第448回サタコン☆9月に突入!!

こんにちは！
アシスタントのじゅっちゃんこと丸山珠礼です。
昨日から９月！みなさまいかがお過ごしでしょうか？
まだまだ日中は暑い日が続きそうです。
暑さ対策には気を抜けませんね。
とはいえ、私の住んでいる地域では、先週あたりから朝晩は肌寒さを感じます。
通学路には、トンボが大量に飛んでいて早くも秋を感じています。
夏も終わりが近づいていますね。なんだか寂しいです。。。

そして、９月１日は防災の日でした。
それに因み、今日のイマドキでは災害時に備える調味料のお話をしました。
先日、X（旧Twitter）をチェックしていたところ、
「災害時に備えてチューブ状の調味料を備蓄するのがいいよ」というポストがありました。
災害時の非常食は同じようなものになってしまうことが多いので、調味料があることで味変して、
災害時でもおいしい食事がとれるというのです。

確かに災害時には心も体も疲弊します。
だからこそ防災としておいしい食事をとるためにはということを考える必要もあるなと思いました。

このアカウントの中の人のおすすめは生姜チューブだそうです。
生姜には体を温める効果もあり、生姜湯などにも使えるのでこれからの寒くなる時期の災害対策にピッタリなんだそうです。
私も昨日さっそく生姜のチューブを買ってきましたよ～
家の災害時持ち出し袋に入れておきたいなと思います！

そしてもうひとつ、以前にもご紹介したレモン×タバスコの「レモスコ」第二弾として、
梅干し×タバスコの「ウメスコ」もご紹介しました。
お豆腐やキュウリにかけるだけでとっても美味しいんですよ！
みなさまもいざというときに備えてチューブ調味料の備蓄はいかがでしょうか？

来週のサタコンは録音放送です！
それでは、来週もお楽しみに♪

【本日の曲】
Billy Joel/Just the Way You Are
Billy Joel/Piano Man
Billy Joel/Summer,Highland Falls
Billy Joel/Honesty
Hump Back/拝啓、少年よ
和楽器バンド/The Beast
日向坂46/Am I ready?
MISAMO/Bouquet
GENERATIONS from EXILE TRIBE/Beautiful Liar
NEWS/Different Lives
milet/Walkin’In My Lane
milet × MAN WITH A MISSION/コイコガレ
milet/Flare
フジファブリック/若者のすべて

第446回サタコン☆夏休みが…

みなさんこんにちわぁぁぁぁぁぁぁ！
アシスタントのひかるんです！

台風が過ぎてからとても暑いですが、みなさん無事ですか！！
水分補給して熱中症に気を付けてください！
３６度はヤバいですね
もう避暑地ではありません！東京並みにあっついです！

非常に残念なお知らせなんですが、僕の夏休みが明日で終わってしまいそうです。短くないですかね。
東京の方では1ヶ月とかあるというのに僕の夏はもう終わってしまいます。
そして長野県の学校でも8月24日とかまである学校があるらしいんですよ。これはなぜですか？
夏休み格差なくしましょうよ！！（笑）

お盆が明けましたね。
お盆の期間は普段込まない道もすごく混んでるし、
スーパーとかの商品の値段も結構高くなっていてビックリでした。

さて、今回はアニメを2作品紹介しました！
「地獄楽」と「無職転生」です！
地獄楽はグロテスクなシーンがありますが、
ストーリー性や主人公の心の変化、そして戦闘シーンが迫力があってとても面白いです！
無職転生は異世界転生系が好きな人も何となく見始めた人も物語に引き込まれてしまうと思います。
すごく感情移入してしまうような作品です！
アニメって時間があると(なくても)すぐ見始めていつの間にか時間が過ぎてしまいますよね！

次回は松本山雅試合中継のためサタコンは録音放送になりますがお楽しみに！！

学校頑張ります…

【本日の曲】
Selena Gomez/Back To You
Selena Gomez/Rare
Selena Gomez/Come & Get It
Selena Gomez/Love You Like A Love Song
米津玄師/地球儀
キタニタツヤ/青のすみか
サンボマスター/Future is Yours
UVERworld/VICTOSPIN
﨑山蒼志/燈
山下達郎/Sync Of Summer
King & Prince/静寂のパレード
King & Prince/My Love Song
King & Prince/なにもの
millennium parade × 椎名林檎/W●RK

第445回サタコン☆強敵汗のべたべた対処法！

こんにちは！アシスタントのかこっちこと柴田楓子です。
めちゃめちゃお久しぶりのサタコンです。
どうしよう・・・なんか面白いこと言わないといけないかな・・・と思いながら
緊張して昨日の夜は寝れませんでした！私は大丈夫だったでしょうか？

今週の私は部活や友達と遊ぶなど夏休みを満喫中です。
実はお化け屋敷は初めて行きました！
中に入るまではびびっていましたが、
入ってみると怖くなくてずっと笑っていてお友達が驚いていました。
すごく楽しかったので他のお化け屋敷にも挑戦したいです。
お友達も次は富士急のお化け屋敷に連れて行ってくれるらしいですｗ。
他にもおおススメあったら教えてください。

今日のイマドキナビは汗をかいたときの対処法です。
汗をかくのはいいことですが、べたつくのは嫌ですよね！
汗っかきなのに日焼けの気にして年中長袖の私が
これは使いやすいと思うものをご紹介しました。

１つ目はパウダーです。
ウォータータイプのものと比べて匂いや液体が服につかないところが一番いいなと思うところです。
さらさらしているので、肌への刺激も少ないそうです。

