2016.09.23 UP  

オールロシアプログラムとりんご三兄弟



今週のお相手は原山朋子でした。
秋の長雨とはいいますが、そろそろお日さまと秋晴れの空が
恋しくなってきたこの頃。
今日も曇り空のスタートとなりました。

情報盛り沢山のイツフラ!モーニング。

松本エンタメ情報は音楽文化ホールの石田頼子さん。
今日は大人気のプログラムを紹介してくれました。
「新日本フィルハーモニー交響楽団」の公演です!!
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10月1日 18:00開演のコンサートでは
指揮者は、松本ゆかりのOMFにも出演したことがある
広上淳一さん。
世界屈指のピアノコンサートで入賞経験もある
ピアニスト・小山実稚恵さんの演奏を楽しむことができます。
詳しくは音楽文化ホールHPをご覧ください。
残席残りわずかというプログラム、お問合せはお早めに!

デリシャスマーケットのコーナーでは
フルーツ担当青木幸市さんから
「りんご」を紹介して頂きました。
この時期は「りんご三兄弟」と呼ばれている
3つの品種がでてくるということで三兄弟を紹介してくれました。
私は三兄弟をよく知らなかったのですが、皆さんはご存知ですか?
「秋映・シナノスイート・シナノゴールド」が、りんご三兄弟です。

「りんごの産地に暮らしながら三兄弟を知らないとはけしからん!」
という声が聞こえてきそうですが
今日改めて青木さんから教えて頂きましたのでご容赦ください(;∇;)
それぞれの品種の特徴からそれぞれを食べ比べたり
食べ比べセットをプレゼントしたりと
種類が沢山あると楽しみ方も無限大ですねー。

来週のお野菜はなんだろうなぁ。

今日の曲
Pick upアーティスト ~PAPOOZ~
「ANN WANTS TO DANCE」
「SiMPLY ARE」
「STORiES OF NUMBERS」
「One of those days」

~エンタメ情報紹介曲~
ラフマニノフ ピアノ協奏曲第2番ハ短調作品18 第1楽章

RADWIMPS「前前前世(movie ver.)」
LILY「全部、いらないのに」
JY「好きな人がいること」
藤原さくら「good morning」


2016.09.16 UP  

シイタケと「あおいぼく展」



おはようございます!
今週の担当は小出伊保でした^^

今朝もどんより曇り空。
このところ、秋晴れの晴天が見られません。
でも、夕べの十五夜の「中秋の名月」は
松本でも雲の合い間に見え隠れして
楽しめた方もたくさんいらっしゃったようですね(^^)/
今月の満月は17日。
見逃してしまった方は、こちらに期待しましょう!

今朝の新鮮市場情報は
野菜担当 柳澤岳志さんにお話を伺いました。

今朝の野菜は「シイタケ」。
シイタケにはエリタディニンという成分が含まれているそうです。
子どもの脳の発達促進、成人病予防、妊娠中の女性の栄養補給、
干して食べればさらに効果が上がります。
子どもからお年寄りまで、たくさん食べていただきたい!
どうやって食べてもおいしいですが
柳澤さんのオススメは「バター炒め」です。
ステーキもいいですよね。
最近はグラタンも人気、魚介類とも相性がいいです。

大振りで肉厚でカサがあまり開いていないものを選びましょう。

エンタメ情報は
キッセイ文化ホール  山田敦子さんにお越しいただきました。

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ご紹介いただいたのは、
まつぶんギャラリー「あおいぼく展」
木曽郡上松町在住の「描く命家」=かくめいか TOH(とう)さんの作品を展示中。
自作のイラストと詩で、あなたの心にそっと寄り添います。
みなさんもきっと「そうだよね」と思える作品に出会えるはずです。
2階ホワイエ 特設フリースペースで10月31日まで開催中ですので
ぜひお立ちよりくだい。 

このほか 
 ・しばふコンサート(10月20日)
 ・あしたは真打ち 第16回まつぶん新人寄席(9月24日)
 ・地域の方々の活動や作品をエントランスホールで紹介する「地域文化活動紹介事業」
についてお話いただきました。

