さて今晩のヒロ子の部屋のゲストは
ルーシーダットンのインストラクターで役者の小池美重さん

福島からの移住組です。
ルーシーダットンとはタイ古式マッサージを一人でする感じ、だそうです。
サンスクリット語でルーシーが仙人、ダッが個人、トンが整体という意味だそうです。
特徴は息を吸いながらのゆっくりした動作とか。
ルーシーダットンへ行きつくまでの過程は
よさこい～ジャズダンス、ヒップホップ→体のケアのために
タイ古式マッサージ→ルーシーダットンという流れだそうです

ルーシーダットン＆ストレッチ教室があります。
２月２４日（水）３月７日（月）３月１６日（水）
お問い合わせ、ご予約はmailで。mk.nagomi★gmail.com　（★マークを@に変えてくださいね）

また、ご自身の経験を芝居にした
「From 2011」という一人芝居を上演しています。
こちらはFacebook。「小池美重」でイベント検索してください。

木曜日のアシスタント・フランソワーズとのコラボも
時にはあるそうですよ。

お届けした曲は
Ed Sheeran　　　　　　　　　The A team
　　　　　　　　　　　　　　 Thinking out Loud
　　　　　　　　　　　　　　 Kiss me
　　　　　　　　　　　　　　 Small Bump
WEEZER　　　　　　　　　　　Island in the sun
The Mamas&Papas　　　　　　I call your name
Jack White　　　　　　　　　Temporary ground
Nabowa　　　　　　　　　　　mego
GReeeeN　　　　　　　　　　春を待ちわびて
DREAMS COME TRUE　　　　　笑顔の行方
MISIA　　　　　　　　　　　星のように
サザンオールスターズ　　　　星空のビリーホリデー
コブクロ　　　　　　　　　　未来

関ファーム　関 健治さん

なんだか目がしょぼしょぼします～
花粉、飛んでます？

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
関ファームの関健治さん

4年前に農業に転身。
カリフラワーが好きでカリフラワーとお米を作っています。
奥が深い農業が大好きだそうです。

長野県はカリフラワーの収穫割合は全国の8割を占めていて
その中でも松本は多いそうです。
関さんは可愛いカリフラワーに自然と声をかけているそうで
頑張れよ～とか、かわいいね～とか(*’▽’)
声をかけると成長具合が全く違うと信じて、愛情たっぷりに育てているそうです。

オススメのカリフラワーの食べ方はてんぷら。
おためしあれ～

お届けした曲は
Norah Jones　　　　　　Sunrise
　　　　　　　　　　　　Wish I could
　　　　　　　　　　　　Don’t know why
　　　　　　　　　　　　Those sweet words
Every little thing　　　Fragile
I WiSH 　　　　　　　　明日への扉
ゆず　　　　　　　　　　 超特急
miwa　　　　　　　　　　つよくなりたい
大橋トリオ　　　　　　　小さな家
The Irony　　　　　　　蒲公英
スピッツ　　　　　　　　空も飛べるはず
東京スカパラダイスオーケストラ　　　愛があるかい？
ささきりょうた　　　　　　　　　オレンジの空とうろこ雲