2014.06.12 UP コリアンダーをスパイスに
こんばんは。山本広子です。
はっきりしないお天気が続いています。
梅雨時はなんだか体がだるいし、眠いし・・・
なんて方いませんか？
そんな方は是非お試しください。
今晩のヒロ子の部屋のゲストは
妊産婦ケアマイスター・アロマセラピストの
村田真弥子（まみこ）さん。
神奈川県から松本に移り住んで１３年。
村田さんは日本の四季に加えて、梅雨（６月）台風（９月）
の６シーズンで物事を考えるそうです。
梅雨の真っ只中、村田さんのおすすめはスパイスを
うまく活用して、消化力を上げる事。夏になる前に
胃腸を整えていきましょう～。
お薦めは、コリアンダーパウダーを少量オイルに入れて
ドレッシングなどとして使ってみてください。
量は、胡椒よりも少な目。
ぜひお試しください。
お届けした曲は
Judy&Mary Blue Tears
そばかす
RADIO
散歩道
ゆず 雨のち晴レルヤ
つるの剛士 最後の雨
ちあきなおみ 雨に濡れた慕情
スキマスイッチ 雨待ち風
