2020.07.31 UP  

スイカの90%は水分です。



おはようございます!
イツフラモーニング、イツフラ!
今朝のお相手は生田和徳です(*゚▽゚)ノ

7月最終日ですね~
今日は請求書の準備や棚卸やなんやらかんやらといった月末作業が忙しそうですね。
みなさま、時間に余裕がなくても心にはゆとりをもってお過ごしくださいませ!

さて、今朝のイツフラでは「スイカ」の疑問についてお送りしました。
スイカって種を取るのがちょっとめんどくさい‥
かといって食べても良いのかなぁ‥芽が生えてくるって脅されたしなぁ(昔話)
とか考えた事ありませんか?

実は、スイカの種は食べても(飲み込んでも)大丈夫なのだそうです。
消化されずそのまま排出されるそうで、仮に消化されても毒性はないのでOK。
だからといって鬼のように食べたらお腹壊しますので、
なんでも適量がよろしいですね( *´艸`)

今年は8月は暑くなるという予報が出ています。
スイカも美味しく食べられそうですね!

今朝のイツフラはBob Marleyの曲をお送りしました!

【本日の曲】
01 Is This Love
02 Jamming
03 Could You Be Loved
04 Three Little Birds
05 Simmer Down
06 Get Up Stand Up
07 Stir It Up
08 Redemption Song
09 No Woman, No Cry


2020.07.24 UP  

キッセイ文化ホール&お花の情報!



おはようございます!『イツフラ!モーニング』今週の担当はおぐっちゃんでした(^^)/

連休2日目の松本は、朝から雨が降っていました。
このブログを書いている時点では止んでいますが、空には雲が沢山残っています。
せっかくの連休ですが明日もぐずついた天気が続きそうです(*_*)
お出かけの際には、最新の気象情報のチェックをお忘れなく!

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、キッセイ文化ホールから山田敦子さんにお越しいただきました。

昨年9月から大規模な改修工事をしていたキッセイ文化ホールですが、
いよいよ8月に全館リニューアルオープンとなります!

それに先駆けて、中ホールが今月からオープンとなりました。
トイレは改修工事で全て洋式になり、シックで落ち着いた雰囲気にリニューアル
そして、客席の椅子も新しくなりました。
クッション性がよくなり、長時間座っていても疲れにくくなっています。

大ホールや会議室については、今後詳しく教えていただきますのでお楽しみに!

そして、5月からYouTubeの動画配信チャンネルを開設しました。
みなさんが家にいても芸術文化に触れる機会を提供し、元気になもらえればと取り組み始めたそうです。
現在、第4弾まで配信中!
今後も、色々な動画を配信予定となっていますので、是非ご覧ください!

キッセイ文化ホールリニューアルオープン記念
『OMF(セイジ・オザワ松本フェスティバル)フィルムコンサート』
8月22日(土) 14:00開演(13:30開場)
  23日(日) 14:00開演(13:30開場)
キッセイ文化ホール 大ホール
入場無料※要事前申込み※
定員 各日500名(先着順)

リニューアルした大ホールで、小沢征爾指揮、サイトウ・キネン・オーケストラの名演を
大型スクリーンの迫力ある映像で楽しむことができます。
事前申込みが必要となっています。
ご希望の方は、必要事項を記載しキッセイ文化ホールまでお申し込みください。

応募方法など詳しくは、キッセイ文化ホール(TEL 0263-34-7100)までお問合せください。

『デリシャスマーケット』
(株)松本花市場 代表取締役社長 田口清孝さんにお電話で伺いました。

このところの、雨の日が続き日照不足となり花の生育状況にも影響が出てきています。
小菊や一輪菊など雨が多いと根腐れが起こり、赤さび病が発生してしまうことがあるそうです。
来月はお盆がありますが、そこにも影響が出てくるのではと心配されていました。
今年は、新型コロナウイルスの影響もありお盆に帰省することを我慢されるという方もいるのではないでしょうか
そんな時は、お花の宅配を注文してみるのがオススメ
離れて暮らしていても、そのお花を見ると近くに感じることができると思いますよ!
これからの時期、お花を少しでも長持ちさせるポイントは、
・なるべく涼しい場所に置く
・毎日水を替える
・茎を軽く洗う
・切り口を少し切る“切り戻し”を行う
とのこと

素敵なお花で日常を彩りましょう!

