2021.05.19 UP
今日も1日 超！快腸！ 南信ヤクルト販売（株） 吉野社長、ご出演！
こんにちは！
まつもと日和 水曜日のパーソナリティー 小出伊保です＾＾
今日もすっきりしないお天気。
東海地方まで梅雨入りし、
関東甲信地方も今週中には発表があるかと思われます。
そうなると、平年より２０日近く早く、
１９６３年の５月６日以来、２番目に早い入りとなるそうです。
ただ、早く入ったからと言って梅雨明けも早いわけではないので、
今年は長梅雨になりそうということですよね～・・・
蒸し暑さによる熱中症も注意が必要です。
毎月第３水曜日は
「今日も１日超！快腸！～人も地球も健康に～」
南信ヤクルト販売株式会社から
皆さんの生活に役立つお得な情報をお送りしています。
今日も
南信ヤクルト販売株式会社 取締役 社長 吉野 伸彦 さん に お越しいただきました。
コロナ禍での外出自粛が続き、運動量が少なくなってしまう日々。
免疫力の低下が心配される今、
腸内環境を整えることの大切さが改めて注目されています。
今日はこれまでお話いただいた健康な腸内環境の復習と、
みなさんがご自分でできる健康チェック、「便のチェック」について
お話いただきました。
「便は食べ物のカス」と思われがちですが、８０％は水分。
残りは食べ物のカスと腸の壁からはがれた粘膜、そして腸の中にすんでいる菌です。
便はおなかからの便りですから、
きちんとチェックしていれば見えない腸内の状態がわかります。
形状や臭いなどを確認することは、
誰でも簡単にできる健康管理方法ですよね。
みなさんにも実践していただきたいです。
そして、乳酸菌シロタ株をしっかり摂取して腸内環境を整え、
健康な毎日を過ごしたいですね。
今日お送りした曲は
熊田茜音 「Brand new day」
マカロニえんぴつ 「listen to the radio」
村下孝蔵 「初恋」
ポルカドットスティングレイ 「ストップ・モーション」
Nulbarich 「CHAIN」
T-SQOARE 「Only One Earth」
Aimer 「STAND-ALONE」
Crystal Kay 「なんでもないや」
ケツメイシ 「ライフイズビューティフル」
「友よ～この先もずっと～」
浜崎あゆみ 「No way to say」
Every Little Thing 「五月雨」
でした♪