2つ目はシーブリーズのシートタイプです。
日差しが強いので帽子をよく被ります。しかし頭がむれ嫌ってとき使えます。
バリエーションが多いので自分の好きな匂いやあったものを探せるのが良いですよね。
全身に使えるのは良い面ですが部位を考えないと生田さんのように顔がスースーしてすごいことになります。
またゴミ袋を持ち歩かないとカバンのなかもすごいことになります。ご注意を(-_-;)

今日もお聞きいただきありがとうございました。
良いお盆・夏休みをお過ごしください(^^♪
次回モお楽しみに！！！

【本日の曲】
Taylor Swift/Welcome To New York
Taylor Swift/Black Space
Taylor Swift/Shake It Off
Tomorrow X Together/紫陽花のような恋
NiziU/LOOK AT ME
Hey! Say! JUMP/DEAR MY LOVER
=LOVE/ナツマトペ
Kis-My-Ft2/ともに
Saucy Dog/魔法が解けたら
新しい学校のリーダーズ/マ人間
新しい学校のリーダーズ/恋文
新しい学校のリーダーズ/狙いうち(50th anniversary special cover)
DAOKO × 米津玄師/打上花火

第443回サタコン☆楽しかった文化祭～嬉しいハプニングを添えて～

皆さんこんにちは！アシスタントのしのちゃんこと篠塚彩乃です。
久しぶりに生放送に帰ってきました。
実は今日から夏休みに入りまして、色んなところに行きたいなと思いつつもこの暑さのなかお出掛けかぁ・・・と躊躇してしまいます。
避暑地で有名なここ長野も、いよいよそうでなくなってきた気がします。

さて、今日紹介したのは私の文化祭の思い出の数々。
本当にいろいろありました。
私はスタッフとして三日目に行われた「後夜祭」の運営に携わりました。
後夜祭とは三日目の午後六時から校庭で始まるお祭りです。
全校が輪になってダンスを踊り、軽音楽部がライブを行い、最後には花火を全校で見届けるという、いかにも青春！って雰囲気のイベントです。
今年は文化祭が第７５回目を迎えたということで、例年の後夜祭に「借り人競争」と「部活対抗リレー」の新イベントが加えられました。

これがまぁ大変！！

例年にはない新しい試みだったため、計画を練るのにめちゃくちゃ苦戦しました。
何度も泣きました。
そんな中、嬉しいハプニングが起こったのです！
実はその時、喧嘩により半年くらい口を利かなくなった友達がいました。
その子がなんと、仕事に行き詰って泣いていた私の手を引いて
「散歩行くよ」と言って学校の外に連れ出してくれたんです。
それをきっかけに仲直りすることができました！！
文化祭マジックという言葉があるのも納得です。
今年はとっても素敵な魔法にかかることができました。

そして迎えた本番。
予期せぬハプニングはありましたが、何とか無事に終えることができました。
花火をほぼ真下から見ることができました！
結論から言うとめっちゃ楽しかったです。
来年が楽しみでたまりません！

そんな思い出を抱きしめながら、気づけば夏休みです。
宿題をためないように意識して頑張ります！
皆さんも、暑さに十分注意してお過ごしください。
ではまたお会いしましょう！！

※花火を真下から眺めるの図

来週のサタコンは録音放送です！
お楽しみに！

【本日の曲】
Jon Batiste & Celeste／It’s All Right
Celeste／Stop This Flame
Celeste／Tonight Tonight
Celeste／Love Is Back
SUPER BEABER／儚くない
清水翔太／Loser
中島怜／サプライズ
SEKAI NO OWARI／ターコイズ
櫻坂46／Start over!
NiziU／COCONUT
Aimer／残響散歌
Aimer／Resonantia
Aimer／escalate
SIX LOUNGE／キタカゼ

第440回サタコン☆暑さと闘え!!

こんにちは！
アシスタントのじゅっちゃんこと丸山珠礼です！
最近は連日、暑い日が続いていますね。
私は毎日汗だくです。皆様はいかがお過ごしですか？

今日のイマドキナビでは、コンビニで手に入る熱中症対策に効果的なお菓子を紹介しました。
最近は熱中症対策として塩分タブレットをたべることも一般的になってきましたが、
私はあの味がちょっとにがてなんですよね…
塩分タブレットじゃなくても気軽に熱中症対策ってできないのかな～
ということで、今回は塩分タブレットにも入っているミネラルやカリウム、
クエン酸を摂れる「お菓子」を探してきました！

1つ目は、セブンイレブンの「種抜きカリカリ梅」です。
梅には、塩分、ミネラル、クエン酸が豊富に含まれていて、
昔から熱中症予防、夏バテ予防に効果があると言われているようです。
最近は、コンビニや１００円ショップにも梅のお菓子が増えていて、
梅そのままのもの以外にも、梅のグミやあめなどたくさんの種類があるので、
是非チェックしてみてください！

2つ目は、南信州菓子工房の「瀬戸内産ひとくちレモン」です。
こちらは、レモンのドライフルーツで、
ミネラルの吸収をサポートしてくれるクエン酸が含まれています。
クエン酸を摂るのはなかなかハードルがたかいですが、
これは酸味も少なくておいしく食べられます。
こちらも、コンビニで手に入ります！

暑い日が続きそうですが、食べ物から元気をもらって、
今年も元気に乗り切りましょう！

それでは皆様来週もお楽しみに！

【本日の曲】
Eric Clapton/Change the World
Derek & the Dominons/Layla
Eric Clapton/Tears in Heaven
Eric Clapton/Wonderful Tonight
藤井風/ガーデン
King & Prince/なにもの
KANA-BOON/タイムマシン
ジャニーズWEST/しあわせの花
雨宮天/イミテイション・ゴールド
川崎鷹也/ぬくもり
B’z/STARS
B’z/Dark Rainbow
B’z/ペインキラー
ゆず/夏色