2020.08.17 UP  

今日も暑い!!



こんにちは!『まつもと日和』月曜日担当のおぐっちゃんです(^^)/

松本地方、今日もとても暑くなっています!
番組開始直前の気温で34℃…

みなさん、お昼ご飯はしっかり食べましたか?
暑さが厳しいと食欲も落ちてしまいがちですが、
熱中症予防のためにもご飯はしっかり食べてくださいね!
また、お盆休み明けということもあり、休み前の生活リズムに戻しきれず、
なんだか疲れたという方もいるのではないでしょうか?
仕事や家事、子育て、勉強の合間に休息を取ることもお忘れなく!

さて、今日は『パイナップルの日』だそうです。
スーパーにいくと、カットされているものあって便利ですよね!
個人的には、この時季小分けにして冷凍させて食べるのが好きだったりします。
年中スーパーに並んでいるパイナップルですが、この夏が旬だそうです。
パイナップルにはビタミンが多く含まれています。
その中でも最も多く含まれているビタミンB1には、新陳代謝を促し疲労回復に効果があると言われています!
またクエン酸も豊富なので、食欲を刺激し消化を良くする働きもあるといい、
この時季ピッタリの果物ではないでしょうか
今日は食後のデザートやおやつに、パイナップル食べてみませんか?

今日お届けした曲は、

嵐 『カイト』
BiSH 『TOMORROW』
Official髭男dism 『パラボラ』
華原朋美 『I’m proud(Radio Edit)』
back number 『オールドファッション』
Superfly 『フレア』
EXILE 『FIRE WORKS』
Whiteberry 『夏祭り』
米津玄師 『感電』
     『パプリカ』
aiko 『花火』
Mr.Children 『HANABI』
TWICE 『Dance The Night Away』

でした(^^)/


2020.08.17 UP  

通信制信濃むつみ高校 教頭マッサンこと増澤武さん



こんばんは、山本広子です。

ここにきて、北アルプスが綺麗に見える日が増えてきました。
槍の穂先から見た景色とか、常念の頂上から見た穂高連峰とか
思い出しながら、山へ想いを馳せる日々です。
早く安心して山登りしたいです~

広子の部屋 ゲストは 通信制信濃むつみ高校の教頭先生 マッサンこと増澤武さん

例年行っていたアウトドアのキャンプイベントは日帰りのDay キャンプとなりました。
それでも、生徒さんの顔を見て一安心出来たり、野外の空気を吸うのはやっぱり良いものですよ!
9月19日はむつみの文化祭テラスコラパーティの代わりに
地域の皆さんとのコラボレーション、販売あり発表アリの集まりが出来たらいいな~
と奮闘中だそうです。

お届けした曲は
Ed sheeran feat. khlid Beautiful people
Ed sheeran feat. YEBBA Best Part of Me
Ed sheeran & Justin Bieber I don’t care
Ed sheeran feat. Ella Mai Put it all on me
Wiltoth Houpini Sweet PAPA Wille
radiohead Creep
Norah Jones Nightengale
Mrs.GREEN APPLE サママ・フェスティバル
桑田佳祐          Blue~こんな夜は踊れない
山下達郎          僕らの夏の夢
平井堅           Miss サマータイム
Post Malone Circles


2020.08.17 UP  

夏はまだまだ終わらない!



おはようございます!
おはよう791、月曜日担当の生田和徳です(^^)/

お盆が明けました~
連休いかがお過ごしでしたか?
僕は変わらず日常でした。
むしろなんだかバタバタして忙しかったです。
暑いので、熱中症対策しないとですね(@_@)

さて、今朝はマンスリーゲストの保険のフルマークス代表、
川上毅さんが登場!

暑い中飛び回っているそうですよ。
お疲れ様です。
今日は防災の話をお聞きしました。
食料や水は備えるイメージ結構ありますよね。
ではトイレはどうですか?

トイレを備える、僕はあまりイメージにありませんでした。
実際に災害が起きた場合、もしかすると今のコロナの影響では
避難所が開設されないとか、屋外で過ごさないといけないとか、
通常通りの災害マニュアルが通用しないこともありそうです。

そんなときに、簡易トイレなどを用意しておくことが
とても大切だというお話でした。
なるほどですね~~~
確かに今の状況も加味して防災は備えないといけませんね!
川上さんありがとうございました☆

そしてまつパンペロリのコーナー。
今朝もスイートの美味しいパン情報を森さんに聞きましたよ!

