しばふコンサートと鮭の情報！

2019.09.20 UP

おはようございます！『イツフラ！モーニング』担当のおぐっちゃんです(^^)/

気温が下がり寒い朝となりました。
布団から抜け出しにくい季節が始まりつつあります。
つい先日まで気温が高かったこともあり、
まだ秋服を出せておらずこの寒さをどう乗り切るか悩んだ今朝(・_・;)
今回の件で、９月に入ったら羽織れる服は早めに出しておこうと
学んだので来年以降気を付けようと思います！

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、キッセイ文化ホールから山田敬佳さんにお越しいただきました。

「しばふコンサート」
９月２０日(金)　１０：３０～１１：３０
松本市総合体育館サブアリーナ
参加無料

１０月１７日(木)　１０：３０～１１：３０
松本市総合体育館サブアリーナ
参加無料

今月は、アンサンブル・オムエファムのみなさんによる演奏と
ko.to.moのみなさんによる読み聞かせ
来月は、シンガーソングライター福沢歩さんによる歌と演奏
人形劇やまんばのみなさんによる人形劇です！

現在、キッセイ文化ホールが改修工事中の為、ホールのお隣
総合体育館のサブアリーナでの開催ですのでご注意ください。
室内での開催ですが、ピクニック気分を楽しむためレジャーシートをお忘れなく！

長野県芸術監督団事業
「シンビズム３信州ミュージアム・ネットワークが選んだ作家たち」
９月２１日(土)～１０月１４日(月)※休館日：月曜日(祝日の場合は翌日)※
安曇野高橋節郎記念美術館内旧高橋家住宅主屋・南の蔵
入場無料

県内４か所で開催され、中信会場では、大曽根俊輔さん、
米林雄一さん、眞板雅文さんの立体造形作品を展示します。
それぞれ年代が異なり、また、素材やモチーフが多様なため、
バラエティーに富んだ展示となっています。
また、国登録有形文化財の旧高橋家住宅を活用した会場の
雰囲気を楽しみながら、体で感じてご覧ください！

『デリシャスマーケット』
(株)丸水長野県水松本支社生鮮課佐々木英也さんにお電話で伺いました。

「鮭」
秋刀魚と同じく秋の魚“鮭”
９月～１１月が旬ですが、特に１０月が一番おいしい時とのこと
鮭にはアスタキサンチンという成分があり、美肌につながるそうです！
この時期、身はもちろんですが、筋子もスーパーに並んでいます。
いくら漬けを作る時大変なのが筋子をばらす作業…
そんな時は、４０℃位のぬるま湯の中で行うと
簡単に筋子をばらすことが出来るそうです！
生の身ならではのホクホク食感を楽しむには、
フライやムニエル、ホイル焼きなどがオススメです。
美味しい魚で元気をチャージしましょう！

今朝お届けした曲は、

Erykah Badu(エリカ・バドゥ)
『Next Lifetime』
『On&On』
『Apple Tree』
『Other Side Of The Game』
『Back in the day』
『Bag Lady』
『Turn Me Away』
『Afro blue』
『Love Of My Life Worldwide』

でした♪

よい週末を(^^)/

イツフラ！モーニング, 番組