2020.12.16 UP  

「今日も1日 超!快腸!」 吉野 伸彦さん



こんにちは!
まつもと日和 水曜日のパーソナリティー 小出伊保です^^

寒いです・・・
12月ですから朝の冷え込みは覚悟しているのですが、
日中の気温が上がらないのが辛い!
ほんのちょっとした陽だまりでさえ
ありがたく感じてしまいます。
この最高気温の底は今日と明日で
明後日からは少し上がるようですが、
最低気温は連日-5℃近くの予想。
今週は真冬の防寒対策が必要のようです。

毎月第3水曜日は
「今日も1日 超!快腸!~人も地球も健康に~」
南信ヤクルト販売株式会社からの情報をお届けしています。

今日も 
  南信ヤクルト販売(株)代表取締役 社長   吉野 伸彦 さん  に お越しいただきました。

今日は、腸内での「乳酸菌シロタ株」の働きについて伺いました。
冬本番を迎え、感染症リスクが高まる季節です。
私たちも日々の生活の中で免疫力を高めていくことが大事です。
生きたまま腸に届く「乳酸菌シロタ株」を継続して摂りながら、
健康で明るく楽しい新年を迎えましょう!

8月の第1回ご出演から
ヤクルトの企業理念や歴史、創始者代田稔博士のお話、
「健腸長寿」で暮らしていくためのアドバイスなど、
興味深いお話を多岐にわたってお話いただきました。
毎回丁寧にわかりやすく解説していただき
本当に勉強になっています。
このコーナーでは来年も引き続き、
みなさんの健康な生活に役立つ情報をお届けします!

また、「ヤクルトさんのお話、もう一度聴きたい!」というリクエストにお応えして
FMまつもとでは  
    12月28日(月) 12:00~14:00
    「今日も1日 超!快腸!~人も地球も健康に~」総集編
をお送りいたします。
こちらもどうぞお楽しみに!

今日お送りした曲は

  King & Prince  「I Promise」
  瑛人×yama  「Love Forever」
  Uru  振り子」
  FAITH  「Yellow Road」
  DADARAY  「singing i love you baby」
  AI  「ハピネス」
  KIRINJI Feat. RHYMESTER  「The Great Journey」
  宮本浩次  「First Love」
  嵐  「Happiness」
      「マイガール」
  sumika  「願い」
  BLUE ENCOUNT  「ハミングバード」

       でした♪


2020.12.16 UP  

バタークリームケーキが食べたい!



おはようございます。
おはよう791水曜日担当の松本大学大学院生・清水純也です。

皆さん、クリスマスケーキのご用意はお済ですか?
12月16日(水)のおはよう791のメッセージテーマは
「クリスマスの思い出」で、メッセージを募集しました。

すると、リスナーさんから
「子供のころ買ってもらった
『バタークリームのケーキ』が思い出深い!」
というメッセージをいただきました。

調べてみると、1970年ころまで、
ケーキのクリームは
生クリームではなく、バタークリームが主流だったんだとか。

私もバタークリームケーキを食べたくなってきたので、
続けて調べていると、
松本市内で、バタークリームケーキを販売している
ケーキ屋さんを見つけました!

今年のクリスマスはバタークリームのケーキだなあ!と
思ってきました。
次回もお楽しみに!

[本日の曲]
LISA/炎
Cö shu Nie/ずっとそばに
鈴木雅之 Feat. 伊原六花/ラブ・ドラマティック
宮本浩次/化粧
Mr. Children/君と重ねたモノローグ
MISIA/アイノカタチ Special Ver.)
Little Glee Monster/愛しさにリボンをかけて
The Nitty Gritty Dirt Band/I Am A Pilgrim
The Beatles/Strawberry Fields Forever
The Mamas &The Papas/Midnight Voyage


2020.12.15 UP  

レディスケアハウスひだまり 林辺由利子さん



こんばんは!
夕暮れ城下町 火曜日は 小出伊保がお送りしています^^

今シーズン最初の寒気は真冬並み!
17日頃まで続きそうという予報ですが、
中でも週間予報に並んでいる朝の予想最低気温は
見ただけで寒くなってきます。
いつもの朝の出勤までの時間配分に
解凍時間を足して計算しなければいけなくなりましたね。
ただでさえ慌ただしい年末、
何事もゆとりをもって行動したいです。

こんばんは、アシスタントの河野恵梨菜です!

今週からいよいよ本格的な冷え込みとなりそうです。
早朝出勤するときには既に車が凍っているので、
早めに起きて暖房をつけておかないと、
なかなか出発できないということが頻繁に起きております(笑)
お店では温かい商品がたくさん売れていますし、
長野県らしい寒さがやってきたなぁと実感しています。
帰宅時間も、心なしか早くなっている方もいらっしゃいますし、
寒い日は、ゆっくり自宅でお鍋したいです!

本日の『伊保の部屋』ゲストは、

  レディスケアハウスひだまり   林辺 由利子 さん

助産師・カイロプラクター・
エステティシャン(日本エステティック協会認定)
健康管理士一般指導員の資格をお持ちです。 

今日は林辺さんから、
女性の皆さま必聴のお話をお伺いしました!

