2021.08.11 UP  

涼しく過ごすなら　青色！

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こんにちは！
まつもと日和　水曜日のパーソナリティー　小出伊保です＾＾

7月中は「今年は鳴かないな」なんて思っていたセミが
今、我が家の庭で大合唱！

蝉時雨とはよく言ったものです。
窓を開けているとその大音響に
テレビの音も電話の会話もかき消されます。
しかし、長い長い地中での生活を終え、
やっと地上に出て残り少ない生命を謳歌しているかと思うと
文句も言えません。
今日は先週の猛暑が嘘のような涼しい1日でした。
セミの声で起こされるのもあとわずかですね。

続きましてこんにちは！
アシスタントの　あかざわみゆきです。
今朝は本当に涼しくて、よほど寝やすかったのか
ついうっかり寝過ごしてしまいました。
このまま残暑なく秋に入ってくれると身体も助かりますが、
もしまだ暑さが続くようであれば
青色を活用して涼しく過ごすことが出来ます。
青色の波長は”セロトニン”という別名『幸せホルモン』の分泌を促します。
セロトニンは脈拍・血圧・体温を下げる効果があるのです。
赤色と青色とでは、体感温度が3度違うとも言われています。
青色のお洋服や身近なところに青色の小物を置いて、
晩夏を涼しく乗り切りましょう！

今日お送りした曲は

　　ENHYPEN　　「Forget Me Not」
　　吉岡 聖恵　　「夏色のおもいで」
　　KinKi Kids　　「アン／ペア」
　　Snow Man　　「YumYumYum ～SpicyGirl～」
　　嵐　　「ふるさと」
　　GENERATIONS from EXILE TRIBE　　「You & I」
　　class　「夏の日の1993」
　　横山剣　「ルビーの指環」
　　上白石萌音　　「制服」
　　　　 　　　　 「Diamonds」
　　サザンオールスターズ　　「八月の詩」　
　　井上陽水　　「少年時代」　

　　　　　でした♪
　　

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