2019.12.09 UP 青空が気持ち良い！
こんにちは！
『まつもと日和』今日の担当はおぐっちゃんでした(^^)/
朝は氷点下まで気温が下がりましたが、
日中は太陽の光もあり久しぶりに気温が二桁になりそうです。
番組始まる前、外の様子を見たら今日は北アルプスの山々が綺麗に見えました！
気持ちの良い青空に雪化粧をした北アルプスが映えてとても美しかったですよ！
さて、１２月になり忙しいこの時期
ついつい「早食い」になっていませんか？
食事の時間を短縮して、その分仕事や勉強の時間に当ててませんか？
時間を有効に使える反面、早食いは胃腸に負担をかけてしまいます。
この他にも、虫歯になりやすかったり、太りやすくなったりもするとのこと
忙しい時期を健康で元気に乗り切るためにも、
食事の時間をしっかり取りましょう！
今日お届けした曲は、
BiSH 『KiND PEOPLE』
高橋一生 『きみに会いたい -Dance with you-』
安田レイ 『アシンメトリー』
DA PUMP 『Take it Easy』
板野友美 『Destiny』
KinKi Kids 『光の気配』
GLIM SPANKY 『ストーリーの先に』
CrazyBoy 『Pink Diamond』
椎名林檎 『公然の秘密』
椎名林檎と宇多田ヒカル 『浪漫と算盤 LDN ver.』
OAU 『こころの花』
オカモトコウキ 『LETTER』
milet 『Drown』