林辺さんは助産師さんとして病院での勤務を経て
アメリカやフランスへ短期留学し、
本場のカイロプラクティックやエステを学ばれました!

林辺さんのレディスケアハウス『ひだまり』では、
患者さん一人一人を丁寧に問診し、患者さんの痛みを根本的に改善して行けるよう、
日頃の食生活や就寝時の体制など、細やかにアドバイスして下さいます。
女性の骨盤の歪みについて、出産時の痛みなどは、
実は子どもを産む以前からの日頃の姿勢や歪みが原因の場合もあるそうです。
また、妊娠中は肩こりや腰痛などを我慢してしまう方もいらっしゃるそうで、
女性は自分のことは後回しにして家族や子どもを優先してしまう傾向にあるので、
林辺さんは、「自分のこともきちんと労ってあげましょう」とおっしゃっていました!
近年では若い世代の方もストレートネックなども問題になっていますし、
小学生の子どもさんもスマホやゲームを持って使用することも多くなりました。
ストレートネックの原因はスマホの使いすぎなどだそうで、
身体の歪みから体調不良なども起こるとのことですので、
皆さま、日常生活から正しい姿勢と食生活を心がけましょう!

井川城にある「レディスケアハウスひだまり」へのご予約は、
  TEL 090-1828-3848  まで。
診療時間は 9時〜20時  です♪♪

今日お送りした曲は

  嵐  「Whenever You Call」
  aiko 「寒いね」
  三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE 「冬空」
  宮本浩次  「喝采」
        「異邦人」
        「あなた」
        「恋人がサンタクロース」
  King Gnu 「千両役者」
  ずっと真夜中でいいのに  「蹴っ飛ばした毛布」
  マカロニえんぴつ  「たしかなことは」
  BLUE ENCOUNT 「あなたへ」
  Kiroro  「Best Friend」

         でした♪


2020.12.15 UP  

今年の漢字は「密」



こんにちは!『まつもと日和』火曜日、
LINDAさんに代わりおぐっちゃんがお送りしました(^^)/

今日も寒い!
昨日降った雪ですが、松本市街地は跡形もなく融けていますね。
お隣山形村の清水高原は、まだまだ融けきっておらず木々も白くなっていました。
気温が低いこともあり、場所によっては凍結しているかもしれません。
足元もご注意ください!

さて、昨日『今年の漢字』が発表されました。

選ばれたのは「密」
納得です!
この他ベスト10に入った感じを見てみると「禍」や「病」など、
やはり新型コロナウイルス関連の漢字が多くランクインしています。
その中で、「個人的今年の漢字」は4位にランクインしている「新」
“新”型コロナウイルスの影響で“新”しい生活様式となったというのが、やはり大きかったです。
1秒でも早く収束しますように願うと同時に、来年は明るい一文字が選ばれてほしいなと思います。

今日お届けした曲は、

YUKI 『バスガール』
CHEMISTRY 『夜行バス』
宇多田ヒカル 『虹色バス』
チャットモンチー 『バスロマンス』
ゆず 『サヨナラバス』
DOUBLE 『Midnight Bus』
HAN-KUN 『じゃない』
山本彩 『愛なんていらない』
嵐 『サクラ咲け』
  『One Love』
Uru 『追憶のふたり』
Nissy 『トリコ』
CHAI 『sayonara complex』

でした(^^)/


2020.12.15 UP  

Christmas Expression



おはようございます!
おはよう791、火曜日担当の生田和徳です(^^)/

今日は松本市平田にある学び舎ライフから小林瞳先生が来てくださいました!
ファッションもウィンターな感じでしたが、
瞳ちゃんの瞳がとってもパッチリ~(゜゜)
まつ毛エクステをされたそうです。とっても素敵なアイラッシュでしたよ♪

さて、今回の英会話のテーマは「Christmas Expression(クリスマス表現)」。
一足早くクリスマスプレゼントをもらうとか、
嬉しい出来事があってクリスマスが早く来たみたいとか、
そんなときに使う表現を教えてもらいました。

“Christmas came early”

予期せぬ嬉しい出来事の時に用いるらしいですね(^^)
良いことが起こった!などは“Something good happens”

僕にも素敵なクリスマスが起こらないものか”(-“”-)”

ちなみにクリスマスの挨拶といえば、
“Merry Christmas and happy new year”
などがありますが、
その返しのコメントって気にしたことありますか?
“Merry Christmas to you too”
と言うそうです。オシャレ!

瞳先生、2020年もありがとうございましたー!
来年もよろしくお願いします(*´ω`)

【本日の曲】
米津玄師/Lemon
藤巻亮太/大切な人
KIRINJI/進水式
E-girls/Mr.Snowman
浜田雅功/チキンライス
嵐/君のうた
福山雅治/幸せサラダ
宮本浩次/恋人がサンタクロース
さだまさし/奇跡~大きな愛のように~
今井美樹/PIECE OF WITH(ORCHESTRAL VERSION)
King Gnu/三文小説
ヨルシカ/冬眠