2015.03.17 UP  

教育カウンセラー 伊藤かおるさん



こんばんは、山本広子です。
自転車に乗りたくなるような陽気になりました。
ただ、松本のこの季節は風が強いのですよ(+_+)
風さえなければ快適なのにね~

yugure20160316
(FMまつもとスタッフ内ではやっているレモン水(´▽`*))

今晩のヒロ子の部屋のゲストは
教育カウンセラーの伊藤かおるさん

最近のカウンセリングは
被害妄想の傾向が見受けられるとのこと、
バーチャルの世界ばかりで、実際の生身の人間とのコミュニケーション
が上手く取れないと、もしかしたらそんな傾向になってしまうかも?
と警告を。

今は、2歳用のゲームアプリもあるそうで、
それを見事に操るお子さんも多いとか。
人間形成の大切な時期、感受性など5感を鍛えることも大切では?
信州は自然に恵まれている所、夕焼けやお花や鳥のさえずりや・・・
子どもの頃に磨きをかけたいものですね~
今やPCなどとは切っては切れない生活ですが
正しく使いこなさないと・・・
春休み、お子さんと話し合うのもいいかもしれませんね!

また、限界は自分の脳が作ってしまうもの。
自分で自分の限界を決めつけない生きかたをしたいものです。
(なかなか難しいけどね)

お届けした曲は
Madonna              Material Girl
                  Holiday
                  Papa don’t Preach
                  La Isla Bonita
Pat Martino             Road Song
ロード オブ メジャー       ある春の隣で
JUN SKY WALKER(S)        青春
松任谷由実             春よ、来い
椎名林檎              青春の瞬き
ASIAN KUNG-FU GENERETION   アネモネの咲く春に
GENERATIONS From EXILE TRIBE Sing it Loud
風                 君と歩いた青春
いきものがかり           春


2015.03.17 UP  

起きたてピーナッツ&Mt.乗鞍スノーリゾート



おはようございます!
おはよう791火曜日の生田和徳です(^^)/

今日は第三火曜日の名物コーナー(?)、起きたてピーナッツをお届けしました!
毎回、北松本の純喫茶ピーナッツの金谷さんとお送りしていますが、
いつも楽しい喫茶店トークを聞けて、面白いです☆
とっても愉快で軽快なコーナーですので、来月もお楽しみに♪

ピーナッツ

さらに本日は、Mt.乗鞍スノーリゾート、ディガーのTAK@さんにお電話をお繋ぎして、
ゲレンデ情報をお届けしました!
まだまだ雪がたっぷり!
今日火曜日はレディースデイで女性は1日券が半額の2,000円!

さらにさらに!
なんと今日の9時30分~15時の間限定で「FMまつもとを聞いたよ!」という
秘密の合言葉でソフトドリンクチケットをプレゼント(先着30名‼)です!
ゲレンデに居らっしゃる腕章の目印を付けたTAK@さんとスタッフさんに話しかけてくださいね!
とのことです~

平日はゲレンデを存分に楽しむには最適ですよ~☆
この機会にぜひ!

次回もお楽しみに!( *´艸`)

【本日の曲】
いきものがかり/SNOW AGAIN
三代目 J Soul Brothers/Glory
クリスハート/うれしい!たのしい!大好き!
テゴマス/猫中毒
関ジャニ∞/三十路少年
NEWS/愛言葉
Katy Perry/Teenage Dream
Celine Dion/Loved Me Back To Life


2015.03.16 UP  

体と心にタッチ ”ビジョンヨガ”



まつもと日和月曜ナビゲーターのゴードンです。
春を告げる花、福寿草。
今、松本市四賀の福寿草群生地は黄金色に染まっています。
陽の光を浴びた時の神々しいさまは、まさに福を招く花。
24日までは、福寿草まつりが開催中です。

休憩施設内で手打ちうどん、そば、おやきなどを
食べられるほか、福寿草の鉢植えや白あん入り福寿草まんじゅうといった
オリジナル商品も販売しています。
福寿草があなたを待っています!

通常ステキッズをお届けする時間枠
きょうは
Mt.乗鞍スノーリゾート ディガーの tak@さんと
電話でご出演頂きました。
乗鞍も日中はだいぶ暖かくなってきたようですが
朝晩の冷え込みで、雪は締まった状態。
3月に入ってもゲレンデコンディションは良さそうです。
今日16日から、シーズン終了4月5日まで限定
やまぼうしリフトだけ使える1日券
「やまぼ券」発売開始しました!
大人も子供も誰でもお一人様1,000円。
パークだけ滑りたい方、初心者でパラダイスコースだけでいい方
やまぼうしリフトを1日たっぷり利用してこの値段です!
3月もMt.乗鞍スノーリゾート・・・ありじゃない!? 大いにあります!! 

