番組

2026.05.26 UP  

Ghost Mountain「Nostalgia」


おはようございます！
おはよう791、火曜日の生田和徳です(^^)/

さて今朝はマンスリーゲストの涸沢ロッヂから、
スタッフの征矢孔也さんにお越しいただきました！
今年も開山した上高地の上の上のほうの山小屋で、
毎年小屋番を務めているそうです(^^)

そんな征矢さん、実は音楽家なんです。
Ghost Mountainという音楽プロジェクトを立ち上げて、
大自然からインスピレーションを受けた曲をSNSにアップしています。
今回はオリジナル曲の「Nostalgia」を聞かせて頂きましたが、素晴らしいですね！！
感動しました。ぜひ聞いて頂きたいです！

興味のある方は、こちらのインスタをご覧ください！
YouTubeには初めて制作したというミュージックビデオの楽曲もありますよ！

征矢さん、ありがとうございました！
アルバムが出たら教えてくださいね！

【本日の曲】
棗いつき／狐雨
超特急／ガチ夢中！
THE RAMPAGE from EXILE TRIBE／BLACK TOKYO
Mrs. GREEN APPLE／風と町
日向坂46／Kind of love
Ghost Mountain／Nostalgia
Kis-My-Ft2／夜の向こうへ
Ryosuke Yamada／MAGIC MUSIC
Ryosuke Yamada／Dive
Ryosuke Yamada／ガラスの靴

おはよう791, 番組
2026.05.25 UP  

8/9(日)開催 第八回鉢盛山登山マラソン


こんばんは！
『夕暮れ城下町』月曜日担当パーソナリティ、
あかざわみゆきです。

本日の「みゆきの部屋」のお客様は

朝日村観光協会　事務局長　上條喜美雄さん
朝日村役場商工観光係長　柳沢祐貴さん

今回は
8月9日(日)に開催される
第8回朝日村鉢盛山登山マラソンについて
お話をお聞きしました。

今年から『ふるさと納税』もスタートした
朝日村鉢盛山登山マラソンは、
2018年に朝日村開村130周年を記念して始まった大会です。

夏真っ盛りの時期での開催。
厳しい気象コンディションでの挑戦となりますが、
スタートしてから標高が上がるにつれて気温が下がり、
村内と比べて概ね10℃ほど気温の低い山頂が
北アルプスの絶景と共に参加者を迎えます。

コースは3つ。

スカイコースは38km。
朝日村のシンボル、標高2447mの
鉢盛山山頂を目指すコースで、
舗装のロード区間（約5km）
林道区間（約11km）
登山道区間（約3km）
の3つの区間を往復走ります。

トレイルコースは32km。
スカイコースと同じコースを辿り、
登山口で折り返しとなります。

ロードコースは12km。
林道ゲートで折り返しとなるコースです。

自身に合ったコースを選べるのも魅力ですね。
現在、大会参加者はもちろん、
大会ボランティアも大募集とのことです。
詳しくは公式サイトをご覧ください。

【鉢盛山登山マラソン公式サイト】

【マラソンエントリーサイト】
https://moshicom.com/141349

引き続き、夕暮れ城下町月曜日は
素敵なゲストさんをお招きして
いろいろなお話を伺いますので
次回もどうぞお楽しみに♪(^^)/

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今日お送りした曲は

Earth Wind&Fire – Getaway
Heart – These Dreams
Coldplay – A Sky Full Of Stars
Starship – We Built This City
上條恒彦 – 出発の歌
The Human League – Human
Bon Jovi – Blind Love
Lionel Richie – Say You, Say Me
Joe Cocker & Jennifer Warnes – Up Where We Belong

でした♪

夕暮れ城下町, 番組
2026.05.25 UP  

現地観戦してきました！


こんにちは！
『まつもと日和』
月曜担当のおぐっちゃんです(^^)/

『スー女おぐっちゃんの相撲噺』
大相撲五月場所、14日目に現地観戦してきました！
場所が始まった日からワクワクソワソワ(笑)

国技館の最寄り駅、JR両国駅は駅構内も相撲にまつわるものが沢山！
取り組みを終え部屋へと帰る力士とすれ違うこともありました
両国に降り立つと感じたのが鬢付け油の優しい香り
これも場所中にしか感じることのないものかもしれません