今朝は『上半期おすすめPOP,R&Bソングス』をお送りしました!
お届けした曲は、

Demi Lovato 『Anyone』
Dua Lipa 『Don’t Start Now』
Lizzo 『Good As Hell』『Truth Hurts』
Jonas Brothers 『What A Man Gotta Do』
Doja Cat 『Say So』
Dan+Shay 『Speechless』
Halsey 『You should be sad』
Celeste 『Stop This Flame』
The Weeknd 『Blinding Lights』

でした♪

よい週末&連休を(^^)/


2020.07.17 UP  

音分&サンマ情報!



おはようございます!『イツフラ!モーニング』今週の担当はおぐっちゃんでした(^^)/

昨日に続き、少しひんやりとした朝
スタジオに向かう途中、所々雨がパラパラと降っていました。
ここ最近は朝日を拝めていないので、そろそろ朝からスッキリと晴れてほしい!
ですが、この先の天気を見てみてもなんだか難しそうです(*_*)
てるてる坊主を作ってお願いしてみようかな…

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、ザ・ハーモニーホールから伊波早穂さんにお越しいただきました。

「おうちでTHE鍵盤フェスタ!」現在開催中!!

音楽文化ホール所蔵の鍵盤楽器を見て、聞いて、実際に触ることができる、毎年夏の特別企画の「THE鍵盤フェスタ!」
今年は新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から開催中止となりました。
ですが、「おうちでTHE鍵盤フェスタ!」として、音楽文化ホール史上初のオンラインでの開催!
6月14日から楽器に関する動画が公開されています。
現在は、チェンバロ奏者の桒形亜樹子さんによる「チェンバロ編」
オルガネッタ製作家の脇田直紀さんによる「オルガネッタ編」
ピアノ調律師の平野真也さんによる「ピアノ編」が公開されています。

どの動画も、普段なかなか見ることのできない楽器の内部や、
楽器の仕組みなどを知ることができる素晴らしい動画となっています。
家族みんなで楽しめそうです♪

気になる方は、松本市音楽文化ホールのYoutubeチャンネル、または、松本市音楽文化ホールのホームページから動画をチェック!
この先、新しい動画も公開予定とのことですよ!

「桒形亜樹子チェンバロリサイタル 鍵盤上の舞踏会」
9月5日(土) 小ホール
13:30開演
料金 2000円
※未就学児の入場はご遠慮ください
※託児サービスあり(有料・要事前予約)

今年のテーマは「組曲」
ルイ・クープランやバッハの組曲について、桒形さんのお話を交えながら楽しめます。

「第41回松本市音楽文化ホール 新人演奏会」
9月6日(日) メインホール
13:00開演
料金:500円(小学生無料)
※未就学児の入場はご遠慮ください
※託児サービスあり(有料・要事前予約)

今年の春に音楽関係の学校を卒業したばかりの、長野県にゆかりを待つ若い演奏家の方々が出演するコンサートです。
フルートやクラリネット、打楽器、声楽、ピアノと今年もバラエティ豊かにお送りします。

いずれの公演も新型コロナウイルス感染拡大防止のため、客席数を50%での開催を予定しています。
チケットはお早めにお求めください!

お問合せは、松本市音楽文化ホール(TEL 0263-47-2004)まで

『デリシャスマーケット』
(株)丸水長野県水松本支社 生鮮課 佐々木英也さんにお電話で伺いました。

「サンマ」
7月9日に漁が解禁されました。
水揚げは北海道で始まり、徐々に南下して三陸沖でも水揚げされるようになります。
今年は不漁気味とのことで、いつにも増して高値になっているそうです。
いつからか高級魚になりつつあるサンマ
これから先、沢山水揚げされることを願うしかありません。
購入する際に見分けるポイントは、
・口ばしが黄色い
・目が澄んでいる
・頭のすぐ後ろがずんぐりむっくりと太くなっている
とのことです!
脂がのったものは塩焼きにして、ワタの部分まで味わってほしいと話されていました。
また、開きにして蒲焼きや天ぷら
筒切りにして甘露煮のように煮ても良し!
美味しい魚で、栄養をチャージしましょう!!

今朝お届けした曲は、

Selena Gomez(セレーナ・ゴメス)
『Bad Liar』
『Do It』
『We don’t talk anymore』
『Rare』
『Bidi Bidi Bom Bom』
『It Ain’t Me』
『Who Says』
『I want you to know』
『The Heart Wants What It Wants』

でした♪

よい週末を(^^)/


2020.07.10 UP  

TCアルプ「じゃり」&枝豆情報!



