インフューズドオイル作っちゃお！

おはようございます！
おはよう７９１、火曜日の生田和徳です(^^)/

オリンピックが盛り上がっていますね！
選手の皆さんにはベストを尽くして頑張ってもらいたいです( ^^) _U~~

さて、今週のマンスリーゲストは、美容室マーニの原田愛さん！
今回のテーマは「インフューズドオイル」です。
これは、香りや成分を付けたオイルのことで、
番組でご紹介したのはクレンジングや保湿に使える、美容用に手作りするものですが、
イメージは料理に使う唐辛子やニンニクを漬け込んだオイルのようなものですね！

愛さんのオイルレシピは、ハーブ（和ハーブ）を使ったもの！
スーパーで買える太白ごま油に、よもぎやハーブ、柿の葉などを入れて、
弱火でフツフツするくらい（天ぷらにならない温度で笑）、30分くらい煮出すそうです。
例えばよもぎだと、そのくらい煮ていると色が出て綺麗な緑色になるんだそうです(*‘∀‘)
色と一緒に成分も出てくるわけですね！
いくつか作っておけば、気分で使い分けられるので楽しいですね～(^^)

愛さん、ありがとうございましたー！

それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
Snow Man／HELLO HELLO
米津玄師／Pale Blue
CHAI Feat. Mndsgn／IN PINK
Twice／Alcohol-Free
椎名林檎／幸福論
BTS／Dynamite
May’n／Walk with moments
GENERATIONS from EXILE TRIBE／LIBERATION
湘南乃風／湘南乃「海 その愛」
星野源／不思議
NO BRIGHT GIRL／Sweat Coming
NO BRIGHT GIRL／Herbarium
NO BRIGHT GIRL／Emergency Call
和楽器バンド／Starlight

そろそろ断捨離を(*’ω’*)

おはようございます！
おはよう７９１、月曜日の生田和徳です(^^)/

今週のマンスリーゲストはハツラツ元気塾塾長の中嶌きみ子さんです。
今日のテーマは「断捨離」。
きみちゃん、最近そろそろ断捨離をしないと、と考えているんだそうです。

お嫁にいかれたとき、お家の空気の流れのようなものが良くないなぁと感じたそう。
その原因は古い物が多すぎること。
家の物置やふる～～い土蔵の中にも、今では全く使わない昔の農機具や家具など、
本当にたくさんの「使わないもの」があったんだそうです。

代替わりのタイミングのたびに断捨離を決行しているきみちゃん。
最初はトラック4台分になったそうです。わお！(‘Д’)

自分用の物もそろそろ片づけ始めたいそうで、
洋服や小物は三つの箱を用意して、要らないもの、迷うもの、要るもの、で、
仕分けていくんだとか。
必要なものは「トキメキ」で選ぶ、大切ですね( *´艸｀)

僕の家も捨てたいものがたくさんあるんで、なんとかしなきゃな～
きみちゃん、ありがとうございましたー！

今週の曲は「オリンピック応援ソング その２」です！
それでは、次回もお楽しみに！

【本日の曲】
B’z／ARIGATO
モーニング娘。／I WISH
福山雅治／1461日
嵐／カイト
EXILE TRIBE／Fly Away (EXILE TRIBE New Arrange Cover Version)
SMAP／Moment
Bradberry Orchestra feat. スガシカオ、Crystal Kay、Salyu／Physical
Colorful／Colorful
森山直太朗／今が人生
DREAMS COME TRUE／その日は必ず来る
ゆず／栄光の架橋