お問い合わせは
  キッセイ文化ホール   0263-34-7100 へ

今日お送りした曲は

Michal Jackson  で

Beat it
Black or White
Human Nature
Billie Jean
Smooth Criminal
Thriller
Man In The Mirror
Bad
You Are Not Alone

藤原さくら good morning   でした♪ 


2016.09.09 UP  

秋は葡萄と演劇で



イツフラ!モーニング今週の担当は原山朋子です。

いよいよ昨日リオパラリンピックが開幕しました。
既に日本は2つのメダルを獲得したということで
オリンピックに続いてメダルラッシュに期待したいですね(´艸`*)

今日のデリシャスマーケット♪
レンゴー青果松本の果物担当の青木さんからご紹介頂いたのは「葡萄」
中でも長野県生まれの「ナガノパープル」と
長野が全国生産量1位の「シャインマスカット」をご紹介頂きました。

「ナガノパープル」と「シャインマスカット」の最大の特徴は
なんといっても皮ごと食べられて種が無い!ということですよね。

「ナガノパープル」は巨峰の血を受け継いでいるので
こくのある味わいが魅力のこちらの品種。
なんとポリフェノールたっぷりで
一説によると赤ワイン1本分程度のポリフェノールが含まれていると
青木さんが教えてくれましたよ。
ナガノパープルの旬は10月上旬位までだそうです。

「シャインマスカット」はマスカットの香りと爽やかな味わいが特徴です。
市場などが持つ特殊な技術によって年内いっぱい位は貯蔵ができるということで
冬まで食べられるチャンスはあるようですよ。

ただ葡萄の旬はとにかく今!
巨峰やナイヤガラなど中南信が産地の葡萄も豊富に出回っていて
ナガノパープルとシャインマスカットと合わせて
葡萄食べ比べなんていう贅沢な時間もおすすめですよ(´艸`*)

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※写真は先日の差し入れの葡萄です。甘くて美味しかった~♪

来週の野菜はなんだろうな~♪

松本エンタテイメント情報
今日はまつもと市民芸術館の安江正之さんにお話し伺いました。

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今日ご紹介頂いたのは芸術の秋にピッタリな公演3つでした。

まずはTCアルププロジェクト「人間ども集まれ!」
10月20日(木)21日(金)22日(土)の3公演が行われます。
手塚治虫さんの漫画が原作の作品で注目の舞台です。

そして世田谷パブリックシアター+KERA・MAP#007
「キネマと恋人」
こちらは少し先12月11日(日)12日(月)の公演で
チケット発売が10月1日(土)からということです。

最後は中村勘九郎・中村七之助 錦秋特別公演2016
今回は演目の一つ「歌舞伎塾」で
歌舞伎の舞台裏(お化粧など)が
舞台上で観られるそうです。
なかなかない機会だそうなので歌舞伎に興味がある方は是非!

詳しくはまつもと市民芸術館H.Pをチェックしてください。

秋は食べ物も美味しくて、芸術作品を楽しむのにも最適な陽気になってきますよね。
美味しいものを食べ過ぎて「天高く私肥ゆる秋」にならないように気を付けます!

今日の曲。
ピックアップアーティストは「Dizzy mizz Rizzy」
「11:07PM」
「Run」
「Back-Bone-Beat」
「Take It Or Leave It」
「Break」

SHISHAMO「恋に落ちる音が聞こえたら」
THE ORAL CIGARETTES「DIP-BAP」
UNICORN「道」
藤原さくら「good morning」


2016.09.02 UP  

秋ナスは嫁に食わすな?



おはようございます!
イツフラ!モーニング!
今週の担当は 小出伊保でした^^

台風が過ぎて、
夏の空気から秋の空気へ
一気に入れ替わったようです。
2週間ぶりの早起きで気づいたのは
「日の出が遅くなっている・・・」
秋の夜長を楽しむ季節へと移っていきますね~

新鮮市場情報 まつもとデリシャスマーケットは
野菜担当の 柳澤岳志さんにお話を伺いました。
今朝の野菜は「ナス」。
「秋茄子は嫁に食わすな」と言われますが
これは嫁いびりのいじわるな話ではなく、
「身体を冷やす作用があるため、若い娘が食べ過ぎないように」
という、思いやりの言葉なのです。
柳澤さんのオススメは「鉄火ナス」。
油で炒めて、砂糖と味噌で味付けします。
みなさんはどんなナス料理がお好みですか?

