2023.01.10 UP 真冬は赤色を身に着けてぽかぽかに♪
こんにちは！
『まつもと日和』火曜日パーソナリティー あかざわみゆきです。
さて、あかざわ的には実に3週間ぶりとなる、まつもと日和火曜日！
月曜日担当のおぐっちゃんと曜日をチェンジしたり、
毎週水曜日の朝の生放送『おはよう791』にも出ているので
エフエムまつもとの番組という意味では毎週出てはいたのですが、
『まつもと日和火曜日』はホームというか、何となくホッとします(^^)
ホッとするという意味では、
昨日はまるで春が来たような暖かな陽気だった信州松本。
最高気温が12度で、1月で二桁の気温は珍しいなと思っていたら
今日は例年通りの1月の気温に逆戻り。
このような激しい気温差で体調を崩さないように、
寒い時には無理をしないのが一番！
しっかりと暖かい服装で、温かいものを食べたり飲んだりして、
体の芯から温めていきたいものです。
ちなみに、体を暖める下着の色は赤色だと言われています。
赤外線のすぐ隣に位置する光の色が赤色なので、
体を温める作用があると言われています。
寒い真冬にはとくにおすすめの色ですので、
手袋や靴下、マフラーなどの小物にも取り入れてみてくださいね(^^)
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今日お送りした曲は
Nate James – Universal
Lenny Kravitz – I’ll Be Waiting
Che’Nelle – I Fell In Love With The DJ
Kierra “Kiki” Sheard – Let Go
Tristan Prettyman – Love Love Love
Romeo Feat. Christina Milian – It’s All Gravy
Norah Jones – Don’t Know Why
Alicia Keys – No One
The Black Eyed Peas; Where Is The Love
宮本浩次 – 飾りじゃないのよ 涙は
宮本浩次 – 愛の戯れ
Earth, Wind & Fire – Fall In Love With Me
Ne-Yo – So Sick
Karl Wolf Feat. Culture – Africa
でした♪
