2016.11.18 UP  

冬は鱈とコンサートで身も心も暖まりましょう^^



おはようございます!
イツフラ!モーニング
今週の担当は小出伊保でした^^

スタジオに入る時間が
寒くてまだ暗い季節となってきました。
今朝も、スーパームーンから4日たって
ずいぶん欠けてきた月に見送られて出てきました。
布団から抜け出すにも気合いが必要になりますが、
そんな朝も、ゆったり明るく応援したい!

今日の「松本エンタメ情報」は
キッセイ文化ホールから 日野麻由美さんにお越しいただきました。
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ご紹介したイベントはこちら!
・11月24日(木)   「しばふコンサート」
    今月から3階の国際会議室になります。
    暖かい広い屋内で、気兼ねなく楽しめますよ!
・12月24日(土)   「SKジュニア合唱団 2016クリスマスコンサート」
    NHK合唱コンクールの課題曲、MESSE、オペレッタの3部構成!
    クリスマスイブを一緒に楽しみましょう!
・H29年1月19日(木) 「サイトウ・キネン・オーケストラ ブラス・アンサンブル 松本公演」
    冬の公演は初?!特別公演です。明日、11月19日(土)午前10時からチケット発売です。

お問い合わせは キッセイ文化ホール 0263-34-7100 まで♪

そして、「新鮮市場情報 松本デリシャスマーケット」
第3金曜日は、鮮魚!!
 
(株)丸水長野県水松本支社
   生鮮課 係長 横沢恒和さんにお話を伺いました。

ご紹介いただいた魚は「タラ」
魚へんに雪と書いて「鱈」だけに、
これからの季節に嬉しい栄養がたっぷり含まれています。
かぜ予防、骨を強化する効能あり。
タラは特に鮮度が大事です。
身の色がきれいな白、ピンクのものを選んで、
早めに召し上がってくださいね。

ちなみに横沢さんは
バター焼きにポン酢をたらすのがオススメだそうです(^^)/

今日お送りした曲は

【Rihanna】
Don’t Stop The Music
We Found Love(Calvin Harris Feat. Rihanna)
S&M
Four Five Second(Rihanna and Kanye West and Paul McCartney )
No Love Allowed
What’s My Name?(Rihanna feat. Drake)
Mad House / Disturb
Only Girl
This is What you came for

藤原さくら「good morning」

でした♪


2016.11.11 UP  

さつまいも!チャオバンビーニ!



おはようございます。
今週の担当は原山朋子です。

リスナーさんからのメールで知ったんですが
今日は37の記念日があるそうです。

エフエムまつもとを通じてJ-WAVEをお聞きの皆さんは
今日は「ベースの日」ということを沢山耳にされているかもしれません。

ベースという楽器には弦が4本あって11/11という数字の見た目を
ベースの弦に見立てて「ベースの日」となったということです。

色々の記念日があるものですね。

今日のまつもとエンターテイメント情報は
松本市民芸術館の安江正之さんです。

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今日は11月23日(水・祝)に開催される子どものお祭り
「チャオ・バンビーニ 子どもの庭」の案内をして頂きました。

その日一日は、まつもと市民芸術館が子どもの為の空間に。
私も大好きな音楽のフェスさながら様々な催しのタイムテーブルの載った
ポケットにも入るサイズのリーフレットのようなチラシがあって
それを見るだけでワクワクしてきます。

ワークショップや演劇などチェックして
前売り券の必要なものは事前に購入したり…
申込が必要なものは申込をしたり…
家族で事前準備をする所からワクワクしちゃいそうですね。

年明けにも注目の公演盛り沢山のまつもと市民芸術館。
まつもと市民芸術館H.Pをチェックしてみてはいかがでしょう?

さて今日の新鮮市場情報デリシャスマーケットでは
「さつまいも」をご紹介!
レンゴー青果株式会社の青木さんにお話伺いました。

日本で一番沢山さつまいもが取れるのは鹿児島県ですが
松本で今店頭に出ているのは茨城県産や千葉県産の物だそうです。

旬が9月~12月と長いさつまいもの収穫は8月~11月で
一般的な野菜と異なり、1ヶ月位熟成させることで美味しくなるんだそう。
熟成させることで水分が抜けてデンプンが糖分になり甘くなるさつまいも。

お家でとれた物も、甘くなる方法があると教えて頂きました!
まず泥のついた状態で2~3日日陰干しをして
その後、泥をはらって、大体10℃~15℃の暗く風通しの良い所で
2~3週間寝かせてから食べると甘くなるそうですよ!