✿クリームチーズデニッシュ@268円
✿スパイシーチキチキ@258円
✿サマーシュトーレン@528円

このサマーシュトーレン、
クリスマスシーズンに出てくるシュトーレンと少し違って、
トロピカルフルーツのドライフルーツを入れているんだそうです!
これ、ヨーグルトと一緒に食べたいですね~♪

おいしそうでした( *´艸`)

それでは、次回もお楽しみに!
今朝の選曲は「夏はまだまだ終わらなーい!」

【本日の曲】
KinKi Kids/夏の王様
AKB48/真夏のSounds good!
TUBE/夏を抱きしめて
Toshl/真夏の夜の夢
大黒摩季/夏が来る
サザンオールスターズ/DIRTY OLD MAN ~さらば夏よ~
モーニング娘。/サマーナイトタウン
HY/夏だ!!! パーティー
ケツメイシ/お二人Summer
WANIMA/夏のどこかへ
AAA/風に薫る夏の記憶
chay/真夏の惑星


2020.08.14 UP  

あだち充先生。



はい、おもケンです!

さて、今日のウィークエンドカフェ、冒頭は あだち充先生の 名作「タッチ」が期間限定で全話無料で読めるという話。

これは、甲子園高校野球交流試合が開幕したことを記念した「あだち充夏祭り」の一環だそうです。

あだち充先生と言えば、数多くの高校野球漫画の名作を生みだし 現在も 「タッチ」の30年後を舞台にした「MIX」を連載しております、

あだち先生の作品は、登場人物が、どの作品でも、同じ顏のように見えることも有名ですが、

これについて、あだち先生は 「あだち充」劇団に所属している役者が さまざまな舞台を演じている、と説明していて

なるほどなぁ、、と思った次第です。

高校野球漫画の名作「タッチ」、ぜひ、この機会に読んでみては。

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「おすすめ本のコーナー」

おもケン おすすめ!

「ダンピアのおいしい冒険」 作 トマトスープ

「今日の選曲」

14時台

Suchmos「WIPER」
OKAMOTO’S「Star Light」
ずっと真夜中でいいのに「マイノリティ脈略」
official髭男dism「HELLO」
米津玄師「馬と鹿」
[Alexandros]「Adventure」

15時台

くるり「虹」
岡崎体育「鴨川等間隔」
ポルカドットスティングレイ「話半分」
ホフディラン「欲望」
大橋トリオ「Embark」
クリープハイプ「傷つける」
星野源「Week End」

それでは、また来週~!


2020.08.14 UP  

キッセイ文化ホール リニューアル!!



おはようございます!
『イツフラ!モーニング』
今週の担当はおぐっちゃんでした(^^)/

今朝の松本地方は、ここ数日より気温が少し低め
私が家を出た頃はひんやりとした空気で、とても過ごしやすく気持ちよく感じました。
日中も気温がそこまで上がらないのかと思いきや…
油断大敵!!予想最高気温は35℃となっています(*_*)
明日はさらに高くなり、37℃の予報…
まだまだ夏は終わりそうにありませんね。
暑さはもちろんですが、大気の状態が不安定なので急な天候の変化にもお気をつけください!

『まつもとエンターテイメント情報』
今朝は、キッセイ文化ホールから山田敦子さんにお越しいただきました。

キッセイ文化ホールですが、去年9月からの大規模改修工事を経て、
8月1日に無事リニューアルオープンしました!
1992年にホールが完成以来、初めての大規模改修工事となった今回。

大ホールでは、2階へ移動しやすいようにエレベーターを新設し、
客席の椅子も疲労感を和らげる形状に更新しました。
トイレは全て洋式化し、個室には荷物を置けよう棚も新たに設けたということです。

冬季にしばふコンサートを行う場所でもお馴染み、国際会議室も山並みを
イメージしたデザインはそのままに、カーペットや壁紙を張り替えて明るくなりました!

エントランスホールでは新しい技術基準で耐震性の高い天井になるなど
安全で快適な文化拠点に生まれ変わりました!
新しくなったホールで楽しい時間を過ごせそうです!

早速、新しいホールで行われる、フィルムコンサートがあります。

キッセイ文化ホールリニューアルオープン記念
『OMF(セイジ・オザワ松本フェスティバル)フィルムコンサート』
8月22日(土) 14:00開演(13:30開場)
  23日(日) 14:00開演(13:30開場)
キッセイ文化ホール 大ホール
入場無料※要事前申込み※
定員 各日500名(先着順)

リニューアルした大ホールで、小沢征爾指揮、サイトウ・キネン・オーケストラの名演を
大型スクリーンの迫力ある映像で楽しむことができます。
まだ若干席に余裕があり、事前申込みが必要となっています。
ご希望の方は、必要事項を記載しキッセイ文化ホールまでお申し込みをお願いします。
応募締め切りは16日(日)なのでお早めにご応募ください。
応募方法など詳しくは、キッセイ文化ホール(TEL 0263-34-7100)まで

今朝お届けした曲は、

Madonna(マドンナ)
『Material Girl』
『Like A Virgin』
『La Isla Bonita』
『Ray of Light』
『Frozen』
『Hung up』
『Crazy For You』
『Turn Up The Radio』
『Vogue』

でした♪

よい週末&お盆休みを(^^)/