番組

2016.10.07 UP  

美容と健康にバナナ！


みなさん、おはようございます！
イツフラモーニング、今週の担当は小出伊保でした＾＾

今朝の松本は「寒い！」
と騒いでいたら
北海道の稚内では初雪が観測されたそうです(ﾟДﾟ;)
秋の深まりを感じる中、冬の訪れのニュースを聞くと
この先の季節の歩みは早いかな～、なんて思います。

今朝のデリシャスマーケットは
初登場！　果実担当の　柳澤靖裕さんにお話を伺いました＾＾

今朝の果物はバナナ！
今や日本の食卓に欠かせない果物ですよね。
美容効果の高いビタミンを多く含み
むくみ予防・お肌や髪をキレイにしてくれます。
便秘解消のための食物繊維も！
そのうえ、カロリーは思っていた以上に低く、
１本でごはん茶碗半分くらいだそうです。
黄色から、黒い斑点「シュガースポット」が出てきたら食べごろです(^^)/

エンタメ情報は
キッセイ文化ホール　日野麻由美さんにお越しいただきました。
its20161007

今朝は　
・「夜間スクール銀杏座」短編集Vol.５
・「第１６回中信地区　童謡・唱歌をうたうつどい」
・「しばふコンサート」
・「大鹿歌舞伎松本公演」
・「演劇ワークショップ」　　についてご紹介いただきました。

身近で気軽に楽しめるイベントばかりです。

お問い合わせは　キッセイ文化ホール　0263-34-7100　へ！

今日お送りした曲は

　　Alicia Keys

No One
Heartburn
Tell You Something
Waiting For Your Love
That’s When I Knew
Empire State Of Mind Broken Down
Superwoman
If I Ain’t Got You
You Don’t Know My Name

藤原さくら　　 good morning
　
でした♪

イツフラ！モーニング, 番組
2016.10.06 UP  

木曜お昼は　TVドラマを振り返りましょう＾＾


みなさん、こんにちは！
今月から　まつもと日和　木曜日は　小出伊保が担当いたします＾＾
よろしくお願いいたします。

夕べの台風18号の風はすごかった(ﾟДﾟ;)
FMまつもとのスタッフの間だけでも
柿の木、白樺、リンゴの木は6本倒れたと
朝から被害が報告されていました。
みなさんはいかがでしたでしょうか？

今日から木曜日のまつもと日和では
「DRAMA　主題歌　PARADISE」として
懐かしのTVドラマ主題歌をお送りします。
専業主婦歴20年余の小出が、長年心癒されてきた、
主婦の最も身近で最も手軽な娯楽、
TVドラマを振り返ります。
第一回の今日は、
ちょうど10年前の2006年のドラマから
　「マイ・ボスマイヒーロー」
　「１４才の母」
　「僕の歩く道」　　　　でした(^^)/

ぜひ、みなさんの懐かしいドラマ&主題歌も教えてくださいね。

写真はいただいた台湾のお土産です～♪
hiyori20161006

今日お送りした曲は

ナオトインティライミ「Wonderful」
西内まりや「BELIEVE」
くるりとユーミン「シャツを洗えば」
宇多田ヒカル「花束を君に」
TOKIO「宙船」
Mr.Children「しるし」
SMAP「ありがとう」
RADWIMPS「前前前世」
　　　　　「スパークル」
Aqua Timwz「12月のひまわり」
キュウソネコカミ「サギグラファー」

でした♪

まつもと日和, 番組
2016.10.06 UP  

初！夕暮れ城下町


10月から木曜日担当になりました原山朋子です。
来年1月から夕暮れ城下町木曜日を担当する伊佐津さんと
二人でお届けしました。

伊佐津さんの選ぶJazzと私の選ぶJ-Rockなど
幅広い音楽をお届けできたらと思っています。

お耳のおともに夕暮れ城下町をよろしくお願いします。

今日は伊佐津さんの持ってきた「空耳Jazz」や
「津軽弁Jazz」で盛り上がりました。
Jazzミュージシャンは遊び心も相当ですねwww

秋の夜長の過ごし方の一つとして
「漫画を読む」ことも話に上がりました。
伊佐津さんはコミックレンタルをよく利用するそうですが
実は私はコミックレンタルを利用したことがないんです。