様々なビタミンが豊富に含まれていて、デンプンのおかげで
加熱してもビタミンCが壊れづらいというさつまいも。
冬に最適な素敵なお野菜。

なるほど、勉強になりました(´▽`*)

今日の曲。
今日のPick upアーティスト~Cyndi Lauper~
「Girls Just Want To Have Fun」
「What’s Going On」
「Hole In My Heart(All The Way To China)」
「The Goonies’R’Good Enough」
「True Colors」
「Time After Time」
「I’m Gonna Be Strong」

藤原さくら「good morning」


2016.11.04 UP  

柿は二日酔いにもいいらしい!音文ホール石田さん!



イツフラ!今週の担当は原山朋子です。
今日は今シーズン初めて車のフロントガラスが凍っていました。
ビックリしました( ゚Д゚)
今年もそんな時期になったんですね。

さて今週の「松本エンタメ情報」
お迎えしたのは松本市音楽文化ホールの石田頼子さんです。
先月の29日にお邪魔した「レ・ヴァン・フランセ」の
学生限定の公開リハーサルに参加した学生のインタビューを
石田さんと一緒にお届けしました。
学生の皆さんは世界的に有名な演奏者のリハーサルに
大興奮していて、また是非こういう場所を作ってほしいと
話していました。
海外のアーティストのリハーサルを生で見学できる機会に
恵まれた学生の中から世界的な演奏者が誕生するかもしれませんね。

今月の公演でご紹介頂いたのは・・・

ザ・ハーモニーホール オルガンコンサートシリーズVol.2
~「大いなる存在への祈り歌」~
11月6日(日)開演14:00(開場13:30)のコンサートです。

<出演>
指揮:スコット・ショウ
合唱:立教学院諸聖徒礼拝堂聖歌隊
オルガン:原田靖子(松本市音楽文化ホールオルガニスト)

ハーモニーホールといえばオルガン。
この素敵な響きで浄化されるひとときはいかがでしょうか?

カメラータ・ザルツブルク
~モーツァルト 協奏曲の夕べ~
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11月25日(金)開演19:00(開場18:30)

<出演>
指揮・オーボエ:ハンスイェルク・シェレンベルガー
ヴァイオリン:堀米ゆず子
クラリネット:アレッサンドロ・カルボナーレ
管弦楽:カメラータ・ザルツブルク

贅沢なコンサートです。
大切な人とご一緒にいかがですか?

コンサートの詳細は松本市音楽文化ホールH.Pをご覧ください。

「新鮮市場情報 まつもとデリシャスマーケット」
今週は連合青果の果物担当 中村努さんにお話し伺いました。

今日の果物は「柿」
今最も美味しい時期を迎えています。
紹介していただいた柿は二種類。
「種無し柿」こちらの産地は奈良・和歌山・新潟で
なんとこの種無し柿は木になっている時は渋柿で
産地にはこの渋柿を渋抜きする施設があるそうです。
渋抜きには炭酸ガスを使うそうですよ!

そしてもう一つは「冬柿」
こちらは甘柿で、産地としては岐阜・奈良ということです。
カリッと固い食感の種のある柿です。

柿はビタミンCが豊富に含まれていて
その含有量は100g中70mgと果物の中でもトップクラスとのこと。
しかもアルコール分解酵素も含まれているということで
これから寒くなって風邪も流行りますし
忘新年会シーズンでお酒を飲む回数も増えてきます。
そんなシーズンに最適な果物を紹介してもらいました!

来週はなんのお野菜かな~?

