2019.12.03 UP  

防災のお話 木村晴壽さん



こんばんは!
夕暮れ城下町 火曜日は 小出伊保がお送りしています^^

先週今季一番の寒さの中、東京におりました。
松本での暮らしに比べれば寒さなんてたいしたことないだろうと、
すっかり油断してあまり着こまずに上京したのですが、
思った以上に空気が冷たく乾燥していてびっくりしました。
そしてもうひとつ意外だったのが、
東京の人たちの完全冬モードの服装。
ダウンコート、真冬の厚いコート、
大きなストールですっぽりと顔を覆っていました。
もちろん、もう12月ですから冬仕様でいいのですが、
今からこの厚着で極寒期はどうなるの?
と、他人事ながら心配したのですが、
東京人曰く、
「この寒さは真冬並みの寒さだから、
これより下がることはまずない」と・・・
松本の寒さはまだまだ序の口ですよね~
とは言え、私も松本へ帰って早速ダウンコートを出しました。

こんばんは、アシスタントの河野恵梨菜です!

ようやく冬らしい寒さの到来となりました。
早朝4時過ぎに起床するのですが、全くお布団から出られません!(笑)
もうすでに事前に車のエンジンをかけておかないと、
フロントガラスが凍っていてすぐに出発できないんですよね~。。
そのエンジンをかけに外へ出るのも寒いのですが(笑)
北信のほうでは初雪も観測されたようで、
間もなく松本にも本格的な雪が降るかもしれませんね。
しっかり事前の対策を今から取りましょう!

本日の『伊保の部屋』ゲストは

   松本大学 総合経営学部 教授   木村 晴壽さん

今日は『防災』についてお話を伺いました。

今年の台風19号は全国に多大な被害を及ぼし、
長野市でも大変な災害が起きました。
木村先生は生徒さんたちと被災地へボランティアで向かわれ、
今回はりんご農家さんのりんごの木を救う為に、
泥や砂利や流されてきた洗濯機などの除去にあたられたそうです。

根っこの部分の土砂などを取り除いても、
2~3年は再始動とはならないようで、
これから本格的に雪なども降れば、しばらくは作業はストップするとのこと。
されど、確実に復興している部分もあるので、
諦めずに粘り強く続けていけば必ずまた元の生活に戻れると信じ、
皆さんで頑張っていきたいですよね。

さて、長野県は一見災害が少ないように思われがちですが、
実は国が定めた『災害救助法』に該当したことのある県ワースト4位、
そして『激甚災害法』ではワースト2位に入っているんです!!

これには驚く方もたくさんいらっしゃったのではないでしょうか?

実は、『災害』には地震や津波、台風の他、土砂崩れなど、
長野県でもかなりの頻度で聞くものも『災害』となっています。
長野県は山に囲まれているので安全なのかななんて思いがちですが、
過去に何度も『災害』に遭っており、
地域によっては過去の方が残した『ここまで水位が上がります』というような
看板も掲げられていると思います。

今後30年の間に首都直下型地震と呼ばれる「南海トラフ地震」も起きると予測されていますし、
今回の台風などに関しては2~3日前から天気予報で注意喚起もありましたので、
この機会に改めて、事前の備えを行っていきましょう!

今日お送りした曲は

  山下達郎  「RECIPE」
  GLIM SPANKY  「Tiny Bird」
  佐野元春  「みんなの願いかなう日まで」
  菅田将暉  「見たこともない景色」
  米津玄師+菅田将暉  「灰色と青」
  菅田将暉  「まちがいさがし」
  菅田将暉  「さよならエレジー」
  小沢健二  「彗星」
  安田レイ  「アシンメトリー」
  BEGIN  「笑顔のまんま」
  THE BACK HORN  「果てなき冒険者」
  CHEMISTRY  「夜行バス」

     でした♪


2019.12.02 UP  

信濃毎日新聞松本本社 まちなか情報局 赤津弘さん



こんばんは、山本広子です。

月曜日はいつも雨!どうやら4週ぐらい続いているようです。
そう言われてみれば、確かに。。。
あんまり気にしてなかったけど。
暖かい雨の日は歓迎です。わたしは。

ヒロコの部屋ゲストは
信濃毎日新聞松本本社 まちなか情報局 赤津弘さん

信毎メディアガーデン1階ホールで
「親愛なる友 フィンセント~動くゴッホ展(プレ展)」開催です。
12/20(金)~2020/1/10(金)
ゴッホが本当に描きたかった心情表現にせまる「デジタルファインアート」
日本各地・アジア展開に先駆けてのプレ展となります。

