番組

2020.11.12 UP  

Biyori Library　中央図書館から


こんにちは！
まつもと日和　木曜日のパーソナリティー　小出伊保です＾＾

今朝も寒かったです！
松本の最低気温、－0.7℃。
でも日中は気温が上がって、あたたかい日差しが降り注ぎました。
太陽のエネルギーってほんとにすごいなぁ～と、
毎年冬になるとものすごく実感します。
凍った車のフロントガラスが
日なたに出しただけで、あっという間に解凍されました。

毎月第2木曜日は　Biyori Library!
松本市立図書館の職員さんをお迎えしてお話を伺っています。

今日は　　

　　中央図書館　　丸山　和子　さん
　　　　　　　　　小林　大　さん　　　　　に　　お越しいただきました。

今回は、中央図書館の田村さん、葭本さんのオススメ本です！

　　・カエデ識別ハンドブック　　　　　猪狩　隆史　著　/　文一総合出版
　　・ねこはるすばん　　　　　　　　　町田　尚子　作　/　　ほるぷ出版
　　・うおづら　　　　　　　　　　　　森岡　篤　著　/　　大和書房

どれもぜひ手に取っていただきたい、
おもしろそうな一冊です！

11月も各図書館では
リサイクル本の配布やイベントを企画しています。
詳細については各図書館にお問い合わせください。
また、松本市中央図書館では
MTDo(エムティードゥー)＝「松本の図書館をどうしよう通信」を
新しく作成しました。
図書館をはじめ、市内各所で配布予定です。
ぜひご覧ください！

今日お送りした曲は

　　SixTONES　　「NEWERA」
　　和楽器バンド　　「日輪」
　　UNISON SQARE GARDEN　　「Catch up, latency」
　　佐野元春　　「約束の橋」
　　Benjamin & mpi　　「Inferno」
　　Flower　　「秋風のアンサー」
　　LiSA　　「晴れ舞台」
　　Vaundy　　「僕は今日も」
　　欅坂４６　　「誰がその鐘を鳴らすのか」
　　　　　　　　「もう森へ帰ろうか」
　　MACO　　「秋空」
　　DREAMS COME TRUE 　「何度でも-DOSCO prime Version」
　　松任谷由実　　「ノーサイド」

　　　　　　でした♪

まつもと日和, 番組
2020.11.12 UP  

マスク肌荒れ…


おはようございます！『おはよう７９１』木曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

今朝の松本地方も寒かったー((+_+))
先週に続き、今朝もフロントガラスが真っ白…
比較的早く解氷できましたが、季節が冬に進むにつれなかなか融けにくくなるんですよね。
仕方ないことですが、これからの寒い期間は５分１０分早起きするようにします(*_*)

さて、今日は“いい(11)ひ(1)ふ(2)”と読む語呂合わせから『皮膚の日』だそうです。
私もその１人ですが、今年は新型コロナウイルス感染防止のために
マスクを着用する時間が長くなったこともあり、肌荒れに悩む方が多くなっているようです。

マスクの着脱で摩擦が発生し、肌がとてもデリケートな状態になってしまいます。
そこに、ムレなどが加わりニキビなど雑菌繁殖に繋がってしまうとのこと…
私も“マスクで隠れるから”とスキンケアを疎かにしがちでしたが、大間違い！
デリケート状態になっているからこそ、いつも以上に丁寧に刺激の少ないお手入れをしなければなりません。
まだまだ、マスク生活は続くのでこれから改心して、しっかりスキンケアをしようと思います！

木曜日の『おはよう７９１』では、
ジャズマスター伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました♪