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※デスクの上には毎週土曜日の「ヨムラジ」でお馴染み北尾トロさんの文庫が(゚∀゚)

今日の曲
アーティスト~Outkast~
「Call The Law」
「Greatest Show On Earth」
「Hey Ya!」
「In Your Dreams」
「Liberation」
「Morris Brown」
「Mutron Angel」
「Rosa Parks」
「Spottie Ottie Dopaliscious」

藤原さくら「good morning」


2016.10.28 UP  

今日から登場!花市場情報^^



おはようございます!
イツフラモーニング、今週の担当は小出伊保でした^^

2日続いた秋晴れでしたが今日はお天気下り坂・・・
午後から雨の予報です。
今週末はハロウィーンイベントに参加される方も多いのでは?
週末の気温は低めですので
「暖かい仮装」または「暖かい下着」を
あすすめします(^^)/

エンタメ情報は
キッセイ文化ホールから
日野麻由美さんにお越しいただきました♪
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ご紹介いただいたのは
・演劇ワークショップ (10月30日)
・CDコンサート ~セントルイス・ブルース スペシャル~ (11月13日)
・和楽器オーケストラ むつのを 松本公演 (2017年1月14日)
どなたでも気軽に、また、家族で楽しめます。
お問い合わせ、お申し込みは
キッセイ文化ホール 0263-34-7100 まで!
 

新鮮市場情報は、
初登場!
(株)松本花市場 営業部 
   切り花担当 課長  丸山佳一さんに
お花の情報を伝えていただきました。

今回は、花市場の動きや、これから出てくるお花、
そして秋の花の代表、菊(輪菊)のお話を伺いました。
夏の暑さと秋の長雨で、お花はちょっと高め・・・
花農家のみなさん、大変ご苦労なさっているそうです。

丸山さんから
「男性のみなさんも気軽に花屋さんに立ち寄って
ぜひ、奥様へお花のプレゼントを!」
とのご提案もありましたよ^^

今日お送りした曲は
 
  Bruno Mars

Locked Out Of Heaven
The Lazy Song
Marry You
Runaway Baby
Liquor Store Blues Feat.Damian Marley
Talking To The Moon
Treasure
Uptown Funk (Mark Ronson feat.Bruno Mars)
Show Me
Count On Me

藤原さくら  good morning

でした♪


2016.10.21 UP  

生牡蠣と安江さん



今週の担当は原山朋子でした。

新鮮市場情報に今日から丸水長野県水のお魚情報が(゚∀゚)
今日のお魚情報はこれから旬を迎える「生牡蠣」
今スーパーに並んでいる牡蠣は宮城県や広島県などから
来ているもので、この先岡山県や兵庫県などからも
入ってくるそうです。

牡蠣が育つのは海でも河口部で
山や川からの栄養で美味しい牡蠣が育つんだそうです。

海のミルクの別名を持つ牡蠣はミネラルやビタミンB.Eなどが豊富!
肝機能や免疫機能の向上に役に立つ栄養素ですよね(´▽`*)
風邪などが流行る冬場には摂取したい栄養素です。

やはりお店では身がふっくらしていて
艶のあるものを選ぶといいとのこと。

これからのシーズンは鍋やフライ、ソテーなど
牡蠣にお目にかかる機会も増えそうですね(´▽`*)

今日のエンタメ情報はまつもと市民芸術館の安江正之さん。
昨日から始まっている「人間ども集まれ」は今日明日も続きます。
当日券が出る模様です!
気になっている方は是非チェックを!
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ケラリーノ・サンドロヴィッチ台本・演出「キネマと恋人」は
チケットが発売開始すぐに売り切れてしまって
がっかりしていた方もいらっしゃったのでは?
そんなあなたに朗報です!
追加公演が決定しました!!(゚∀゚)ヤッター!!
11月6日(木)10:00~ チケット発売スタートです。

串田和美さんの「k.テンペスト」も
来年2月に上演決定!
チケットは10月22日から発売になります。
今回は自由席ですが整理番号付き自由席ということで
整理番号順の入場になるのでチケット購入はお早目に!

1月に行われる狂言の公演もかなり興味深い公演内容でした!
日本の伝統芸能〝狂言”を京都から茂山千五郎家のHANAGATAが
〝おもろい狂言”として届けてくれるそうです!

詳しくはまつもと市民芸術館のHPをチェック!!

局内は相変わらずスターウォーズブームです!
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今日の曲。
Pick Up Artist~Mary J.Blige~
「Real Love」
「Everything」
「be happy」
「I LOVE YOU」
「Family Affair」
「All night long」
「Sweet Thing」
「Overjoyed」

藤原さくら「good morning」