前売り券発売中!
□プレイガイド(前売券購入先)
・ 信毎メディアガーデン1F まちなか情報局(9:00~19:00)
・ セブン-イレブン(セブンチケット)

「動くゴッホ展」のチケットをリスナープレゼントにご提供いただきました。
ペア5組様です。放送内でご案内していますのでご応募くださいね~

お届けした曲は

Cold play   A sky full of stars
        Paradise
        True love
        Viva La Vida
Culture Club  That’s the way
Norah Jones   Turn me on
山下達郎    RECIPE
EGO-WRAPPIN’  CAPTURE
GLIM SPANKY  ストーリーの先に
原田知世    冬のこもりうた
竹内まりや   毎日がスペシャル


2019.11.28 UP  

予防医学指導士 / 脂質栄養学アドバイザー・加藤理恵さん



みなさん こんばんは!
11月最後の木曜夕暮れ城下町
担当はジャズマスター伊佐津です。

さあ今日はマーティーのパワーオブミュージックのある週ですよ〜
なかなかプリンスとギターのテクニックの関係について
語られる機会なんて無いと思うので今日の放送は
これまた貴重なお話が聞けました。(^^)

さて今日の『かずおの部屋』 お客様の
予防医学指導士 脂質栄養学アドバイザーの 加藤理恵さんに
色々なお話を聞く事ができました。

予防の重要性
食の乱れ、欧米化、生活習慣
腸のおはなし

直近の講座のお知らせとして
普段は脂質栄養学の油の選び方講座が主ですが、なんと
12月はスペシャル講座となるそうです!

『予防医学指導士とおまたぢから認定講師による合同開催講座
油で変身!インナーリセット食事法&生理トレーニング』

日時>2019年12月7日 / 12月14日  午後7時から午後9時まで
場所>マンマ・ミーア! 2階 松本市県1-16-5
会費>3,500円(学生割引3,000円) ※受付時学生証提示
申込・お問い合わせ>manodemano0302@gmail.com (@マークを半角にしてお送りください)

時間もお仕事帰りにも参加しやすい時間帯になってます〜。

ぜひぜひご参加くださ〜い!

<今日のイカスジャズと歌謡曲>
ベンジラス ウオークオンファイヤー
渡辺ファイヤー サイドワインダー
古川初穂 贈る言葉
山中千尋 ルッキングアップ
西崎みどり 草原の輝き
チェーンスモーカーズアンドコールドプレイ サムシング ジャズト ライクディス


2019.11.27 UP  

長野県看護協会松本支部の日ごろの活動!



水曜日のエフエムまつもと「夕暮れ城下町」

生放送でお届けしました♪

今日の夕暮れミュージック、月イチ好評企画の

「夕暮れハードロックカフェ!!」でした

11月にぴったりの一曲と、11月でもパーティーロック!!な選曲

ミュージックセレクターは松本を中信に活動しているレディースロックバンド

「Cherry Beryl」のボーカルSASA姐さんです

また来月も「松本をロックシティー」に塗りつぶしてもらいたいと思います

今日の「ちさとの部屋」のゲストは長野県看護協会松本支部より

支部長の宗田まゆ美さん、副支部長の束木原咲代さん、委員の河村浩子さんにお越しいただき

長野県看護協会のご紹介と日ごろの活動などについてお話して頂きました

創立70周年を迎えた長野県看護協会、多様な勤務場所で働く看護職のみなさんが

「つなぐ看護」ができるために育成支援をしたり、働きつづけるための支援

地域で暮らす私たちの為に看護師さんがさまざまな「つなぐ」役割を果たす為に

連携した活動などを重点事業として行っているそうです。

また地域に根ざした活動として「まちの保健室」や、道の駅や高校の文化祭などでの活動は

非常に好評だそうですよ!! 特に男子高校生に!!

お医者さんでお世話になるだけじゃない、看護師さんたちのお仕事

これからも応援していきましょう! お世話になります

ToDay’s SonG Is ………..
01 Outkast – Hey Ya
02 Official髭男dism; 相思相愛
03 New Edition – Cool It Now
夕暮れHARDROCKCAFE SASA’S Select
04 Faster Pussycat – Where Theres A Whip Theres A Way
05 Quiet Riot – Come on feel the noise
06 Twisted Sister – I Wanna Rock
07 Guns N’ Roses – November Rain
THANX
08 King Gnu; Prayer X
09 Taylor Swift – You Need To Calm Down
10 BTS, Halsey – Boy With Luv
11 YEN TOWN BAND – Swallowtail Butterfly 〜あいのうた〜
12 Francis Lai - ある愛の詩 (Love Story)

でした!
では、また~!


