2020.04.21 UP  

青柳選手のMatsumotoSOUL!



まつもと日和、火曜日担当のLINDAです。

きょう4月21日は漬物の日らしいので
ハーブコーディネーターの資格を持つ私が
バーブを使ったお漬物のレシピをご紹介します。

1)きゅうりの皮にピーラーで縦線をつけ、1cm幅に切ります。
2)ジップロックに入れてお好みのハーブソルトをかけてもみもみします。
3)30分以上寝かせれば出来上がり!

お気に入りのハーブソルトを見つけると料理がさらにたのしくなりますよー!

そして今日は、青柳優馬選手のMatsumotoSOULオンエア日でした。

全日本プロレス長野大会・諏訪大会が延期になり日程が発表されていましたが、
最新情報は全日本プロレスホームページ(http://www.all-japan.co.jp/)をチェックしてみてください!
最近の収録では、青柳選手がフランクに接してきてくれるようになってうれしいです。
いまの感じになるまで3年かかりましたよ~(笑)

今日お送りした曲は

安田レイ                    アシンメトリー
大沢誉志幸                   ゴーゴーヘブン
tofubeats Feat.の子              おしえて検索
BiSH                      できっこないをやらなくちゃ
東京スカパラダイスオーケストラ        ORIHIME!
Ichiro Yamaguchi+Setsuya Kurotaki     美しき人間の日々
三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE   風の中歩きだす(青柳選手リクエスト)

Aimer                      春はゆく
Travis Scotto                 SICKO MODE
MAN WITH A MISSION              The Victors
MAN WITH A MISSION              STELLA
The Manhattans                Just Moment Away
三浦春馬                    YOU
平井大                     Snoose

でした♪  


2020.04.20 UP  

通信制信濃むつみ高校 教頭マッサンこと増澤武さん



こんばんは、山本広子です。
今日から新型コロナウイルスの感染拡大を考慮して
アシスタントは当面の間お休み、またゲストの方々は
電話でのご出演となります。
よろしくお願いします。

なんだか色々疲れます。
普段気を使わなくてよかったことに気を使い、
気にならなかったことが気になり、気を使います。
疲れます。先が見えないから余計に。

広子の部屋、電話でのゲストは
通信制信濃むつみ高校の教頭先生 マッサンこと増澤武さん

今日は自宅でテレワーク、小さなお子さんがいらっしゃるので集中が難しいとか。
新入生の皆さんも希望に燃えて新生活に向かおうとしていた矢先
出鼻をくじかれた形で心配されているそうです。
また、卒業生も自宅を離れ大学にも行けずどうしているか、こちらも心配。
通信制とはいえ、学校行事も多いむつみ高校なので、楽しみにしていた生徒さんも
いるでしょう~
先生方も暗中模索。生徒の皆さんといっちょに悩んでます。
いづれ、学校で必ず会いましょう!その時まで課題をしっかりやってね!

今日の選曲はアメリカで医療チームの応援歌
歌うリーダーLady GAGAのナンバーと癒しの歌声小野リサの曲をたっぷりお届け

お届けした曲は
映画「スター誕生」
Lady Gaga & Bradley cooper Shallow
I’m never love again
Lady Gaga Is that Alright?
before I cry
小野リサ            Sentimental Journey
in the mood
As time goes by
Tea for two
Aimer 春はゆく
ゆず              Green Green
くるり             春風
中島みゆき           宙船
Jonsi Go Do


2020.04.20 UP  

食べ物にまつわる記念日



こんにちは!『まつもと日和』月曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

今日は朝から雨が降っていました。
この時期の雨は、桜が散るのを早めてしまうんじゃないかと勝手にヒヤヒヤしてしまします(*_*)
だからといって雨を嫌いになるわけではなく、むしろ雨の雫がついた桜が凛としていて好きだったりします♪
桜に限らず、草花に雫がついてるのって綺麗じゃありませんか?

さて、今日4月20日は食べ物にまつわる記念日がいくつかありました!
食いしん坊なので、自然と気になるのが食べ物関連の記念日になってしまうのかもしれませんが…( ̄∀ ̄;)

4月20日は…
・ジャムの日
・四川料理の日
・珈琲牛乳の日

という記念日がありました。

この中で最近口にしたのが四川料理!
といっても自宅で四川風麻婆豆腐を作って食べただけなんですけどね(^^;)
お店の味!本場の味!とまではいきませんが、美味しかったので満足です♪
みなさんもおウチでこだわりの料理作ってみませんか?

今日お届けした曲は、

Mr.Children 『Birthday』
aiko 『青空』
DA PUMP 『Heart on Fire』
乃木坂46 『しあわせの保護色』
ゆず 『SEIMEI』
Billie Eilish 『bad guy』
Kis-My-Ft2 『My Place』
FLOWER FLOWER 『旅の途中』
MAN WITH A MISSION 『The Victors』
           『アカツキ』
奥華子 『手紙』
コブクロ 『未来切手』
あいみょん 『ジェニファー』

でした♪


2020.04.20 UP  

補助金・融資・生活保障いろいろあります!



