2020.09.22 UP  

秋分の日!



こんにちは!まつもと日和 火曜担当の
信州ガールズプロレス・LINDAです!

秋分の日&シルバーウィーク最終日ですね。
ちなみにわたし、秋が一番好きです~(^ω^)

連休中に開催された、長野元気復活総力祭・無茶フェスに
お越しいただいた方から今日はたくさんメッセージが!
ほんとうにありがとうございます。

試合翌日の生放送は喋りながら何言ってるかわからなくなるんですが
ひさしぶりのその感覚でした。お聞き苦しい点もあったかもしれませんが
温かいメッセージもたくさんいただきとてもうれしかったです。

来週もよろしくお願いします~!

今日お送りした曲は

ELLEGARDEN The Autumn Song
福山雅治              HELLO
ヒグチアイ             前線
米津玄師              感電
山口百恵              秋桜
ヨルシカ              ノーチラス
Ms.OOJA 異邦人

JUDY AND MARY イロトリドリノセカイ
RADWIMPS セプテンバーさん
BTS Stay Gold
BTS
ジグソー              スカイハイ
Calvin Harris Ones Dua Lipa One Kiss
m-flo loves MINMI Lotta Love

でした。


2020.09.22 UP  

マーニのグーチョキパー?



おはようございます!
おはよう791、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

今日はマンスリーゲスト、美容室マーニの原田愛さんが登場。
今回のテーマは「マーニのグーチョキパー」でした~
・・・ぐーちょきぱ?(‘Д’)

実はこれ、頭皮ケアにオススメなんです。
美容師の愛さんいわく、この季節は「抜け毛」のご相談が増えるんだとか。
心配されている方も多いそうですが、人間も動物!
毛の生え変わりの周期が年間にもあるんだそうで、今は抜ける時期~。

そうは言ってもケアしたいですよね!
頭皮が硬くなるとよくないとか聞きますし・・。

そもそも頭皮が硬くなるってどういうことかといいますと、
顔周りの筋肉が硬くなっていることが一つの要因だんだそうです!
これ、驚いたんですが、頭の上だけモミモミしてもダメなんですね。
皮膚はつながっているので、顔周りが凝り固まって頭皮を引っ張る!
そして硬くなる!ということ。
へ~~~~~~(゜゜)

そこで登場する「マーニのグーチョキパー」!
これは手の形を差しています。

グーは、耳をぐっとつかんだ時の手の形。
耳をつかんで円を描くようにもみほぐします。

チョキは、その手の形で耳を挟んで下から上、上から下にこする!
リンパの流れを促すそうです。

パーは、左右から頭を包んで、ゆっくりほぐしていく感じ。

いずれも意識するのは耳を中心に顔周りの筋肉をリラックスさせることだそうです(^^)/
気持ちいいですよ~、覚えておくといいですね!

愛さん、ありがとうございました!

「初めて美容師らしいことを話したかも(笑)」って(∩´∀`)∩
うん、いつも野草食べてる話ですもんね(違う
次回もお楽しみにー!

【本日の曲】
宮本浩次/P.S. I love you
Kis-My-Ft2/ENDLESS SUMMER
OKAMOTO’S/Welcome My Friend
DISH///猫
YOASOBI/夜に駆ける
須澤紀信/はんぶんこ
米津玄師/優しい人
Perfume/Time Warp
ヨルシカ/盗作
藤井風/何なんw
安藤裕子/恋しい
Official髭男dism/Laughter
King Gnu/飛行艇


