2014.08.28 UP  

玄米粉パンと信州みそ！！

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こんにちは。木女ｓのまつもと日和、スタジオ担当の小出伊保とおぐっちゃん、そしてレポーターのゴードンです。
昨日に引き続き、肌寒いほどに涼しい松本。
ぐずついた天気は週末まで続いてしまいそうです・・・

暑さも寒さも物ともせず、今日も元気な木女ｓ♪

『Biyori Yammy!!Yammy!!』は松本市出川の“ＯＲＩＺＡ＋パン食堂”さん

パンは全て玄米粉１００％！その中でもオススメは食パン！
しっとり、もっちり、香ばしいので、ミミまで美味しく食べられますよ♪

パンの販売の他に食堂もあり、パンに合う食事を提供しています。
メインはカレーとシチューとスープですが、そこにＯＲＩＺＡの玄米粉パンが、おかわり自由で付いちゃいます！！
ランチはドリンク無料、夜だけ玄米粉ピザが登場！

夜は９時まで営業していますので、お仕事帰りに寄ってみてはいかがでしょうか？？

『おぐっちゃんのGood Chance!』は松本市のお隣、山形村で開催予定の“日曜朝市”をご紹介しました！

山形村は野菜や果物の宝庫で、様々な農作物が栽培・生産されています。
味・鮮度ともに抜群なのに“少し傷が付いている”、“曲がっている”などの理由で規格外となってしまった農作物を、お手頃な値段で手に入れることが出来ます！
次回は、９月７日(日)に山形村商工会館前で朝８時から開催予定です！(荒天時は中止となりますのでご注意下さい。)
お問合せは　０２６３-３１-６２２０まで。

大名町通りに新顔の店発見‼
新しさのなかに街の歴史に溶け込んでいる落ち着いた店構え。
ゴードン、気になっていたんです。今日はそちらのお店に『おじゃラジ』！！

ここは、創業１８０年という老舗味噌屋　「萬年屋」。
きょうご出演下さったのは(株)萬年屋　代表取締役　今井誠一郎さん。６代目です。

本店は城東、そして大名町店は駅ビルから今年７月４日にお引越ししました。

萬年屋の味噌は、味噌玉を造る伝統的な製法です。
一般的な味噌は、煮た大豆をすぐ麹と塩と混ぜます。
味噌玉造りは塩分を入れず、２，３週間熟成させます。
その分濃厚で芳醇、味わい深い、風味豊かな味噌に仕上がります。

誠一郎さんは、店に対して、味噌に対して、とても熱心‼
扱っている大豆、米は全て国産に変えました。
漬物だって全て自分で漬けています。

味噌は、小分けになっているので
いろんな種類の味噌の食べ比べもできます。

本日お届けした曲は、
関ジャニ∞　 　　　　『大阪ロマネスク』
２ＮＥ１　 　　　　 『ＵＧＬＹ』
マイケル・ジャクソン 『Black Or White』
ＺＯＮＥ　　　　　　 『H・A・N・A・B・I～君がいた夏～』
平井堅　　　　　　　 『ＰＯＰＳＴＡＲ』
傳田真央　　　　　　 『My Style』
宇多田ヒカル 『Traveling』
森山直太朗　　　　　 『若者たち』　でした。

ぐんと気温が下がった今週。来週はもう９月になるんですね…
このまま秋に突入するのか、はたまた最後の残暑がやってくるのか、
いずれにしても体調管理には十分なご配慮を！！

来週もおたのしみに～♪

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2014.08.28 UP  

フルーツ酵素で腸を元気に！！

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こんにちは。『まつもと日和』水曜日担当の小出伊保とおぐっちゃんです。
先週までの残暑はどこへやら…半袖では肌寒い位に涼しい松本地方です。
就寝時にも布団などで体温調整して、風邪などひかないようにお気をつけください！！

『ひだまりおしゃべり』のゲストは、腸の環境を整え
健康管理に役立てようと先月発足した『信州腸～きれい研究会』代表　神谷陽子さん

体に酵素は不可欠！積極的かつ簡単に酵素を取り入れてもらうべく、フルーツ酵素作りなどを推進しています。

今日ご紹介いただいたのは、パイナップルを使ったシロップの作り方。
必要な材料は、パイナップルの果肉とテンサイ糖又はオリゴ糖のみ！！
とても簡単に作れるのでびっくり！！

飲みやすい！美味しい！からといって飲みすぎ禁物！！
１日６０ｃｃを目安に飲みましょう！！

『信州腸～きれい研究会』では３１日(日)に庄内地区公民館にて２回目の研究会を開催します。
午後１時半から４時までで、フルーツ酵素シロップと、野菜と塩だけで作る発酵ピクルスを一緒に作ります！！
参加のお申し込みは神谷さん(０９０-３４０３-９１４３)まで。

“笑顔力コーディネーター”でもある神谷さん
素敵な笑顔の秘訣は、自分をいっぱい褒めて鏡の前で笑うこと♪
随分長いこと自分を褒めていなかったなぁ…とちょっぴり反省した水曜コンビでした。(＾-＾;)