おはようございます!
おはよう791、月曜日の生田和徳です(^^)/

今朝はマンスリーゲスト、ほけんのフルマークスの川上毅さんにお電話をつなぎ、
リモートでご出演して頂きました!
川上さんの会社でも5月6日まではお客様と従業員のみなさんの接触を控えるようにしたそうです。
新型コロナの感染拡大をしっかり止めるために、僕たちも今できることをしっかりやりましょう!

そんな今日は、川上さんにお金の相談をしました。
このところ経済の循環も悪く、仕事が減ってしまったり休業せざるを得なかったりする人が多くいます。
そんな事業者を対象にした補助金や融資の制度、
休校になった子どもを抱える保護者を対象にした生活補助制度が結構あるんだそうです。
また、電気やガスなどのライフライン、携帯電話や保険料金の支払いとった固定費の支払い猶予なども
相談に応じてくれるんだとか。これは知りませんでした!

固定費については各事業所に問い合わせて頂くといいと思います。
その他の事業制度的なお金の相談や保険料金等の相談は、
ほけんのフルマークスでも電話で対応してくださいます。

電話 0120-900-341

困っている方、ぜひ相談してみてください!

そして、スイートのまつパンペロリのコーナー。
今朝も美味しそうなパンが3つ出てきました!
(1) 天使のおりり@143
(2) 親子フレンチ@196円
(3) 浅川さんちの米粉ベーグル@148円

天使のおしりってかわいい名前ですね~( ̄∀ ̄)
ピンク色の桃のような形をしたふわふわパンにカスタードクリームと果肉ゴロゴロのピーチクリームを挟んだんだとか!
おいしそう!
今日もお腹が鳴りました♪♪

それでは、次回もお楽しみに!

【本日の曲】
手嶌葵/明日への手紙
FLOWER FLOWER/Sunday
ジャニーズWEST/アメノチハレ
KANA-BOON/シャッターゲート
BiSH/できっこないを やらなくちゃ
浜崎あゆみ/M
miwa/ヒカリへ
B’z/愛のままにわがままに 僕は君だけを傷つけない
和楽器バンド/吉原ラメント
amazarashi/マスクチルドレン
Aimer/春はゆく
安田レイ/blooming


2020.04.18 UP  

第278回サタコン☆自宅でストレス発散!!



こんにちは!
まつもとサタデーコンシェルアシスタントのしんしんです。
最近は家で一人で勉強するのも本当に辛くなってきました。
早く緊急事態宣言が解除されると嬉しいです。

今日は、ニュースツーワードで「10万円」をピックアップしました。
10万円の給付には自分で申請する制度を取るとされています。
しかし巷ではもっと早く配ってほしいとか、ワンテンポ遅くなるなどの意見が多いようです。
一番確実で早い方法を出してもらいたいです。

Facts About Teensのコーナーでは、
何故人は散り際に美しさを感じるのか疑問に思ったのでお聞きしました。
日本人は派手さよりも寂しさや儚さを大切にする国民性という事で、
映画にもその影響が出ているという事に納得しました。
桜の散り際に美しさを見出せるようになったのだなと自分で驚いています。

イマドキインフォでは、高校生が実践している自粛中のストレス発散方法について紹介しました。
今回紹介したのは3つあります。

1つ目は運動です。
自宅での筋トレや、あえてマスクをつけながらランニングをするなど、
皆、僕はやらない様な方法で運動していました。
ランニングは生活習慣病を予防できるのでお勧めです。

2つ目は寝ることです。
自粛中にやることが無く、寝ているという人がかなりいました。
睡眠の質を上げる方法もいくつかあり、例えばブルーライトと時計を見ない事も効果的だそうです。

3つ目はゲームをするです。
今大人気の「あつまれ動物の森」を勧めたいですが、
なんとニンテンドーswitch自体が売ってないという事なので、
アクションやシューティングなどの敵を倒すゲームがお勧めです。
例えばフォートナイトやエイペックスレジェンズなどが高校生に人気です。

実は最近の研究でこのようなゲームはストレス耐性や鬱耐性ができるとわかってきたそうです。
ただし、長い時間やるのは逆にストレスがたまるので、時間は自分で調整しましょう。


スタジオの椅子を使った運動にチャレンジしました。
意外にいけますね。

次回もお楽しみに!

【本日の曲】
Sigrid/Don’t Feel Like Crying
Sia/Move Your Body
Years&Years,Jax Jones/Play
Bebe Rexha/I Got You
スピッツ/空も飛べるはず
BiSH/できっこないをやらなくちゃ
iri/Sparkle
乃木坂46/しあわせの保護色
Aimer/春はゆく
INABA/SALAS/Mujo parade~無情のパレード~
INABA/SALAS/U
INABA/SALAS/Demolition Girl
MAN WITH A MISSION/Take Me Under