2016.01.27 UP  

通信制信濃むつみ高校 教頭 竹内忍さん



こんばんは、山本広子です。
日が長くなりましたね~
番組が始まる5時ごろはまだまだ明るさが残っているようになりました。
夕焼けも綺麗です~( *´艸`)今晩も冷え込むのかしら・・・

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
通信制信濃むつみ高校教頭 竹内忍さん

yugure20160126

先日、後期のレポート提出の締め切りだったとか。
現在は間に合わない生徒さんのフォロー、受験生のフォロー、
そして、2月13・14日に信濃むつみ高校で開催される
文化祭の準備も始まったということで、学校はかなりにぎやかだそうです。
そんな中、4月から入学希望の見学者も訪れているとか。

気になる方は2月の文化祭にお出かけくださいね~

お届けした曲は
U2          Beautiful day
           Walk on
           Pride
           Something you can’t make it on your own
井上陽水       氷の世界
WANIMA        Hey yo
SEKAI NO OWARI    SOS
Mr.Children     フラジャイル
Galileo Galilei   クライマー
スピッツ        夢追い虫
UA          ミルクティー
元 ちとせ       名前のない鳥
忌野清志郎      スローバラード


2016.01.26 UP  

まつもと市民芸術館 安江正之さん



こんばんは、山本広子です。
昨日は満月でした。今日の夕方は晴れわたっています。
このままいくと放射冷却が効いてかなり冷えますよ~
凍てついた空気の中の月明かり、雪原でお楽しみください(^^)/

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
まつもと市民芸術館の安江正之さん(電話で登場!)

3月26日(土)~30日(木)
“海の風景SEASCAPE”
串田和美監督と草笛光子さんのカップルと
池田鉄洋さんと小島聖さんのカップルが織り成す大人のファンタジー

3月19日(土)~21日(月)
松本演劇工場の5期生の皆さんによる発表会
今年は“ガリバー”だそうです。
今回の参加者は若い女性が多いと言う事で
意見も盛んに飛び交っているとか。

写真はFMまつもとのフチコさんたちです。
yugure20160125

お届けした曲は
Alexandra Stan        Cliché
                Dance
                Zoom Zoom
                Get back
降谷建志            PROM NIGHT
加藤ミリヤ           Never call me again
山下達郎            氷のマニキュア
セカイイチ           ぷれぜんと
吉田山田            フリージア
KANA-BOON           ランアンドラン
羊毛とおはな          ふたり日記
柴田淳             ピンクの雲


2016.01.22 UP  

柳沢林業社長 原 薫さん



こんばんは、山本広子です。
今朝は冷えました~
枯草に雨氷みたいな氷のコーティング
朝日にキラキラ光ってそれはそれは綺麗でした。
それも、一時のはかない美しさ故・・・見とれてしまいましたよ~( *´艸`)

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
柳沢林業の社長 原 薫さん
yugure20160121

なんと、3ヶ月ぶりのスタジオ、相変わらずお綺麗です!
里山再生、地元の方々を巻き込んで手の入っていない
原野を切り開く所から始めています。
また、昨年は原さんのご自宅をリフォームしたそうで、
寒くて料理をする気になれなかったキッチンも暖かく
その、床材に松の木を使いました。
信州では以前よく使われていた材だそうです。
比較的柔らかい木なので、足元がとても暖かいそうです。
地元の材を使うことをオススメ(^^)/
そして、和室にはご主人が焼く炭を使った掘コタツと火鉢
とても暖かいそうですよ~

お届けした曲は
Katy Perry     Teenage Dream
          Who am I living for
          Circle the drain
          Last Friday night
Bob Marley     jamming
Bon Iver      Minnesota WI
Chuck berry    Memphis tenncy
シューマン     トロイメライ
Anly   太陽に笑え
ストレイテナー    冬の太陽
THE BLUE HEARTS   青空
ケラケラ       ハジマリ
ハナレグミ      ユレルマインド


2016.01.21 UP  

教育カウンセラー 伊藤かおるさん



こんばんは。
隔週の火曜日のアシスタント・ブチョー市川こと市川武彦さんに
おしえて頂いた疲れにくい雪かきの方法…!
雪かきもしくはスコップに添える手の向きがポイントで、
普通は手のひらが上を向いていると思うのですが、
手のひらを逆向き(下向き)にしてみて下さい。疲れ方が違うそうですよ。
今朝試してみました。確かに~楽~( *´艸`)
ただ、月曜日の雪と違って今朝の雪は軽い雪。軽さゆえ疲れなかったのかも?

皆さんも是非試してみて下さいね(^^)/

さて今晩のヒロ子の部屋のゲストは
教育カウンセラーの伊藤かおるさん
yugure20160120

年末は過労で休んでいたそうです。
身体は限界に達しているのに頭は勝手に動く
それは、マインドフルネスと言う状態だそうです。
日常のルーティンワークがしっかり身についていて
どんなに体が悲鳴を上げていても働いてしまう、そんな状態だそうです。
月曜日に降った東京の雪で駅に人がたまってしまっている中
何時間も待っている人たちはそのような症状かもしれません。

伊藤さん、今年は一日を大切にしたいとおっしゃっていたような・・・(^^♪

お知らせです
内定者むけ職場定着セミナー
社会人としての基礎講座が2月10日安曇野市で開催されます。
興味のある方は(株)コミュニケ―ションズ・アイ
電話)27-5010 へお問い合わせくださいね。

お届けした曲は
Kelly Sweet        Eternity
              Ready for love
              We are one
              Crush
Doping Panda        Go the Distance
KEN THE 390        Like this like that
米津玄師          Black sheep
STAL            Like you do
グッドモーニングアメリカ  夕暮れ
ニホンジン         Melody box
スガ シカオ         はじめての気持ち
東京スカパラダイスオーケストラ  Pride of Lions
斉藤和義          Player


2016.01.20 UP  

波田まちあかり会  古田咲美さん



こんばんは、山本広子です。

あるガソリンスタンドのスタッフが
センターライン付近にたまっている雪を
車が来ないのを見計らって片付けていました。
寒いし、危ないしですが、センターラインの雪を片付けていただくと
お店にも入りやすいし、本当に助かります。
会社、お店、また、もちろん一般の方々も、一日 雪と格闘した方も多いでしょう~
本当にお疲れさまでした。

さて、今晩のゲストは波田まちあかり会の古田咲美さん
yugure20160119

今年も古田さんが実際に体験、経験して皆様にお伝え
ご紹介したいものをとりあげていくそうです~

1月26日(火)
松本市中央 ヴォーノヴォーノで
吉川忠英 竹あかりコンサート開催
ディナー、ワンドリンク付きで 5,000円

ゲストは地元で活躍するシンガー
花村祐子さん
お問い合わせ・お申込みは 090-5558-5833(古田さん)
演奏よりお話が好きな忠英さん、大笑いすること間違いなし!
お早目にお申し込みくださいね~

お届けした曲は
Coldplay      Fix you
           Viva La Vida ~美しき生命~
           Glass of water
           Hurts like heaven
SMAP       らいおんハート
中島美嘉     雪の華
高橋優      明日はきっといい日になる
SPEED      White Love
Perfume     STAR TRAIN
星野源      Friend Ship
スピッツ     えにし
フジファブリック バウムクーヘン
花村祐子     花の村
東京スカパラダイスオーケストラ feat. Chara  サファイアの星