2019.11.26 UP  

(株)ナガノトマト/桑原くみ子さん



こんばんは!
夕暮れ城下町 火曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

今日11月26日は “いい風呂の日”。
語呂合わせとは言え、
これから寒さが厳しくなるこの時季にピッタリですよね。
一日の終わりにゆっくりと湯舟につかれば、
寒さも疲れもじんわりと癒されます。
湯舟につかった瞬間に
思わず “はぁ~” と 溜息をついているのは
私だけではないはず。
風呂という日本文化に改めて感謝します。

こんばんは、アシスタントの河野恵梨菜です!

一昨日、以前から計画していたロングからボブへのヘアカットを実行!
髪の毛が短いと首筋がスースーするなぁ、なんて思っていたところ
なんと風邪を引いてしまい・・・。(髪の毛を短くしたせいではないと思いたいのですが><)
本日の放送は鼻声でお聞き苦しく、申し訳ございませんでした・・(;_;)
気持ちは元気なのですが、声が出しづらかったです(笑)
寒暖差の激しい11月ですが、間もなく12月がやってきますね。
私の勤めているお店ではクリスマスの準備もほぼ終わりました!
あとは24日と25日にチキンを揚げて沢山ご用意しますので、
皆さまクリスマスのチキンを是非ともコンビニでお買い求めください♪

さて、本日の『伊保の部屋』ゲストは

株式会社ナガノトマト 管理部 部長
桑原 くみ子さん

今日は桑原さんにおススメの一押し商品をご紹介頂きました!

ナガノトマトさんは、創業62年と歴史のある会社で
主にトマトやきのこなどの農産物の加工品を製造・販売されています。
私も小学生の頃に工場見学に行ったことがありまして、
その時に美味しいトマトジュースを頂いたのを今でも覚えております(^^)/
新卒の入社志望の学生さんの中には、子供の頃の工場見学での楽しかった記憶や
美味しいトマトジュースやケチャップをいただいた思い出がきっかけで
ナガノトマトさんを目指している方もいらっしゃるそうです!

そんな愛社精神溢れる社員さんたちが在籍するナガノトマトさん。
会社の人気商品の一つが、えのき茸のビン詰め「なめ茸茶漬」です!!
長野県の皆さんには、お馴染みですよね☆
しかしこの瓶詰め、開封するときに力が必要だったり、すくう時にスプーンが必要だったり、
最後まで食べきる前に忘れ去られてしまったりと、短所もあったそうで。。。

そこで昨年ナガノトマトさんが発売したのが、ボトルタイプのなめ茸!!
今まで懸念されていた短所を克服する画期的なスタイルで登場しました。
ケチャップ同様、チューブ式になっていて、使いたいときに好きなだけ絞り出せるんですよ(*’ω’*)
お味は「減塩ノーマル」「明太子」「梅じそ」「キムチ味」の全部で4種類。
ノーマルタイプなら、お醤油代わりに冷ややっこにかけたり和え物にもおススメ。
明太子味やキムチ味ならパスタソースとして、
梅じそ味は、そうめんやうどんにかけても美味しいんですって♪
ごはんのお供だけではなく、調味料としてもお使い頂ける優れものとなっています!

また、トマトケチャップにもこだわりが!
今回ご紹介いただいた「国産つぶ野菜入り信州生まれのケチャップ」は、
信州の契約農家の方々と大切に育てたトマト”愛果(まなか)”を100%使用!
このトマトケチャップ、きざみ野菜入りなので1本で
ミートソースも作れてしまうとのこと!おうちの冷蔵庫にあれば
お料理の幅がぐ~~んと広がりそうですね(^^♪

皆さま、是非ともご賞味ください☆彡

今日お送りした曲は

GLIM SPANKY  「ストーリーの先に」
椎名林檎  「浪漫と算盤」
CHMISTRY  「数えきれない夜をくぐって」
official 髭男 dism  「ノーダウト」
            「Pretender」
            「宿命」
            「イエスタデイ」
ずっと真夜中でいいから  「秒針を噛む」
神山羊  「夜を終わらせないで」
EGO-WRAPP’N  「CAPTURE ~歌舞伎町シャーロック Edition~」
手塚翔太(田中圭)  「会いたいよ」
GReeeeN  「UR not alone」

でした♪