きょうの「ゴードンのしゃべりば」は
ヨガとダンスの先生 島岡多恵子さんです。

hiyori20150317

ヨガはヨガでもビジョンヨガ。
これは、まず自分の体と対話する。感じる。
そして、体の懲りや緊張をほぐすことで心もリラックスする。
ゆとりの生まれた心のほうが、自己実現しやすくなるということです。 
ビジョンヨガ教室
松本市中央4-7-16 和み(なごみ)3階
毎週水曜日 午前9時30分~ レッスンしています。
レッスン代1,500円 持ち物 バスタオルなど

母と子のタッチセラピーの教室もあります。
お母さんがリラックスして、元気になると
自然に子どももリラックスして機嫌がよくなります
レッスン最後には、保育士経験のある島岡さんの育児トークもあります。
ストレスが貯まりやすい育児中のママさん。
ぜひ、心も体も解放して下さい!
母と子のタッチセラピー
松本市中央4-7-16 和み(なごみ)3階
第1・3水曜日 午前11時30分~
レッスン代2,000円(お茶代含む) 
持ち物 バスタオルなど

問090-7013-4823(島岡さん)
どちらも事前予約をお願いします。

きょうの曲たち
1)SexyZone       「桜咲くColor」
2)LOVE PSYCHEDELICO「YourSong」 
3)AKB48        「GreenFlash」
4)コブクロ       「奇跡」
5)DanielPowter     「BadDay」
6)RADWIMPS      「携帯電話」
7)androp        「Answer」
8)クリス・ハート     「home」


2015.03.16 UP  

東北地震復興支援チャリティーコンサート実行委員会



おはようございます!えいちゃんです。
3月も中旬になりました。春が、もうそこまでまで来ていますね。

さて、今朝の「人の輪リンク」のゲストは、
東北地震復興支援チャリティーコンサートの実行委員会のお二人にお越し頂きました。

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あの地震から4年目迎えをました。
忘れてしまわない為にも、我々も色々な事に参加して行きたいですね。

第3回東北地震復興支援チャリティーコンサート

4月4日(土) まつもと市民芸術館(主ホール)

12時30分開場  13時開場

入場料4000円

また、特別指定席をプレゼントしてくださいました。

2組  4名様   0263-87-2920までお電話でお願いします。

今週の「ハッピーフラワー」は、チューリップの「バスティア」をお届けしました。
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今日の曲たち

1:安室奈美恵       「BABY DON`T CRY」
2:ERICA CAMPBELL     「YOU ARE」
3:木村カエラ         「BUTTERFLY」
4:ANITA WILSON       「YOU LOVE ME」
5:BOA            「LOVE LETTER」
6:SMOKIE NORFUL      「NO GREATER LOVE」
7:AAA            「WAKE UP」
8:ローラ           「MEMORIES」


2015.03.13 UP  

信濃むつみ高校教頭 竹内 忍さん



こんばんは、山本広子です。
春休みですね~
街の中に観光客の姿が・・・
カメラを首から下げている女性の多いこと。
今や、カメラもアクセサリーみたいですね?
なかなかカッコいいっす(^^)/

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
通信制信濃むつみ高校の教頭先生、竹内忍さん
yugure20150312

先月、むつみの生徒さんとタイのチェンマイに研修旅行に行かれました。
エイズの子供たちの支援をしている、バーンロムサイに滞在して、
カレン族の森を守る活動などを体験してきたそうです。
カレン族はいまだに男性は腰巻だけで生活するようなスタイルですが、
森を守るために、コーヒーを栽培して販売しています。その販売方法は
なんと、ネット販売。その販路を広げるために、むつみの生徒さんたちは
何かできないか?と現在検討中だそうです。

そして、昨日は卒業式が行われたそうですが、40人ほどが残留、
その生徒さんをフォローするので大忙しだそうです。
あと、2回卒業式が行われるとか。(皆さん、無事に卒業できるといいですね!)

お届けした曲は
Austin Mahone       Shadow
              The one I’ve waited for
              U
              All I Ever Need
Francoise Hardy      La terre
Holly Cole         Take me home
The Beach Boys       Surfer Girl
Radio Head         Thinking about you
19             無意識とは
miwa            春になったら
Superfly          春のまぼろし