今朝お届けした曲は、

アート・ペッパー
『キャラバン』
『バットビューティフル』
『チェロキー』

笠井紀美子
『スワンダフル』
『星影のステラ』

カウント・ベイシーオーケストラとミルト・ジャクソン
『グッドタイムブルース』
『コーナーポケット』
『リルダーリン』

パトリース・ラッシェン
『パタードバップコーン』
『ハウライトナウ』
『ショーティーズポーション』

でした(^^)/

おはよう791, 番組
2020.11.11 UP  

コタケさんのお得情報！


こんにちは！
まつもと日和　水曜日は　小出伊保がお送りしています＾＾

立冬を迎え、ついにコタツを出しました！
覚悟はしていましたが、
家族全員の動きが鈍くなり、ちょっと立ち上がるのも億劫・・・
誰かが立ち上がるのを待って「あれ、持ってきて！」という、
マンガのようなやりとりが展開されています。
そして何より、足元からぬくぬく暖めてくれるそのパワー！
今年もやっぱり “悪魔さん” の虜です。

今日は、月に一度の　コタケさんのお得情報！
　
　　(株)コタケ　店長　　　　　内藤　恵理子　さん　　に　　お越しいただきました。

秋から初冬のこの季節、
防寒商品がよく売れているそうです。
中でも背中にボアがついたベストやカーディガン、
シニアの方にはスモックが好評だそうです。
これから本格的な冬を迎えますが、
この冬の傾向として、
今年は新型コロナウィルスの影響で冬物商品を減産しているメーカーが多く、
売れている商品でも追加生産はしないということですので、
良い品物はお早めににご用意を！とのお話でした。

またコタケでは
高齢者施設や公民館など20カ所へ出張販売を行っています。
昨日も寿台マルシェにも出店し、
地域のみなさんにたいへん喜ばれたそうです。
今後はイベント型、まるごとレンタル型、オンライン型など、
新しい開催方法を取り入れながら、
皆様の毎日の暮らしに本当に必要な商品をお届けしたいとのことでした。

今日お送りした曲は

　　亀と山P　　「背中越しのチャンス」
　　和楽器バンド　　「singin for」
　　LiSA　　「マコトシヤカ」
　　佐野元春　　「アンジェリーナ」
　　ナオトインティライミ　　「Invitation」
　　中島美嘉　　「innocent」
　　嵐　　「君のうた」
　　倉木麻衣　　「渡月橋～君想ふ～」
　　欅坂46　　「誰がその鐘を鳴らすのか」
　　　　　　　「W-KEYAKIZAKAの詩」
　　DREAMS COME TRUE 　　「未来予想図Ⅱ-DOSCO prime Version」
　　Vaundy 「Bye by me 」

　　　　
　　　　　　でした♪

まつもと日和, 番組
2020.11.11 UP  

しゃぶしゃぶが食べたい！


おはようございます。
おはよう７９１水曜日担当の松本大学大学院生・清水純也です。

澄んだ青空＆鮮やかな紅葉がとてもきれいな季節ですね。

本日のおはよう７９１では　
JA全農長野畜産酪農部
JA中心畜産酪農営農センター
嘱託調査役の須澤晃さんが出演し、
肉牛が食肉として消費者まで届くまでの流れを
教えて頂きました。

須澤さんの好きな肉料理は
「しゃぶしゃぶ」ですが、
そのお肉の種類（切り方）にこだわりがあり、
すき焼き用のお肉を使うとのこと。
すき焼き用のお肉はしゃぶしゃぶ用に比べて厚く、
食べ応えがあるんだそうです！

皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか？

次回もお楽しみに!

[本日の曲]
ヨルシカ／神様のダンス
FAITH／By My Side
Lenny KravitzIt ／Ain’t Over ‘Til It’s Over
米津玄師／アイネクライネ
さかいゆう／LOVE & LIVE LETTER
藤原さくら／Time Flies
藤井風／死ぬのがいいわ
The Nitty Gritty Dirt Band & Doc Watson／Way Downtown
Steve Winwood／It’s All Right
Amy Winehouse／Tears Dry On Their Own
EXILE／Together

夕暮れ城下町, 番組
2020.11.10 UP  

長野県看護協会から　近藤才子さん・永田賢子さん


こんばんは！
夕暮れ城下町　火曜日は　小出伊保がお送りしています＾＾

今年もスタジオ内にクリスマスツリーが登場しました！
スタッフが午後飾り付けてくれて、
夕暮れ城下町が今年初使用です。
かわいらしいオーナメントと点灯するライトに、
気持ちが和らぎます。
同時に、そんな季節になったのかと
改めて時間の流れを感じました。
年末に向けて気ぜわしくなりますが、
このやわらかい光のように
穏やかに過ごせたらと思いました。

