番組

2015.08.05 UP  

食欲のない時は、少しだけ甘い物で、心優しく。


おはようございます！
えいちゃんです。
今朝は少し風が心地よく感じられましたね。
しかし、今日も松本は３４℃の予報です。
体調管理に気をつけましょう。

きょう、松本メロンのケーキが新聞広告にのっていました。
たまには、甘いもので心優しく過ごすのもいいかもしれませんよ。

さて
今日の「松本エンターテイメント情報」は
キッセイ文化ホールからのお知らせでした。
山田さん、ありがとうございました。

ohayo20150805

続いて
「元気だ、笑顔だ、ささべキッズ」のコーナーは
花岡あやこ先生にお越し頂き色々なお話をお聞きしました。
ありがとうございます。

今日の曲たち。

１：Ever Little Thing　　　　　　　　　　　「OVER　AND　OVER」
２：JON WONDER　　　　　　　　　　　　「PATH　TO　DESTINY」
３：渡辺美里　　　　　　　　　　　　　　　「いつかきっと」
４：LONDON　WORDWELL　　　　　　　　「CAN`T　COMPLAIN」
５：松田聖子　　　　　　　　　　　　　　　「きっとまた逢える」
６：FLY　COAST　　　　　　　　　　　　　「RUNAWAY　FROM　YOU」
７：EARTH WIND＆FIRE　　　　　　　　　　「BOOGIE　WONDERLAND」
８：Superfly　　　　　　　　　　　　　　　　「ああ！」

おはよう791, 番組
2015.08.04 UP  

パリ帰り　都市計画家　倉澤　聡さん


こんばんは、山本広子です。
3時すぎからゴロゴロ雷の音が遠くから聞こえていますが・・・
松本は今日も降らないだろうな～(^^;)
そろそろお湿りが欲しいですよね！

さて、こんばんのヒロ子の部屋のゲストは
都市計画家　倉澤聡さん
yugure20150803

先月、中旬にパリに行って来たそうです。
倉澤さんは8年前、1年半の期間パリに留学していました。
その頃と変わっているのは、パリの大気汚染が深刻化していて
市街地に入る自動車を減らす取り組みが行われています。

公共交通網が発達しているパリでは、個人で車を持たなくても生活できます。
そこで、車が必要な時は電気自動車をレンタルする。
電気自動車の充電場所がかなり増えていたそうです。

また、セーヌ川の左岸2～3kmを車両進入禁止にして、レストランやバーが出来、
夜の11時ぐらいから賑わうそうです。（日没は夜10時ごろ）

倉澤さんが松本で取り入れられることを教えてくれました。
オープンテラスで食事を楽しめるお店が増えると良いそうです。

海外からの旅行者はオープンエアーが好き！
街を眺めながら人を眺めながら…というスタイルが定着しているので、
それを旅行でも期待しているみたいですよ。

街を見られると街が美しくなるとも・・・(^▽^)v

お届けした曲は

Lisa Loeb＆Nine stories　　　　It’s over
　　　　　　　　　　　　　　　　 Hurricane
　　　　　　　　　　　　　　　　 Lisa Listen
　　　　　　　　　　　　　　　　 Do you sleep?
BEGIN　　　　　　　　　　　　 波
YUKI　　　　　　　　　　　　　夏のヒーロー
ケツメイシ　　　　　　　　　　夏とビールとロックンロール
Whiteberry　　　　　　　　　 夏祭り
GLAY　　　　　　　　　　　　　夏音
Charisma．com　　　　　　　　こんがらガール
ソナーポケット　　　　　　　　線香花火～8月の約束
安藤裕子　　　　　　　　　　　ないものねだりのI　Want You

夕暮れ城下町, 番組
2015.08.04 UP  

夏バテ予防には…


こんにちは。
火曜日パーソナリティーの原山朋子です。

今日は夏バテに効果のある栄養素について取り上げました。
夏バテの大きな要因は「疲れ」ということで
疲れの原因となる疲労物質・乳酸は糖質の過剰摂取や激しい運動などにより発生するということ。
糖質の代謝をスムーズにすることが大切です。

