2019.05.17 UP  

鰯とキッセイ文化ホール情報!



おはようございます!『イツフラ!モーニング』担当のおぐっちゃんです(^^)/

昨日に続き、今日も予想最高気温が26℃と夏日になりそうな松本
日傘をさしておでかけされている方もチラホラ…
日差しの強さにそろそろ日焼け止めを塗らなきゃと思いつつ、購入すら出来ていない現状…
それに加え、空気が乾燥していて肌の乾燥も気になるし…
どちらにせよ“ずく”出して行動しなければなりませんね(-_-;)

『まつもとエンターテイメント情報』
キッセイ文化ホールから山田敬佳さんにお越しいただきました。

まつぶんギャラリー
「ニューアート・・角次郎展」
休館日を除き、5月31日(金)まで開催中
2階ホワイエ 特設フリースペース
入場無料

池田町在住の角次郎さんのデジタルアート作品が展示されています。
写真を元にパソコンで描くデジタルアートは、写真とは異なる角度から表現できるのが特徴
写真だけでは表現できなかった「頭の中の想像」や「心の中の思い」を感じ取れます。

参加者募集中!
『Let’s Play ワークショップ2019』

表現って楽しい!カラダとココロを使って遊ぼう!
「ひとりで、みんなで、動物園をつくっちゃおう!」
5月25日(土) 13:30~16:00
3階 国際会議室
【定員】15名
【対象年齢】小学3年生~6年生
【参加料】一人500円(保険含む)
【持ち物】飲み物・動きやすい服装
【申込み締切日】5月20日(月)必着

動画アプリを使って作品作り!
「親子で体験、ぎゃくてん時間!」
5月26日(日) 9:30~12:00
3階 国際会議室
【定員】親子10組(小学1年生~6年生の親子)
【参加料】一人500円(保険含む)
【持ち物】飲み物・動きやすい服装
【申込み締切日】5月20日(月)必着

↓↓チケット好評発売中!↓↓

「あしたは真打ち 第22回まつぶん新人寄席」
6月22日(土) 14:00開演(13:30開場)
3階 国際会議室
【全席自由】一般:1000円/学生・シニア:500円
【出演】古今亭志ん松・入船亭遊京

「おまちかね真打ち登場 第2回まつぶん寄席」
8月4日(日) 14:00開演(13:30開場)
3階 国際会議室
【全席自由】一般:2500円/学生・シニア:1500円
【出演】柳家燕弥・林家なな子・林家あずみ

「2019信濃学友会演奏会」
7月7日(日) 14:00開演(13:15開場)
大ホール
前売り:3000円/当日:3500円

お問い合わせ先、キッセイ文化ホール(TEL.0263-34-7100)まで

『デリシャスマーケット』
(株)丸水長野県水松本支社生鮮課 佐々木英也さんにお電話で伺いました。

「鰯」
6月・7月に水揚げされる“入梅いわし”
脂がのり、特に美味しいといわれています。
栄養価も豊富で、鰯に含まれている脂肪酸は血圧を下げる効果もあるといわれています。
選ぶ際のポイントは、
・胴がふっくらと太っていて、頭が小さく見えるもの
脂がのっている証となります
・目が黒々としていて澄んでいるもの
鰯は字のとおり鮮度が落ちやす魚なので鮮度の良い証です
刺身はもちろん酢〆や梅干しと一緒に甘露煮にするのがおすすめ!
美味しい鰯を沢山食べてほしいと話されていました。

今朝、お届けした曲は、

Janet Jackson(ジャネット・ジャクソン)
『If』
『Runaway』
『Together Again』
『Rhythm Nation』
『Any Time, Any Place』
『Call On Me』
『Scream』
『Got ‘Til It’s Gone』
『Doesn’t Really Matter』
藤原さくら 『good morning』

でした♪

よい週末を(^^)/


2019.05.10 UP  

『K.テンペスト』とセロリ情報!