秋の夜長にレンタルしたコミックをゆっくりと読むなんていうのも
いいかもなぁ(´▽｀*)

yugure20161006
※今年買ったパーカー。暖かい。ロゴ大きい。

今日の曲。
Hi-STANDARD「ANOTHER STARTING LINE」
藤原さくら「Walking on the clouds」
04 Limited Sazabys「eureka」
Aimer「蝶々結び」
Aimer feat.阿部真央「for ロンリー」
伊藤君子　津軽弁Jazz「My Favorite Things」
宇多田ヒカル Feat.椎名林檎「二時間だけのバカンス」
the HIATUS「Radio」
水口誠「MY FUNNY VALENTINE」
青紀ひかり「ダンシング・オールナイト」
Suchmos「GIRL feat.呂布」
千代正行「蘇州夜曲」

夕暮れ城下町, 番組
2016.10.06 UP  

イラストレーター　スズキサトルさん


こんばんは、山本広子です。

台風18号、今回は風台風、少し心配です(´･ω･｀)
家の周りをチェックして物が飛ばされないようにしましょう～

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
イラストレーターのスズキサトルさん
yugure20161005

10月からFMまつもとで、毎週土曜日午後6時～午後6時30分
『イラストレータースズキサトルのブッシュクラフト信州』
はじまります。
再放送は毎週日曜日の午後6時30分からです。

スズキさんはそもそも山形県出身で、その後お父様の仕事の関係で関西へ
山形で関西でお父さんに連れられて野営、スズキさんの原点はそこです。

ブッシュクラフトと野外での生活術
日本でいうと、マタギ、修験道などの知恵などがそうだそうです。

便利な今の生活をもう一回見直してみませんか？

是非、聞いてくださいね～

お届けした曲は
Jason Mraz Love someone
A world with you
Quiet
Hello, you beautiful thing
Bruno Mars Marry you
The pussy cat dalls Sway
Katherine Jenkins Don’t cry for me Argentina
山崎まさよし　　　　　君の名前
aiko 　 恋をしたのは
JUJU 六本心中
宇多田ヒカル　　　　　花束を君に
高橋優　　　　　　　旅人

夕暮れ城下町, 番組
2016.10.06 UP  

秋の夜長に隣は何をする人ぞ・・・（＠＠；）／


　10月6日（木曜日）

おはようございます！
ジャズマスターの伊佐津です。
(￣▽￣)

ここ数日の台風の影響による大風で
けっこうこのあたりもリンゴの木が倒れてしまったり
色々なダメージを聞くこともありますが、
みなさんのまわりではいかがですか？

今日は『国際協力の日』・・・
で、それは何かと言えば・・・

外務省と国際協力事業団(JICA)が1987(昭和62)年に制定してもので、
1954年のこの日、日本が、初めて援助国としての国際協力として、
途上国への技術協力のための国際組織「コロンボ・プラン」に
加盟したことからの記念日というわけです。

僕の知人にも大学卒業後にすぐさま
海外青年協力隊としてサモアに行き、何度か更新を繰り返して
そのまま向こうに移住してしまった人もいます。

なかなか自分の為にだけ頑張り続けることって
できないと思うのですが、
この人様のお役に立ちたいという気持ちからの何かは
その本人が驚く程継続したり、大きな成果を上げる程
頑張れたりするんですよね〜。

僕も秋の夜長に少し、自分に何ができるかな〜みたいなことを考えてみました。

しかし！

それはさておき！

秋の夜長！
ohayo20161006

といえば、ひたすら暑い夏も終わり、じっくり、ゆっくり、
何かに向き合う時間が取りやすくなりました。

そんな、秋の夜長にオススメホビーについて
あれこれ情報をお伝えしましたが、

アンケートでの人気投票では・・・

（１）温泉やスーパー銭湯に行って入浴をする
（２）読書や音楽鑑賞
（３）窓を開けて虫の鳴き声を聴きながら、早く寝る

という結果が。

ま〜（３）の早く寝る（笑）ってのはどーよー？




！o(*^▽^*)o~♪

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朝っぱらから今日もジャズでした〜

1)Sunrise Tower Station
2)Feel Like Makin’ Love Bob James
3)Into Somewhere 片倉真由子
4)Black Coffee akiko
5)クレオパトラの夢　Bud Powell
6)Hop Skip & Jump Tower Station
7)死ぬ程愛して　Andrea Pagani
8)Change Partners akiko
9)Waltz For Debby Bill Evans
10)No More Tea Tower Station

おはよう791, 番組