本日お届けした曲は、
ＡＫＢ４８ 　　　 『心のプラカード』
UNISON SQUARE GARDEN　　『harmonized finale』
Ｅ－ｇｉｒｌｓ　　　　　　『おどるポンポコリン』
槇原敬之　　　　　　　　　『桃』
SEKAI NO OWARI　　　　 『眠り姫』
『ド！ド！ド！ドラゴン』
桑田佳祐　　　　　　　　　『１００万年の幸せ』
松任谷由実　　　　　　　　『残暑』
福山雅治　　　　　　　　　『とりビー！』　でした。

明日は木女ｓのまつもと日和♪
サマーフェストでも大活躍だったゴードン。明日はどこにおじゃラジ？？
ゴードンを見かけたら、ぜひ声をかけてあげてください！
明日もお楽しみに♪

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2014.08.26 UP  

ヨハネスブルグの天使たち・ヒーローズカムバック0826

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こんにちは。
まつもと日和、火曜日パーソナリティの原山朋子です。

この夏はいくつか映画館に映画を観に行っていますが、
番組中にもお話しましたが、トランスフォーマー・ロストエイジが面白かったんです。

何がって。
やっぱり大画面でド迫力の映像がすごかったです。
グリムロックというT-REXがモチーフになっているキャラクターに、オプティマスが乗って走るというシーンはすごい迫力でした。
２Ｄ字幕で観たので、３Ｄ吹替でもう１回映画館に行きたいなぁと目論んでいます！

さて、今日ご紹介した本。

１冊目。
宮内悠介作「ヨハネスブルグの天使たち」です。

本屋さんの友達に紹介してもらったこちらはＳＦの作品なんですが、私のＳＦという新しいジャンルの扉を開けてくれた１冊です。

内容はというと・・・。
ヨハネスブルグに住む戦災孤児のスティーブとシェリルは、見捨てられた耐久試験場で何年も落下を続ける日本製ホビーロボット・ＤＸ９からの「助けて」というサインに気づき、一体を捕獲しようとするが・・・・・泥沼の内戦が続くアフリカの果てで、生き延びる道を模索する少年少女の行く末を描いた表題作「ヨハネスブルグの天使たち」、９．１１テロの悪夢が蘇る「ロワーサイドの幽霊たち」、アフガニスタンを放浪する日本人が密室殺人の謎を追う「ジャララバードの兵士たち」など、国境を越えて普及した日本製ホビーロボットを媒介に人間の業と本質に迫り、国家・民族・宗教・戦争・言語の意味を問い直す連作５篇です。

ＳＦってどんなの？って思う人ほど、手にとって読んでみて頂きたいです。
私もまったくＳＦっていうものがどんなものかわからず、薦められるがままに読んで面白いと思った１冊なので。
読みやすくて、ＳＦにはまっちゃうかもしれませんよー。

２冊目。
東北復興支援プロジェクト「３．１１を忘れないために　ヒーローズ・カムバック」です。
こちらは漫画です。
懐かしのヒーローたちが東北のために復活した１冊。

「ギャラリーフェイク」の細野不二彦さん中心に集まった作家さんが漫画を載せています。
載っている漫画は「ギャラリーフェイク」「究極超人あ～る」「伝染るんです。」「サイボーグ００９」「うしおととら」「犬夜叉」「銀の匙Silver　Spoon」「GS美神　極楽大作戦‼」「俺しかいない～黒い波を乗り越えて～」です。

私は、伝染るんですが大好きだったので、これを見つけてすぐに購入しました。
かわうそのキャラクターがすごく好きで、面白かったです。
微々たるものかもしれませんが、復興支援にもつながるならいいなと思ったのも購入理由の一つでした。

こちらも是非手にとってみてはいかがでしょうか。

本日の曲。
ねごと　「サイダーの海」
John Frusciante　「Omission」
back number　「優柔不断宣言」
Perfume　「clockwork」
RCサクセション　「サン・トワ・マ・ミー」
Bruno Mars「Our First Time」
土岐麻子　「サマーヌード」
The Pillows 「確かめに行こう」
LOW IQ 01　「DIS IT」

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2014.08.25 UP  

国連も注目する（！？）昆虫食

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「まつもと日和」月曜日担当の久野恵美子です。
今日の松本は朝からくもり、
でもやっぱり今日も紫外線は強いみたいです。

今年は夏休みらしい夏休みがとれなかった私・・・
去年の今頃はちょうどタイ・チェンマイに行っていたな～と妄想しつつ、
タイのマーケットで出合った「虫」の屋台についてご紹介しました。

チェンマイはバンコクから北に７２０キロのタイ第二の都市。
歴史ある寺院がたくさんある、とても雰囲気の良い街でした。
面白かったのは、熱気あふれるナイトマーケット！
私は手が出せませんでしたが・・・この屋台にはかなりの人が。

タガメやサソリ、バンブーワーム・・・
イナゴレベルではない虫たちがところ狭しと並んでて、
欧米の観光客の人たちがキャーキャーいいながら購入中でした。

ちなみに、国連食糧農業機関（FAO)が最近、
未来の食糧として昆虫食を勧めるリポートをまとめたそうです。
「栄養があって美味。理想的な食糧」としているそうで（！？）
昆虫食ブームが来たら、長野県は『最先端』で注目！ということになりますよね。

今日の曲たち。
Justin Bieber　　Pray
Dreams Come True　　眼鏡越しの空
Yen Town Band　　Sunday Park
KAN　　カレーライス
One Direction　　Summer Love
いきものがかり　　ブルーバード
Taylor Swift　　Stay Stay
インディアアリー　　Beautiful Flower

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