ニコニコを通り越してニヤニヤしながら国技館に入る私
今回は２階席での観戦でした

２階席でもしっかり土俵を見ることができましたよ！

十両土俵入りを見て、お目当ての取り組みまでの間に地下の大広間へ！
食いしん坊はグルメも楽しみます(*´艸｀)
名物のちゃんこを食しました！

今回は音羽山部屋の塩ちゃんこ
あっさりだけど食材の旨味をしっかり感じ、あっという間にペロリと完食！

おかわりしたいのを我慢して、国技館内の散策へ
お土産を買ったり
フォトスポットを巡ってみたり
国技館グルメを買い求めたり…
あっという間にお目当ての取り組みの時間になったので席に戻りました。

っとまだまだ現地レポートがあるのですが、続きは水曜日！
今週はイレギュラーで水曜日のまつもと日和も担当させていただくので、続きをお楽しみに！

今日お届けした曲は、

Official髭男dism/エルダーフラワー
＝LOVE/劇薬中毒
GLIM SPANKY/春色ベイビーブルー
Snow Man/BANG!!
乃木坂46/帰り道は遠回りしたくなる
UVERworld/DECIDED
CHiCO with Honey Works/プライド革命
高橋優/太陽と花
幾田りら/レンズ
androp/Hikari
宇多田ヒカル/Prisoner Of Love

でした(^^)/

まつもと日和, 番組
2026.05.25 UP  

モーニングリフレ　リンパマッサージ


おはよう791、月曜日担当の青木弓枝です。

月末にお送りしているモーニングリフレ。
今回はリンパマッサージを取り上げました。

リンパマサージのコツは優しく流すことです。
最初は鎖骨周りから。
首の下から肩へ向かって流しましょう。ここを流すと緩む感じがします。

次にあごの下から耳まで。同じように流します。
ついでに耳もぐるぐる回しましょう。
最後は足の付け根をトントン。
鼠径部と呼ばれる付け根のあたりを刺激します。

鎖骨周り、あごから首、鼠径部。
３か所刺激をして月曜日をスタートしていきましょう。

♪今日のセレクト♪
サボテンの花／財津和夫
揺れる想い／ZARD
ばらの花／くるり
HERO／甲斐バンド
明日晴れるかな／桑田佳祐
花／ORANGE RANGE
花束にして / wacci
カーネーション／椎名林檎
リルラリルハ／木村カエラ

おはよう791, 番組
2026.05.23 UP  

第585回サタコン☆鼻粘膜貧弱男


久々に良好な体調でお届けしております、
アシスタントのしもちゃんこと下沢桜貴です。
今週もお聴きいただきありがとうございました。

え？良好な体調なのになんでこんなタイトルかって？
、、、夏といえば扇風機、ですよね。
ここのところ暑くなってきましたから我々の学校でも扇風機を回し始めた訳なのですが、
丸一年回してない訳ですから、当然掃除が必要ですよ。

ですが所々掃除してない教室がありましてね、
それはそれは埃っぽいこと。

私が授業を受ける教室や生徒会室に入るとくしゃみが止まらなくなるのは、
きっとその所為でしょう。
私の鼻の粘膜はいつ休めるのでしょうか。
それともこの現実を受け止めるしかないのでしょうか。

皆様も掃除はマメにしましょうね。
年中花粉症みたいになってしまいますよ、、、

さて、今回のイマドキでは英語のプレゼンについてお話しさせていただきました。
昨今メジャーになっている授業形式ですが、
一つのプレゼンにはなかなかの労力がかかるものです。

社会に出てからもプレゼンをする機会というものはあると思います。
その先行体験だと思って今きちんとやっておけば、
言語が違かろうがきっと役に立つハズです。

プレゼンは、練習をすればするほど緊張するものです。
緊張してもそれを誇りに思って、完璧なプレゼンを大衆に見せつけてやりましょう。


次回もお楽しみに！再见!

【本日の曲】
Martin Garrix／Don’t Look Down feat.Usher
David Guetta, Martin Garrix／Like I Do
Martin Garrix／High on Lite feat.Bonn
Christina Aguilera, Martin Garrix／Your Body
DragonForce／Through The Fire And Flames
超特急／ガチ夢中！
日向坂46／Kind of love
棗いつき／狐雨
THE RAMPAGE from EXILE TRIBE／BLACK TOKYO
Ryosuke Yamada／MAGIC MUSIC
Ryosuke Yamada／Dive
Ryosuke Yamada／ガラスの靴
DISH//／猫

まつもと☆サタデー・コンシェル, 番組