しばふコンサートと鮭の情報！

おはようございます！『イツフラ！モーニング』担当のおぐっちゃんです(^^)/

気温が下がり寒い朝となりました。
布団から抜け出しにくい季節が始まりつつあります。
つい先日まで気温が高かったこともあり、
まだ秋服を出せておらずこの寒さをどう乗り切るか悩んだ今朝(・_・;)
今回の件で、９月に入ったら羽織れる服は早めに出しておこうと
学んだので来年以降気を付けようと思います！

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、キッセイ文化ホールから山田敬佳さんにお越しいただきました。

「しばふコンサート」
９月２０日(金)　１０：３０～１１：３０
松本市総合体育館サブアリーナ
参加無料

１０月１７日(木)　１０：３０～１１：３０
松本市総合体育館サブアリーナ
参加無料

今月は、アンサンブル・オムエファムのみなさんによる演奏と
ko.to.moのみなさんによる読み聞かせ
来月は、シンガーソングライター福沢歩さんによる歌と演奏
人形劇やまんばのみなさんによる人形劇です！

現在、キッセイ文化ホールが改修工事中の為、ホールのお隣
総合体育館のサブアリーナでの開催ですのでご注意ください。
室内での開催ですが、ピクニック気分を楽しむためレジャーシートをお忘れなく！

長野県芸術監督団事業
「シンビズム３ 信州ミュージアム・ネットワークが選んだ作家たち」
９月２１日(土)～１０月１４日(月)※休館日：月曜日(祝日の場合は翌日)※
安曇野高橋節郎記念美術館内 旧高橋家住宅主屋・南の蔵
入場無料

県内４か所で開催され、中信会場では、大曽根俊輔さん、
米林雄一さん、眞板雅文さんの立体造形作品を展示します。
それぞれ年代が異なり、また、素材やモチーフが多様なため、
バラエティーに富んだ展示となっています。
また、国登録有形文化財の旧高橋家住宅を活用した会場の
雰囲気を楽しみながら、体で感じてご覧ください！

『デリシャスマーケット』
(株)丸水長野県水松本支社生鮮課 佐々木英也さんにお電話で伺いました。

「鮭」
秋刀魚と同じく秋の魚“鮭”
９月～１１月が旬ですが、特に１０月が一番おいしい時とのこと
鮭にはアスタキサンチンという成分があり、美肌につながるそうです！
この時期、身はもちろんですが、筋子もスーパーに並んでいます。
いくら漬けを作る時大変なのが筋子をばらす作業…
そんな時は、４０℃位のぬるま湯の中で行うと
簡単に筋子をばらすことが出来るそうです！
生の身ならではのホクホク食感を楽しむには、
フライやムニエル、ホイル焼きなどがオススメです。
美味しい魚で元気をチャージしましょう！

今朝お届けした曲は、

Erykah Badu(エリカ・バドゥ)
『Next Lifetime』
『On&On』
『Apple Tree』
『Other Side Of The Game』
『Back in the day』
『Bag Lady』
『Turn Me Away』
『Afro blue』
『Love Of My Life Worldwide』

でした♪

よい週末を(^^)/