こんばんは、アシスタントの河野恵梨菜です！

クリスマスツリーを見て、
いよいよ今年もあとわずかだなぁと実感しています。
私の勤めるお店でもクリスマスの飾りつけを徐々に始めていて、
いよいよ怒涛のクリスマス商戦だなと思っています(笑)
今年のクリスマスは金曜日となっていますので、
コロナウイルスの影響もあるので『おうちでクリスマス』の方も
多いのかなぁと思います。
一人一人の特別なクリスマスを過ごしたいですね！

本日の『伊保の部屋』ゲストは

　　　長野県看護協会　松本支部　　支部長　　近藤　才子さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　副支部長　　永田　賢子さん

長野県看護協会は、県内の保健師・助産師・看護師・准看護師が
自主的に運営する団体です。
日本看護協会の会員はおよそ73万人いて、
長野県内には14619人いるとのことです！
看護の歴史は古く、明治元年の1868年に横浜軍陣病院で、
初めて女性の看護人を採用したところから始まりました。
そんなに昔から始まっていたので驚きですよね！

看護の質の向上、看護職が働き続けられる環境づくり、
看護領域の開発・展開という３つの使命を掲げて活動されています。

本来は「まちの保健室」という活動を通して、
人が多く集まる場所に「保健室」を設置して身体測定などの企画をされていますが、
今年は新型コロナウイルスの影響でそれらの活動は中止しています。
代わりに「看護の力で信州健康応援プロジェクト」という企画を提案していますので、
詳しくは長野県看護協会ホームページをご覧下さい(*^_^*)！

松本支部では「つなぐ看護」という名目で、
病院だけではなく施設や在宅へ訪問など多様な場所で働いているそうです。
地域で暮らす人々にために看護職として「つなぐ」役割を果たせるようにと
頑張って下さっています。ありがたいことですよね。

近藤さんから、マスクの正しいつけ方のお話もお伺いしました!(^^)!

１、マスクをつける前にしっかり手を洗う
２、裏と表の確認（市販で販売されているもの）
　　ひだ（ブリーツ）を開いたとき山側になる、ひだが下向きなのが外
　　（商品によりひだの織り方が違うので商品の説明書を確認）
３、上下を確認
　　ワイヤーが入っている方が上
４、マスクを鼻の形に合わせる
　　ワイヤーのところを曲げて鼻にフィットさせ起点にして、
　　耳にゴムをかけたらあごを包むようにマスクのひだを伸ばす
５、隙間ができないように、マスクを顔にフィットさせる
　　鼻やあごまわりに隙間がないか、鼻が出ていないか確認する
６、捨てる時
　　マスクを外す時は片手でゴムひものところを持って耳から外し、
　　マスク（外側）に触れないように捨てる
　　外した後はしっかり手洗いする

あとは、目や口や鼻を直接手で触る前にも、
きちんと手洗いをすることも大切だそうです！

やはりプロの皆さまからのお話は本当に為になりますね(^^♪

皆さんも、是非とも実践してくださいね！
医療従事者の皆さまには、大変感謝しております。
これからも応援しております！
体調に気を付けてお仕事頑張って下さい!(^^)!

今日お送りした曲は

　　LiSA Feat. PABLO　　「play the world！」
　　Sexy Zone　　「NOT FOUND」
　　手嶌葵　　「散りてなお」
　　はっぴいえんど　　「風をあつめて」
　　Kiroro　　「未来へ」
　　大滝詠一　　「君は天然色」
　　中島みゆき　　「ファイト！」
　　Vaundy　　「不可幸力」
　　DREAME COME TRUE　　「大阪LOVER-DOSCO prime Version-」
　　ASIAN KUNGFU GENERATION Feat. 塩塚モエカ　　「触れたい　確かめたい」
　　和楽器バンド　　「月下美人」
　　ゆず　　「栄光の架橋」

　　　　　　　　　でした♪

夕暮れ城下町, 番組