2017.01.23 UP  

1月23日はアーモンドの日


まつもと日和　月曜担当のゴードンです。
この週末は、大相撲に釘付けでした。

御嶽海の初技能賞あっぱれ！
稀勢の里、初優勝もあっぱれ！
若乃花以来19年ぶりとなる日本人横綱誕生となるか!?
重みのある昇進となると思いますが、
否が応でも期待が膨らみます。

さて、1月23日はアーモンドの日。
アーモンドには「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEが含まれていて、
日本人の成人女性に必要とされる1日のビタミンE摂取目安量（約8mg）が
だいたい23粒目安でクリアできる事から、「1日23粒」＝1月23日を記念日としたそうです。
ぜひみなさんもアーモンド食べましょう～！

hiyori20170123
写真は、先日長野市で食べた薬膳トマトカレーです。
旨味成分たっぷりのトマトをベースに、
クミン・クコの実・松の実・なつめなどが加えられた自家製の薬膳ブイヨン、
そして、牛蒡・大豆・クルミも入っています。

クルミが入っているということは、
カレーにアーモンドをトッピングしても美味しそうですよね～。

きょうの曲たち
１）LA’rc～en～Ciel 「Don’t be Afraid」
２）Flower　　　　　「モノクロ」
３）David Bowie　　「Dollar　Days」　
４）中田ヤスタカ　　「NANIMONO feat.米津玄師」
５）Britney Spears 「Overprotected」　
６）My Hair is Bad「恋人ができたんだ」
７）Kan Sano 「C’est la vie feat.七尾旅人」
８）Kan Sano 「Awake Your Mind」
９）SPICY CHOCOLATE Feat.Sowelu＆KYO虎
　　　　　　　　　　「今も想うだけで」　
10）04 Limited Sazabys「eureka」　　

まつもと日和, 番組

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