2016.12.16 UP  

夜オルガン!お年取りにはぶり!



おはようございます。
今週の担当は原山朋子です。

いよいよ今年の金曜日も今日を含めて後3回。
2016年が終わっていきますね…。

its20161216

今朝は雪でしたね。
早朝、FMまつもとに来る時は
だいぶ道が滑りやすくなっていました。
かなりゆっくり走ってきましたが
ちょっとヒヤリとするような瞬間もありました。
昼間も気温がそこまで上がらない予報の今日は
時間に余裕を持って出かけた方が良さそうです。

さて今日のエンターテイメント情報は
松本市音楽文化ホールの石田頼子さんをお迎えして
お話伺いました。

今夜行われる恒例のコンサート
「夜オルガン vol.5~オルガンが奏でるクリスマス~」
今回のテーマはクリスマス(∩´∀`)∩
音楽文化ホールだからこそ楽しめるパイプオルガンの音色。
冬の透き通った空気の中を歩いて
暖かいホールに温かい音色のパイプオルガンを聴きに行く。
冬にしか出来ない贅沢ですね(´艸`*)

そんなパイプオルガンで1曲弾けるようになれる
「オルガン講習会」も開催されます!
年明けから始まるこの講習会の申込〆切が間近です!
〆切は12月20日(火)必着になります。
詳しいことは音楽文化ホールHPをチェックしてください!

そしてそして…
今日のデリシャスマーケットはお魚!
丸水長野県水の横沢恒和さんにお話伺いました。

年末の魚、松本地域での定番といえば…
「ぶり」
お年取りの魚として松本地域では
食卓に上がるご家庭も多いのではないでしょうか?
そんな「ぶり」
この辺りに出回るのは富山の氷見ぶりや新潟のぶりが
メインになるそうです。
DHAやEPAなどが豊富に含まれていて
高血圧や動脈硬化などにも良いといわれているそうです。

スーパーなどでは血合いの部分の赤色やピンク色が鮮やかで
身の部分がクリーム色の物を選ぶと鮮度が高いそうです。

この時期は脂がのって本当に美味しいぶりが出てきて
年末に向けて、松本の市場もぶり一色になるそうです。
市場も年間で一番忙しい時期になるということで
横沢さんも「皆さんに美味しい魚を届ける為に頑張ります!」
とお話してくれました!(゚∀゚)

今日の曲。
今日のアーティスト ~Mariah Carey~
「Honey」
「Emotions」
「Always Be My Baby」
「One Sweet Day」
「Dreamlover」
「I’ll Be There」
「Without You」
「Fantasy」
「All I Want For Christmas Is You」

藤原さくら「good morning」


2016.12.09 UP  

「ほうれん草」で冬を乗り切りましょう!!



おはようございます!
イツフラ!モーニング、
今週の担当は小出伊保でした^^

今朝はこの季節にしては驚くほど暖かく、
車も凍らずに助かりました(^^)/
ただ、風が強く、朝から雷注意報が発表に!!
変わりやすいお天気です。

今朝の松本エンタメ情報は
キッセイ文化ホールの日野麻由美さんにお越しいただきました。
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今日ご紹介したイベントは、盛りだくさん!
 「しばふコンサート」  12月15日(木)12:00~  
 「SKジュニア合唱団 2016 クリスマスコンサート」  12月24日(土)14:00~  
 「和楽器のオーケストラ むつのを 松本公演」  1月14日(土)14:00~
 「サイトウ・キネン・オーケストラ ブラス・アンサンブル 松本公演」1月19日(木)19:00~
 「第17回 あしたは真打ち まつぶん新人寄席」1月28日(土)14:00~

 いずれも会場はキッセイ文化ホールです。
 お問合せは 0263-34-7100 まで♪

来年度は25周年を迎えるキッセイ文化ホール。
様々な企画を検討中とのことで、楽しみですね♪

新鮮市場情報は
野菜担当の 成尾晃弘さんにお話を伺いました。

今週の野菜は「ほうれん草」

私たちの年代では、ポパイでおなじみのほうれん草。
昔から万能野菜と言われるとおり、様々な効能がありますが、
ビタミンAが豊富で、特に妊婦さんにたくさん食べてほしいとのことです^^
おいしいほうれん草の見分け方は、茎の根本が太く、赤いもの。
甘味が強いそうですよ~。
調理するときは、栄養分や旨みを逃がさないためにも
ゆでる時は「茎30秒、葉30秒」がポイント!
手際よく、さっと!
そして成尾さんオススメは「常夜鍋」
豚肉と一緒に、ほうれん草をタップリ入れていただきましょう。
インフルエンザ予防にも最適ですよ~(^^)/

今日お送りした曲は

ローリン・ヒル

  Doo Wop
  Ex-Factor
  To Zion
  Every Ghetto, Every City
  Superstar
  Everything Is Everything
  Nothing Even Matters
  Can’t Take My Eyes Off Of You
  Tell Him

藤原さくら  good morning

でした♪


2016.12.02 UP  

市民芸術館安江正之さん!みかん!



今週の担当は原山朋子です。
すっきりと晴れ渡った今日の松本。
気持ちのいい空気でなんだかワクワクしてしまいます。

真っ暗な空がだんだんと明るくなり
真っ青な空になっていくのは見ていて
本当に気持ちがいいものです。
冬の澄み切った空気が気持ちのいい朝ですね。

今日の松本エンターテイメント情報は
まつもと市民芸術館の安江正之さんです。

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年末年始のお話かと思いきや
もう来年の春先の公演情報を教えて頂きました。
中でも安江さんが「自分にもこんな感情があったのか!」と
心を動かされたコンテンポラリーダンスの公演のお知らせが。

ベルギー発の最高にスキャンダラスなダンスカンパニー
『ピーピング・トム』3年ぶりの来日公演です。
コンテンポラリーダンスというと
なかなか触れたことがない方が多いと思いますが
この機会に是非触れてみてはいかがでしょうか?

詳しいお知らせはまつもと市民芸術館H.Pでご確認ください。

今日の新鮮市場情報まつもとデリシャスマーケットは果物!(゚∀゚)
久しぶりの登場!
レンゴー青果の果物担当青木幸市さんからお話伺いました。

今日の果物は「みかん」
冬といえばこたつでみかんという方もかなり多いと思います。
私の冬の楽しみの一つでもあるみかんについてのお話は興味津々!

今年のみかんは天候にも恵まれて
いつにも増して美味しくなっているそうです。
9月中旬~3月上旬までと長い期間食べられるみかんですが
中でも今!
11月~1月に出回る「早生みかん」という種類が
中の皮も薄く食べやすいということです。

青木さんオススメの「朝フル習慣」にもばっちりなみかん。
新しい栄養も研究が進んでいるそうですよ(*’▽’)
さてと今日もみかん食べよう!

今日の曲
アーティスト~Jamiroquai~
「virtual Insanity」
「Canned Heat」
「Falling」
「Little L」
「Feel So Good」
「Radio」
「Too Young To Die」

藤原さくら「good morning」