2015.08.13 UP  

マウンテンバイクで安曇野をガイド 二反田 雄一郎さん



こんばんは、山本広子です。

観光客の皆さんが大勢入ってきましたね~
早朝から松本の街の中は賑わってます。
特に、松本城周辺は渋滞してますので、気をつけてくださいね。

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
あづみの自転車 道案内 スキー上達のお手伝い
「IWANA AGILE」の店主
二反田雄一郎さん
yugure20150812

もともとマウンテンバイクの競技者の二反田さん
3年前からマウンテンバイクを使っての安曇野の素晴らしさをもっと
知ってほしいとサイクリングガイドを始めました。
マウンテンバイクだと、悪路も通過出来るため、
あえてマウンテンバイクを使ってのサイクリングだそうですよ。
ガイドするにあたっては、名所旧跡のことなど
勉強しなければならないことも多いそうです。
地元でも意外と地元の事を知らないもの、県外の方々のみならず
県内の方にも是非オススメだそうです。
コースは10Km~20Km 時間にすると、3時間~5時間のコースで
個々の体力に応じてご案内してくださるそうですよ(*’▽’)

お届けした曲は
Bruce Springsteen      Born in the U.S.A
                Dancing in the Dark
                Hungry Heart
                Glory Days
くるり           太陽のブルース
サザンオールスターズ    夏をあきらめて
The Gospellers      真っ赤な太陽
UNICORN          ひまわり
ポルノグラフィティ     空が青すぎて
星野源           夢の外へ
Mr,Children        君がいた夏
JUDY AND MARY       自転車
平井堅           君の鼓動は君にしか鳴らせない


2015.08.13 UP  

プール



P1090685

はい!おもケンです!

「プール」

小さい頃はよく行きましたが、久しく行ってないですねー。

そんな、昔はよく行った小坂田公園のプールが今年で無くなってしまうそうです!

さみしいもんですな。

さて、そして今日のおもコレは

「モーニングページ」

これは、実際に習慣にしてまして、かなりオススメです。

実際に、検索でしたりしていただければ、どんなもんか分かると思うのですが、とにかくすっきりーします!

今日の選曲

ザ・ブルーハーツ「青空」
FISHMANS「気分」
スピッツ「恋する凡人」
フジファブリック「若者のすべて」
アジアンカンフージェネレーション「新世紀のラブソング」
くるり「ばらの花」
ユニコーン「すばらしい日々」

では、また来週!


2015.08.12 UP  

シネマコラムニスト 合木こずえさん



こんばんは、山本広子です。
今日のトップニュースはサッカー女子日本代表の澤穂希選手が
8月8日に入籍したそうです。(*’▽’)(*’▽’)(*’▽’)
我がことの様に嬉しい~!!!
おめでとうございます。幸せになってくださいね~

さて、こんばんのヒロ子の部屋のゲストは
塩尻の東座の代表でシネマコラムニストの合木こずえさん
yugure20150811

『アリスのままで』 ~9月4日まで延長上映
インド映画 『女神は二度微笑む』8月1日(土)~14日(金)
ダスティン・ホフマン最新作 
『靴職人と魔法のミシン』8月29日(土)~9月18日(金)
FROM EAST は
8月15日~28日(金)10:00と20:30
『アドバンスト・スタイル そのファッションが人生』
8月23日(日)11:30~ カラーセラピストの村田真彌子さんのトークあり

お申込み・お問い合わせは 0263-52-0515

お届けした曲は
Matt Bianco    A Day in your life
          Love Just Passed me by
          Love Life
          No other Woman
大橋トリオ    Shine
MISIA 太陽のマライカ
スピッツ     渚
松任谷由実    真夏の夜の夢
平井堅      楽園
miwa 空の彼方
キンモクセイ   流星
THE BOOM   太陽アカラ波キララ


2015.08.12 UP  

お盆です・・・



みなさんこんにちは!!
まつもと日和 水曜日パーソナリティー 小出伊保です^^

そして、今日もアシスタントのLINDAがお届けします
    『BIYORI DIALY』☆
hiyori20150812

今日の給食いただきますのコーナーでは、

先週に引き続き、LINDAの夏休みの自由研究の発表!

今回は世界各国(6ヶ国)の給食をご紹介しました。

調べてみたところ、20~30ヶ国以上の国が給食を提供しているんですよ!

放送ではお伝えできませんでしたが、私はイタリア料理が好きなのでイタリアの給食を食べてみたいでーす^^

あとインドの給食も気になります♪ カレー大好きです。

「ねぇねぇ聞かせてこどものことば」 では

ちょうちんのろうそくの火にご先祖様が乗ってくることを、

4歳10ヶ月のりょうまくんに教えられました(笑)

りょうまくんありがとう!

お盆の風習は地域によってそれそれですが、ナスとキュウリの話しか知らなかったです~。

何の動物かわからないけど、オクラに楊枝をさしてもかわいかったですよ♪^^

あっ!カレーにオクラとやズッキーニなどの夏野菜を入れて食べると最高ですね♪

今日お送りした曲は

 GENERATIONS     『Hard Knock Days』
 SKE48     『前のめり』
 大原櫻子     『真夏の太陽』
 大黒麻季      『熱くなれ』
 back nunber     『手紙』
 SEKAI NO OWARI    『HOME』

でした♪


2015.08.12 UP  

夏はひんやり塩まくら&トマトそうめん!!!



おはようございます。えいちゃんです。
今日は、どんより曇り空のスタートになりましたが、これから晴れてくるそうですよ。
今日も、「はっぴーす」で行きましょう。

はじめに、「松本エンターテインメント情報」は、
音楽文化ホールから、9月、10月のラインナップをお知らせしました。
石田さん、ありがとうございます。
ohayo20150812

続いて、「えいちゃんピックアップ情報」は、
「塩まくら」と「トマトそうめん」をお伝えしました。

「塩まくら」は、首筋にあてて寝るだけで、頭部が冷やされ、快適な睡眠、血行促進の効果が期待出来るとの
こと、頭痛、肩こり、高血圧の方にオススメだそうです。

そして、「トマトそうめん」サッパリしてオススメです。
湯むきして角切りにしたトマトを麺つゆに入れるだけ!カロリーも控えめです。
試してみて下さい。

今日の曲たち。

1:SING LIKE TALKING       「風に抱かれて」
2:RIN OIKAWA           「SOMEDAY MY PRINCE WILL COME」
3:吉田美奈子             「恋は流星PART1」
4:RIN OIKAWA            「HAPPY BIRTHDAY」
5:角松敏生              「NO END SUMMER」
6:RIN OIKAWA            「AVE MARIA」
7:清水翔太              「SHOWER」
8:WALK THE MOON          「PORTUGAL」