番組

2014.02.07 UP  

ヒロ子の部屋ゲスト　松本ロゲイニングの・・・


こんばんは　山本広子です。
今宵のお客様は・・・

3月29日土曜日開催の第4回の松本ロゲイニング
について、松本スポーツコミッションプロジェクトの
木村けいしさんとボランティアの海沼ひろしさん

20140206_1

ロゲイニングとは20年ほど前にオーストラリアの
原野を巡る、オリエンテーリングとアドベンチャーを
合わせた競技だそうです。ただし、オーストラリアの
場合は24時間単位。ワイルド～そして、ロゲイは
3人の考案者の頭文字をとったネーミングとか。

3月29日は上高地沿線とアルプスの里を巡る
もので、制限時間は5時間、43か所の中から
出来るだけ多くの得点を獲得した方が優勝です。

参加費は大人4000円、この中には電車乗り放題費が含まれます。

そして、やまちゃん（Ustream配信）信州松本から発信する
山情報番組。海沼さんがやってます。
興味あるかたは見てみて下さいね～！

本日の曲

くるり
ロックンロール
ばらの花
リバー
男の子と女の子

YES　ロンリーハート
Duran Duran Hungry Like The Wolf
Nena 99Luftballons
Tina Turner 愛の魔力
フィリップベイリーとフィルコリンズ　　Easy Lover

来週のテーマは
バレンタインデーの週なので・・・
”チョコといい話”教えてください～！ね。
お待ちしています。

山本広子

夕暮れ城下町, 番組
2014.02.07 UP  

スーパーおばあちゃんレシピ★ごぼうのひらひら揚げ


■ごぼうのひらひら揚げ
20140206

【材料】
ごぼう・・・1本
麺つゆ（3倍濃縮）・・・大さじ2
片栗粉
揚げ油
青のり又はゴマ

【作り方】
1.ごぼうの皮をたわしでこすり洗いをし、半分に切る。
ピーラーでリボン状にして水に5分さらす。
2.水をよく切り、麺つゆにくぐらせ片栗粉をまぶして170℃の油で2〜3分カラッと揚げる。
3.油を切りこんもりと盛り青のりやゴマをふりかける。

■さつまいもの焼餅
20140206_2

【材料】
サツマイモ・・・300g
上新粉・・・75g
こしあん・・・50g
塩
サラダ油

【作り方】
1.さつまいもは皮をむき水に15分さらす。
さらしたらすりおろして塩を一つまみ加え軽くもむ。
2.1に上新粉を加え耳たぶくらいの硬さになるまでこねる。
3.2とこしあんを12等分に分けておく。生地を平らにして真ん中にあんを乗せ丸く生地を包み平らにつぶす。
4.フライパンにサラダ油を少々ひいて油を熱したら3の餅を両面こんがりになるまで弱火で焼く。

20140206_3

番組
2014.02.07 UP  

メープルコンシェルジュ　牛丸みゆきさん


おはようございます。えいちゃんです。

今朝の、「人の輪リンクわっわっわ」のゲストは、
メープルコンシェルジュの、牛丸みゆきさんに、
お越し頂きました。

20140206_1

メープルの、魅力に短時間ではまりました。
早速、購入してしまった、えいちゃんでした。

もっと、お話聞きたかったです。
ありがとうございました。

そして、「さあ。本屋さんに行こう」のコーナー
で紹介したは、この２冊です。

20140206_3

そして今日の曲たちです。

１：Janet Kay 「Making History」
２：槇原敬之　　「とりあえず何か食べよう」
３：１４karat soul 「the glre in white」
４：西野カナ　　　「君って」
５：N-タイス　　　「青春のオーイェ」
６：カーメン　　　「サークル　オブ　ライフ」
７：角松敏生　　　「５０００マイルのカウンター」

おはよう791, 番組
2014.02.07 UP  

朝日村愛！


「まつもと日和」木曜日担当、久野恵美子です。
今日のゲストは朝日村から。

カフェシュトラッセのマスター児玉理さんと、
朝日村役場の丸山真由美さんです。

20140206_1

お二人がボランティアで関わっている、
３／９（日）にあさひプライムスキー場で開催の
出会いイベントのお話をお聞きしました。

参加資格は、２０歳以上の独身男女。
昼食バイキングとウェアレンタルも込みで５０００円。

ゲレンデを貸し切って、
参加者みんなでソリで遊んだり、
ジャムを一緒に作ったり、楽しそうですよー☆
気になる方は、朝日村役場0263－99－2001まで。

児玉さんも丸山さんも、
生まれたのはこのスタジオの近くだそうです。
そんなお二人が「本当にいいところですよ！」
とオススメする朝日村。

松本・塩尻・安曇野へのアクセスも良くて、
スケート場もスキー場もあって、
なんと保育料無料、中学校まで医療費無料という、
若い世代に優しい村だそうです。
レタス畑が広がる春夏の朝日村の広々とした風景。
緑のじゅうたん、本当にきれいですよね。

思いがけず、児玉さんからお花をいただきました！
嬉しかった～ありがとうございます♪

そして！！
なんと児玉さん、ミキサー華ちゃんのお母さんと
学生時代の吹奏楽部で先輩後輩だったそうで、
華ちゃんのことを小さい頃からよく知ってるとのこと。
二人ともびっくりしてました！！

今日の曲です。
セカイノオワリ「ファンタジー」
家入レオ「Ｓｈｉｎｅ」
My Little Lover「Yes, Free Flower」
ウルフルズ「バンザイ」

まつもと日和, 番組
2014.02.06 UP  

ヒロ子の部屋ゲスト光嶋宣敬さん、鈴木優子さん


こんばんは、山本広子です。
今晩のお客様は2人。

お一人目は、上高地ホテル白樺荘企画課
光嶋宣敬さん

20140205_1

奈良ご出身だそうです。松本駅前大通沿い
にあるルブランの４Fの源池茶寮
今までは、和食メインのお店でしたが、
このほど洋食のシェフを迎えてメニューの
ラインナップを増やすそうですよ！
上高地の開山から閉山までは
源池茶寮のスタッフ皆さん上高地の白樺荘に
入るそうです。
穂高連峰を見ながらのお食事は、また格別ですよ！

お二人目は、コミュニケーションアドバイザーの
鈴木優子さん

20140205_2

塩尻で開催される婚活イベントの講師もされるそうです。
男女問わず、聞き上手になることがポイント、
2対８の割合でお話を相手から聞きだしてください。
だそうです。
なるほ・・・
笑顔が素敵な女性でした。
笑顔も大切、と鈴木さんとお会いして
改めて感じました。

本日の曲はこちら

ZADE
負けないで
今日はゆつくり話そう
心を開いて
眠れない夜を抱いて

Globe　Depatures
Hitomi There is
浜崎あゆみ　Love Destiny
KAN 愛は勝つ

山本広子

夕暮れ城下町, 番組