エンタメ情報は
ザ・ハーモニーホールから 石田頼子さんにお越しいただきました^^
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 ・福田進一・工藤重典デュオリサイタル   9月18日(日)
 ・新日本フィルハーモニー交響楽団     10月1日(土)
 ・レ・ヴァン・フランセ          10月29日(土)  の
3公演をご紹介いただきました。

どれも楽しみなコンサートばかりですが、
木簡アンサンブル、レ・ヴァン・フランセは
開演前のリハーサルの一部を、
チケットを購入された中学生から大学生に公開するそうです!
大変貴重な機会ですよ~!奮ってご参加ください!!

今日お送りした曲は
 
Pharrell Williams 

Happy
Hunter
Know Who You Are
Gust Of Wind
Marilyn Monroe
It Girl
Come Get It Bae
Lost Queen

ピアソラ  ナイトクラブ
藤原さくら good morning

でした♪


2016.08.26 UP  

梨!しばふコンサート!防災士講座!



今週のイツフラ!モーニング担当は原山朋子でした。

今日も情報盛り沢山でお届けしました(´▽`*)

今日の新鮮市場情報 まつもとデリシャスマーケットはフルーツでした!
そして本日のフルーツは「梨」 
梨って美味しいですよね~(´艸`*)
私はデリシャスマーケットが始まって初めてフルーツのお話を伺いました。
フルーツ担当は青木さん。
青木さんからは私は知らなかった梨情報を沢山頂きました!

梨はなんとなく県外産だろうと勝手に思っていた不勉強な私(+o+)
長野県は全国生産量6位と聞いて驚きました。

梨には大きく分けて「赤梨」と「青梨」があって
青梨の代表は20世紀など、赤梨には幸水・豊水・南水などがあるとのこと。
幸水はまさに今市場に出回っていて9月1週目位まで食べられるそうです。
皆さん早速スーパーへ!!

種類ごとに食感や甘みや酸味も違う梨を食べ比べるなんていう
贅沢な楽しみ方はいかがでしょう?

来週のお野菜は、何かな~(´艸`*)

松本エンタテイメント情報はキッセイ文化ホールの山田敦子さん。
地域の子ども達や多くの方に様々な文化に触れてほしいという願いを持って
イベントづくりをしている山田さん。
今日紹介して頂いたイベントもどれも楽しそうなものでした!
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おなじみの「しばふコンサート」
8月はなんと!
サイトウ・キネン・オーケストラメンバーによる演奏だということです!!

【日時】平成28年8月29日(木)12:00
【場所】キッセイ文化ホール 北側しばふ (雨天時は3F国際会議室)
【持ち物】お弁当・レジャーシート
【お問い合わせ】キッセイ文化ホール 0263-34-7100
入場は無料です!

詳しくはキッセイ文化ホールHPでチェックしてください!!

そして!
今日は8時台にもゲストさんが!
松本大学総合経営学部 教授の木村春壽先生に
10月8日(土)9日(日)に行われる防災士講座について
お話伺いました。
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プロではない普通の人が災害について学ぶことが大切だということです。
「助けられる人から助ける人へ」がスローガンとなっているそうですよ。
長野県内では松本大学のみで受講可能となっている講座です。
詳しくは松本大学HPをご覧ください。

夏休みも終わったであろう松本の子どもたちの元気な登校風景などが戻ってきましたね。
まだまだ残暑が厳しくなっています。
梨をしっかり食べて水分補給しましょう!!

さて私も梨食べよっと♪

今日の曲。
Pick Up Artist ~Guns N’ Roses~
「Yesterdays」
「Sweet Child O’ Mine」
「Don’t Cry」
「Knockin’ On Heaven’s Door」

[Alexandros]「Nawe Nawe」
湘南乃風「はなび」