2024.06.13 UP  

6/28開催！アロマハンドトリートメント講習会

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みなさんこんばんは。
夕暮れ城下町　木曜担当
ジャズマスターの伊佐津です。
（＾＾）

この朝晩の寒暖差にまいっちんぐマチコ先生！

今日のかずおの部屋のお客様はお二人

福祉団体 つなぐ会　代表　奥家正史（おくや まさふみ）さん
リラクゼーション癒YOU　店長　黒田香織（くろだ かおり）さん

今日は来る６月２８日（金）午後2時～午後3時30分　
松本市市民活動サポートセンター(2F フリースペース）で開催される
『第4回　アロマハンドトリートメント講習会』
と
『ヘルプマーク』についてお話しいただきました。

アロマハンドトリートメント講習会は
参加費：一般1,000円、学生500円となります。

ご予約・お問い合わせは

リラクゼーション 癒You アルピコプラザ店　　0263-39-1104

福祉団体つなぐ会（代表：奥家さん）080-4334-1962

まで　どうぞ！（＾＾）

＜今日のイカすジャズ＞
●Gary Burton
Bolivia

●Roger Beaujolais
Tom Thumb

●Grant Green
Django

●荒井由美
やさしさに包まれたら

●Stefon Harris
The Sidewinder

●Benny Goodman
Seven Come Eleven

●藤井寛
Rockin’ In Rhythm

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2024.06.12 UP  

松本市役所 文化財課の直井雅尚さんにお越しいただきました！

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オハコンバンニチワw

【夕暮れ城下町】水曜日担当の「すなほんま」です！

昨日も今日も30度近くまで気温が上がって、真夏のような暑さでした！
みなさんも、熱中症対策を万全にしてお過ごしください

梅雨明けして、本格的な真夏に突入するころは、もちろん熱中症対策が必要だと思いますが、
5月、6月のまだ、暑さに慣れていないこの時期の熱中症も、室内・室外ともに多いそうです

熱中症対策で、口酸っぱく言われていることは、

・水分をこまめにとること
・塩分も、ほどよくとること
・睡眠の環境を快適にすること
・バランスのよい食事などで、丈夫なカラダを作ること

などがよく言われています

みなさんは、どれくらい対策できていますか？

日ごろから意識していることが大事だと思いますので、
冷蔵庫とか玄関とか、どこかにメモ書きして貼ったりして、忘れず心に止めておきたいですね！

「すなの部屋」ゲストは、
松本市文化財課の直井雅尚さんにお越しいただきました！

松本城の外堀の復元などのお話を中心に伺い、
松本市内の発掘現場から出土される、
平安時代の住居についても伺いました！

今日お送りした曲は、

高橋優/明日はきっといい日になる
あいみょん/愛を伝えたいだとか
Stevie Wonder/Overjoyed
Perfume/Cling Cling
MY FIRST STORY×HYDE/夢幻
山下達郎/JUNGLE SWING
西川貴教/LOVE TRAIN
Cloudberry Jam/Nothing To Declare
The Cardigans/Carnival

でした♪

また、来週もお耳をハイシャクハイシャク！

「すなほんま」でした！

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