おはようございます!『イツフラ!モーニング』今週の担当はおぐっちゃんでした(^^)/

今朝は、少し風が強く曇り空の松本地方
昨日に比べると、奈良井川の水位が低くなっていましたが、
まだまだ茶色く濁った水が勢いよく流れていました。
週末頃まで全国的に雨が降ることが予想されています。
連日の雨で地盤が緩んでいる所もありますので、十分にご注意ください!

さて、今日は「納豆の日」だそうです。

みなさんは粒派ですか?ひきわり派ですか?
個人的にはご飯と一緒に食べるのなら“ひきわり”
ちょこちょこつまみながら食べるのなら“大粒納豆”です(‘ω’)
味付けやトッピングで無限大のアレンジができる納豆
なんでもよく混ぜた方が旨味が増すそうです!
ただ、約300回以上混ぜないといけないようで、根気と腕力が必要ですね…
時間があったら挑戦してみます!

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、TCアルプの細川貴司さんにお電話でご出演いただきました。

TCアルププロジェクト2020
「じゃり」
7月16日(木)~18日(土)
まつもと市民芸術館 小ホール
7月22日(水)~26日(日)
上土劇場

整理番号付き自由席 一般:3800円/U18:2000円
※まつもと市民芸術館での公演は完売※

フランスの劇作家で小説家のアルフレッド・ジャリ
なんでも周りを驚かせる行動をよくしていたという、ちょっと奇抜な人なんです。
代表作「ユビュ王」で、ジャリは“自分はユビュ王だ!”と作品の中に入り生涯過ごしたのだとか…
今回は、そのジャリの数奇な運命の物語となっています。

そして、今回関連企画で『ペーパーピーポー!(紙の観客)』を募集中!

新型コロナウイルスの感染拡大防止策で、客席を通常の半分以下にして公演が行われます。
そのまま空席にするのではなく、ペーパーピーポーに客席を彩ってもらいます!
規定の大きさのなかであれば、老若男女どんな髪型でも服装でも自由
世界に1つだけの作品をお待ちしています!

【仕様】段ボール(幅36cm以内 高さ70cm~80cm)
着色・デコレーションは自由にしてOKですが、色移りせず運搬に耐えられるものでお願いします。
【受付期間】7月10日(金)~18日(土)12:00
【受付場所】まつもと市民芸術館1階インフォメーション

お問合せは、まつもと市民芸術館(TEL 0263-33-3800)まで

『デリシャスマーケット』
今朝は、(株)長印松本支社 梅崎順平さんにお電話で伺いました。

「枝豆」
7月~9月が旬となっていて、今は群馬県や埼玉県産が松本地方には入ってきています。
緑色が濃く、表面の毛がしっかりと立っているものを選ぶのがポイント!
保存する際には、冷蔵庫にしまいましょう
豆の旨味を直に感じるには、やはり塩ゆで!
枝と房を切って茹でると、塩味が染み込みやすくなります!
この他にも、枝豆ご飯もオススメ!
大人も子どもも栄養満点の枝豆を食べて、この夏を乗り切りましょう(^^)/

今朝お届けした曲は、

Maroon5(マルーン5)
『Sugar』
『Won’t Go Home Without You』
『Memories』
『This Love』
『Girls Like You (feat. Cardi B)』
『What Lovers Do』
『Moves Like Jagger』
『She Will Be Loved』
『Sunday Morning』

でした♪

雨に気を付けて、よい週末をお過ごしください(^^)/


2020.07.03 UP  

路地ものスイカがいよいよ!



おはようございます!
イツフラモーニング、今朝のお相手は生田和徳です(*゚▽゚)ノ

今朝は曇りでしたね~
今夜から強い雨になりそうです。
明日は山雅のホーム戦ですけど、雨ですかね?

さて、今朝の新鮮市場情報では、スイカの話題をお送りしました!
7月6日から今年の路地ものスイカが出荷されるそうですよ~
4月の雨の影響で例年より1~2日くらい遅いそうですが、
糖度も11度を超える甘さだそうです!
これは楽しみですね!

冷たく冷やして、シャリシャリっと頂きたいです(^^♪

今週はThe Fugeesのナンバーをお送りしました!
それでは、次回もお楽しみに!

【本日の曲】
01 Fu-Gee-La
02 How Many Mics
03 Ready Or Not
04 Zealots
05 The Sweetest Thing
06 Nappy Heads
07 apocalypse
08 Killing Me Softly
09 No Woman, No Cry