おはようございます!『イツフラ!モーニング』担当のおぐっちゃんです(^^)/

今週末12日(日)は『母の日』
一足早くこの前の連休中にプレゼントされたという方もいるのではないでしょうか
カーネーションをはじめお花屋さんには色とりどりの花が並んでいます。
花に限らず、家事を手伝うなどささやかで良いので何かプレセントしてみませんか?
照れくさくて伝えられない日頃の感謝を伝えるキッカケになりますように…

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、市民芸術館から米澤芳子さんとTCアルプの細川貴司さんにお越しいただきました。

『K.テンペスト』松本公演
5月16日(木)~19日(日)※17日(金)の公演は予定枚数終了※
まつもと市民芸術館
【全席自由】前売り 一般:5500円/U-25:3000円/U-18:2000円

ゲストでお越しいただいた細川さんご出演!いよいよ来週に迫った『K.テンペスト』
今日、初の通し稽古が行われるそうです。
この作品では、客席にもキャストが座るなど会場全体が舞台となっているとのこと
音楽の部分にも注目して作品を楽しんでほしいと話されていました。

松本公演の後は、すぐ東京公演!そして、6月には海外公演もあり世界へ出航していく作品
予定枚数終了の回もあり、他の回もチケット残り僅か!お早目に!

『デリシャスマーケット』
(株)長印松本支社 澤渡崇さんにお電話で伺いました。

「セロリ」
5月上旬から10月下旬まで楽しめるセロリですが、長野県は全国で1位の生産を誇っています。
松本地域をはじめ、諏訪や原村などで生産されていて、今日5月10日が今年の松本産セロリ初出荷!
天候による影響も心配されましたが、今年のセロリも美味しく上々の出来とのこと
シャキシャキ食感や香り、苦みを味わうには、スティック状にして味噌マヨで食べたり、スライスしてサラダに入れるのがオススメ!
そして、畑仕事や暑くなるこれからの季節、お茶休みのひとときに浅漬けにしたセロリで美味しく塩分補給!
五月病の話題もチラホラ聞こえるこの時期…
美味しくて栄養満点の地元産セロリを食べて五月病を吹き飛ばしましょう!!

今朝お届けした曲は、

Jack Johnson(ジャック・ジョンソン)
『Go On』
『Sleep Through The Static』
『Hope』
『Enemy』
『They Do, They Don’t』
『All At Once』
『What You Thought You Need』
『If I Had Eyes』
『Sitting, Waiting, Wishing』
藤原さくら 『Good morning』

でした♪

よい週末を(^^)/


2019.05.03 UP  

新鮮市場情報はレタス!!



おはようございます!『イツフラ!モーニング』\担当はおぐっちゃんです(^^)/

令和となってはじめてのイツフラでした!
平成から令和になる時、みなさんはどこでどんな事を思いましたか?
私は自宅でテレビを見ながら迎え、令和が素晴らしい時代となるよう
出来る限りの努力を自分もしていかなければと思いました。

そして、ゴールデンウィークも残りわずかとなりました。
前半は雨が降るなどお洗濯やおでかけも一苦労でしたが、
後半はおでかけ日和となりそうです♪
お休みだとついついダラダラしがちだったりしますが、
ずくだしておでかけしリフレッシュ&エネルギーチャージ!!
ゴールデンウィーク明けは元気いっぱいで頑張りましょう(^^)/

『デリシャスマーケット』
今朝は、(株)長印松本支社レタス担当の奥原良介さんにお電話で伺いました。


「レタス」
ゴールデンウィーク明けから本格的に地物のレタスが出回ってきます。
新鮮なレタスの見極めポイントは、やはり切り口を見ること!
切り口が白く変色していない物を選びましょう。
そして、小ぶりのレタスは甘みを感じることができ、
大玉は少し苦みがあり大人の味だそうです!
外側の葉は硬かったり青臭さもあったりして捨てがちですが、
火を通すことで解消!スープに入れれば美味しくいただけますよ♪
美味しくて新鮮なレタスを沢山食べましょう!

今朝お送りした曲は、

Adele(アデル)
『Rolling In The Deep』
『Rumour Has It』
『Chasing Pavements』
『Someone Like You』
『Hello』
『Set Fire To The Rain』
『All I Ask』
『Send My Love (To Your New Lover)』
『One And Only』
藤原さくら 『Good morning』

でした♪

よい週末&ゴールデンウィークを(^^)/