2020.09.21 UP  

シネマコラムニスト・合木こずえさん



こんばんこは、山本ひろ子です。
めっきり涼しくなって、ちょっと油断するとくしゃみと鼻水が・・・
季節の変わり目、体調管理に気を配りたいです。

広子部屋今日のゲストは、塩尻の映画館 東座の代表で
シネマコラムニストの合木こずえさん
お電話でご出演でした。


東座秀作シリーズ
~9/25まで
ダイアン・キートン最新作『チア・アップ』
~10/9まで
グランド・ジャーニー
9/26~10/9
名作『ひまわり』

FROM EAST上映会
~9/25『17歳のウイーン フロイト教授人生のレッスン』

お問合せ・ご予約は
0263-52-0515 東座へ

お届けした曲は
Maroon5   Sugar
       Won’t go home without you
       Daylight
       One more night
サザンオールスターズ  湘南September
平井大         Last September
土岐麻子        September
竹内まりや       September
上白石萌音       ハッピーエンド
Ms.OOJA         さよならの向う側
スキマスイッチ      ゴールデンタイムラバー
竹原ピストル       月光の仮面
高橋優          ロードムービー


2020.09.21 UP  

敬老の日



こんにちは!『まつもと日和』月曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

ここ数日でさらに気温が下がりましたね!
一気に秋を感じる気温になったというか、やっと季節に合った気温になったというか…
作業しやすい気温なのではないかと思います。
そんな今日ですが、家を出ると近所の田んぼでは稲刈りが行われていました!
お子さんからおじいちゃん・おばあちゃんまで家族総出で稲刈りをしていて、
なんだか素敵な風景だなぁとほっこりしました( *´艸`)

さて、今日は「敬老の日」

おじいちゃんやおばあちゃんに何かプレゼントしましたか?
お花やお菓子、洋服などカタチのあるプレゼントも
もちろん素敵だと思いますが、“声”というプレゼントはいかがですか?
忙しい日々の中ではありますが、短時間でもいいので電話してみませんか?
久しぶりに声を聞くだけでもお互いに元気になると思いますよ!
その一本の電話が、特殊詐欺被害を防ぐことにも繋がってきます。
また、一緒に暮らしている方も今日はいつも以上に会話をしてみませんか?
なにか共通の話題を見つけると、会話がはずみ楽しい家族団らんの時間になることと思います。
素敵な敬老の日を過ごせますように(^^)/

今日お届けした曲は、

平井堅 『大きな古時計』
上白石萌音 『一縷』
三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE 『C.O.S.M.O.S~秋桜~』
Perfume 『再生』
福山雅治 『道標』
ET-KING 『おじいちゃんとおばあちゃんの結婚式』
ヒグチアイ 『ココロジェリーフィッシュ』
ずっと真夜中でいいのに。 『お勉強しといてよ』
BTS 『Stay Gold』
 『Boy With Luv-Japanese ver.-』
いきものがかり 『ありがとう』
でんぱ組.inc 『アイノカタチ』
WANIMA 『1106』

でした♪


2020.09.21 UP  

シルバーウィークの朝~



おはようございます!
おはよう791、月曜日の生田和徳です(^^)/

今朝のマンスリーゲストは、
保険のフルマークス代表、川上毅さん!
シルバーウィークは息子さんのサッカーの応援で、
白馬村に朝から行っているそうですよ~

ただ、グラウンドがある場所が山奥だそうで、
「見学中に蛇が出るかもしれませんから気を付けて」と言われ驚いたそうです。
蛇‥”(-“”-)”

今日もこれから白馬に行くそうです。
サッカーが大好きな息子さんの応援、
なんやかんや楽しいですよね(#^.^#)

川上さん、ありがとうございましたー!

今朝は1990年代のヒットドラマ主題歌シリーズをお送りしました!
来週は2000年代ですよ!お楽しみに~☆

【本日の曲】
小泉今日子/あなたに会えてよかった
米米CLUB/君がいるだけで
藤井フミヤ/TRUE LOVE
小田和正/ラブ・ストーリーは突然に
反町隆史/POISON ~言いたい事も言えないこんな世の中は~
サザンオールスターズ/涙のキッス
財津和夫/サボテンの花
中島みゆき/空と君のあいだに
DREAMS COME TRUE/LOVE LOVE LOVE
久保田利伸 with Naomi Campbell/LA・LA・LA LOVE SONG
大滝詠一/幸せな結末
宇多田ヒカル/First Love