糖質代謝に欠かせないのはビタミンB1などの栄養素ということ。

豚肉・落花生・ごま・うなぎなどに多く含まれているそうです。

栄養素も上手に摂り入れながら、夏を乗り切っていきたいですね。

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※写真はエフエムまつもとスタッフの夏の思い出のお土産♪

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※開けたらエフエムまつもとではお馴染みの牛さんキタ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

体調管理に十分注意して
残りの夏も楽しみましょう♪

今日の曲。
The Pogues「Dirty Old Town」
Charisma．com「お局ロック」
Lyu:Lyu「回転」
湘南乃風「バブル」
RHYMESTER「Beautiful」
MONOEYES「Remember Me」
黒川沙良「I Still Love You」

まつもと日和, 番組
2015.08.04 UP  

夏の思い出！


おはようございます！
おはよう７９１火曜日の生田和徳です(^^)/

猛暑日が続きますね～
今日も最高気温が35℃おおお。
お暑い･･･
今日は夏のお思い出をテーマにお届けしました。
夏はまだまだ折り返しですけどね( *´艸｀)
リスナーのみなさんからたくさん夏の思い出メッセージ頂きました！

さてさて、今日はゲストコーナー２本立て！
まずは、松本で運転代行業を行っている「代行本舗」の
荒木代表と岩井さんのおふたり！

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飲酒運転根絶を願って日々お仕事されているそうで、
松本市内であればほとんどのエリアで3,000円以内を目安に料金設定されているそうで、
近ければもっとお安いです！
ぜひ夏の夜の楽しい飲み会のあとなど、ぜひご利用ください(^^)/
★代行本舗･･･0263-53-0363

次にスタジオへ来てくれたのは、松本大学の学生の3人！
薄川花火大会のPRに来てくれました！
8月10日、花火の他にも松本駅前で抽選会もあるそうですよ～楽しみですね♪

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夏の思い出作りましょう～(^^)/

【本日の曲】
三浦大知／music
秦基博／水彩の月
柴咲コウ／虹と太陽の丘
今井美樹／Driveに連れてって
ドリームズカムトゥルー／晴れたらいいね
TUBE／湘南ラブストーリー
Ushar／Numb
Ushar／Scream
Ushar／Looking 4 Myself

おはよう791, 番組
2015.08.03 UP  

感じる子育て


まつもと日和月曜ナビゲーター　ゴードンです。

子育てコンサルタント・森谷裕子さんのコーナー「感じる子育て」
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きょうは、森谷さんの「人となり」について触れました。
自由気ままなのんびり屋である一方、
この世の真実に迫る嗅覚と意思を持つ人。
自分の経験と感覚と思索に裏打ちされた
オリジナルな言葉を紡ぎ出す人。(ご友人からのお手紙より)
森谷さんは、人と比べず、好奇心と表現力に磨きをかける教育を受け、育ちました。
それが、話しかけを大切にする森谷さんの子育てに繋がっています。

「学校に行きたくない」という子供にどう接すればよいのか。
学校に不満なのか、不安なのか。真意は何か？
子供は、本当の気持ちを言葉を使って訴えられているのか？
親は、子供の叫びを受け取れているのか？
子供の心を引き出すには、話しかけと五感を研ぎ澄ませることが
子供に近づく術であると森谷さんはおっしゃっていました。

子育て講座 ～『言霊』で国語力アップ！・魔法の話しかけでハッピー育児～
８月２１日　　２５日　　２６日開講
いずれも　午前９時３０分～午後１２時３０分
　　　　　カフェ憩いの森セミナールーム(松本市城山)
申し込み　yuuko.moriya@gmail.com

きょうの曲たち
１）EXILE SHOKICHI　　　　　　　　　Don’t Stop the Music
２）JUJU　　　　　　　　　　　　　　PLAYBACK
３）THE　BAWDIES　　　　　　　　　　Come On
４）David Guetta Feat. Nicki Minaj　　Turn Me On
５）andymori CITY LIGHTS
６）柴咲コウ　　　　　　　　　　　　summer day

まつもと日和