2020.12.22 UP  

オートミールの魅力

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おはようございます！
おはよう７９１、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

刻々と担当する生放送番組が年内最後になっていきます。
火曜日は今週で最後です！

今日のゲストは美容室マーニの原田愛さんです～
年内最後のテーマは「オートミール」。
あんまり美味しいイメージがない食材で、触れることもなかったんですが、
じつは美容にもうれしい食材なのだそうです。

オートミールっていうとミルクと一緒に朝ごはんといった印象。
食べるだけではなく、お風呂で使ったり石鹸で使ったり、
保湿やクレンジングの効果があるんだそうです。
サポニンという成分が、界面活性剤として働いて汚れを取ってくれるみたいですよ、
しかも潤いも残るそうです( ..)φメモメモ

プレゼントにオートミールのバスソルト？のようなもの笑を頂きました！
お湯の中でモミモミするといいそうです。
お風呂でゆっくり使ってみたいと思いまーす！

愛さん、ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします！

【本日の曲】
EXILE ATSUSHI／With you ～Luv merry X’mas～
竹内まりや／すてきなホリデイ
宇多田ヒカル／Can’t Wait ‘Til Christmas
AI／ハピネス
AKB48／365日の紙飛行機
BoA／メリクリ
宮本浩次／恋人がサンタクロース
桑田佳祐／白い恋人達
SEKAI NO OWARI／silent
木村カエラ／A winter fairy is melting a snowman
B’z／いつかのメリークリスマス
back number／クリスマスソング

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2020.12.21 UP  

年内最後のおはよう月曜日

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おはようございます！
おはよう７９１月曜日の生田和徳です(^^)/

今週でおはよう７９１月曜日の生放送は年内最後になります。
はやいもんですね～
今日のゲストは、保険のフルマークスの川上毅さんと、
ハツラツ元気塾塾長の、きみちゃんこと中嶌きみ子さんにお越しいただきました！

川上さんはクリスマス前にやらかしちゃった出来事があったそうです。
なんと、もともと予定していた家族のクリスマスパーティと
別件の忘年会をダブルブッキングしちゃったんだとか‥あらあら。
奥様に「なんとかならない？」と相談したものの、
先に決めていたのがお家のパーティだったため却下。
まぁパパ、そりゃそうだｗ
ご家族の楽しいクリスマスを大切にしてくださーい(*´ω｀)

川上さん、今年もありがとうございました♪

続いて、きみちゃん！

お～クリスマスカラー(*´ω｀)
今年を振り返ってみると、コロナ禍にあってもとってもハツラツだったそうですよ！
まずは食事の改善とウォーキング。
食事は夜と朝の間を16時間ほどあけるというもの。
畑で作ったお野菜で漬けた漬物も健康の秘訣だそうです♪
そして毎日のウォーキング！
確かにきみちゃんスッキリされましたよね～
見習わねば！！( ..)φメモメモ
2021年もハツラツでよしくお願いします！

さて年内最後のスイートのまつパンペロリです。
今週はクリスマスな品揃えですね！

✿SWEETサンタ＠182円
✿クリームトナカイ＠143円
✿アップルジンジャーマン＠165円
✿ぶどうぱんツリー＠324円

アップルジンジャーマンは海外のクリスマスでお馴染みのクッキー、
「ジンジャーブレッドマン」を彷彿とさせるパン。
二等身になっていて可愛らしいです♪
https://www.sweet-bakery.co.jp/product/254
↑スイートのHPに写真とイラストが載ってますよ！
今年もどれもこれも美味しそうでした～
森さん、1年間ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします♪

それでは、また来年！
次回もお楽しみに！

【本日の曲】
辛島美登里／サイレント・イヴ
JUJU／雪のクリスマス
アリアナ・グランデ／Last Christmas
山下達郎／クリスマス・イブ
LOVE PSYCHEDELICO／Happy Xmas (War Is Over)
クレイジーケンバンド／クリスマスなんて大嫌い!!なんちゃって?
稲垣潤一／クリスマスキャロルの頃には
ジャスティン・ビーバー & マライア・キャリー／All I Want for Christmas Is You
安室奈美恵／Christmas Wish
AI／ハッピークリスマス
back number／クリスマスソング

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