2014.06.02 UP  

吉兆の龍



おはようございます。えいちゃんです。
なんだか
昨日は、夏がきた感じでしたね。

体調管理には、気を付けてくださいね。

FMまつもとのスタジオにある、6月のカレンダー「吉兆の龍」
なんか、いいことが起きそうな、感じがしたので、
皆さんにも、おすそ分けです。見ていると「ハッピース」になれます。(笑)

ohayo20140530_01

さて、今日は「えいちゃんピックアップ情報」として、
色んな様々な情報をお伝えしました。
快適にすごせる、夏の服の紹介をしました。

そして、今日の「本屋さんのコーナー」はこの2冊を紹介しました。

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興文堂の功ちゃん、いつもありがとうございます。

今日の曲たちです。

1:清水翔太  「DOREAM」
2:ヒット・ブル  「ティンバー」
3:林明日香    「母」
4:リトルミックス    「ムーブ」
5:ET-KING       「さよならまたな」
6:MARY LOU LORD」  「LIGHTS ARE CHANGING」
7:西野カナ        「HAPPY HAPPY」
8:RICKIE-G 「LIFE IS WOMDERFUL」


2014.06.02 UP  

松本かえるまつり



おはよう791 5月29日(木)

おはようございます。
ジャズマスターの伊佐津です。

さて本日のおはよう791 

『これから気になるイベントは何だ情報〜!』

と言う訳で『松本かえるまつり』をご紹介しました。

・・・『ケロウィン』?

カエルの仮装をした子供達が商店街を練り歩き、
お菓子をもらうというイベントだそうな・・・

・・・まんま(笑)

参加資格>小学生以下の方(オリジナルのかえるの仮装で参加)
        ↑
・・・と言う事は、僕は無理ってこと?残念!
ならばせめて見に行くだけでも (; ̄ェ ̄)

参加締切> 2014年6月8日

参加料>無料、
申し込み方法>メールで件名を『ケロウィン申し込み』として
       参加者の氏名・年齢・性別・住所 ・電話番号を
       下記メールアドレスまでどうぞ。

       popo-natsuko-happy@docomo.ne.jp

ohayo20140529

今日も朝っぱらからJAZZでした~!

1) Far Out / fox capture plan
2) Feel Like Makin’ Love / 阿部マリア
3) Blue Minor / Superblue
4) Killing Me Softly / Susan Wong
5) Crosswind / Saya
6) Old Friend And Dry Martini / 土岐英史
7) ダツに気をつけろ / Tommy
8) Song For My Father / 亜樹山ロミ
9) Close To You / Susan Wong


2014.06.02 UP  

松本市役所都市交通課 田原 茂さん



こんばんは、山本広子です。
今日は新月。これから満月にかけては吸収の時
女性は新月の日に願い事をするといいとか?
ただし、この時期のダイエットの成功率は低い・・・ようです。
吸収の時だから・・・

今晩のヒロ子の部屋のゲストは
松本市役所都市交通課の田原 茂さん。
yugure20140529

松本市は健康延命都市に基づいての街づくりをしていて
都市交通に関してもそれにのっとっての基本計画だそうです。
(なるべくカラダをつかって健康づくり)
交通企画課としての取り組みは 
歩行者優先、路線バス、パーク&ライド
イベントの交通渋滞緩和、ノーマイカーディーの推奨
ゾーン30、社会実験として9月16日~23日は
モビリティーウィークの実施など・

中でもビックリしたのは
市役所の職員の皆さんは年間を通しての
エコ通勤だそうで、およそ5割の方々が自家用車以外で通勤しているそうです。

田原さんはなんとも誠実そうな物腰の柔らかい方で
仕事も出来そう!いや、出来る。そんな方でした。
松本の未来も明るい~~~~?かな。
またのご出演をお待ちしています。

お届けした曲は
小野リサ      コーヒールンバ
          オリビアを聴きながら
          異邦人
          黄昏のビギン
エリッククラプトン Tears in Heaven
          Got you on my Mind
          Bell Bottom Blues     
          Layla


2014.05.29 UP  

マカロニグラタン



20140529

■マカロニグラタン■

・レンジで作るホワイトソースの作り方
材料(3カップ分)
薄力粉  50g
バター  50g
牛乳   3カップ
塩コショウ 少々

①耐熱ボールにバターを入れレンジで600W1~2分かけ溶かす
②①に薄力粉と牛乳を入れ泡だて器でよく混ぜふたなしでレンジで再度8~9分程加熱し時々2~3回程混ぜる
③最後に塩コショウをする

・マカロニグラタン
材料(4人分)
マカロニ    80g

材料A
鶏もも肉    100g
マッシュルーム 40g
玉ねぎ     1/2個100g
白ワイン    大さじ2
バター     15g
塩コショウ

サラダオイル 
ホワイトソース 3カップ
塩コショウ   少々
エビ      8尾

①耐熱ガラスボールにAを入れラップをしレンジで
700W5分30~6分30程加熱する
②マカロニを茹でて水気を切っておき塩コショウと油をふっておく
③下ごしらえした①とマカロニにホワイトソースを半量だけあえておく
④エビはわたを取っておく
⑤③を4等分してグラタン皿に入れえびを乗せてから残りのホワイトソースとチーズを上からかけ、オーブンで700W20~24程焼く


2014.05.29 UP  

美味しいもの満載!!



こんにちは。『まつもと日和』木曜日スタジオ担当の小出伊保とおぐっちゃん、そしてレポーターのゴードンです。
今週末は、松本市や塩尻市の小学校の多くで運動会あるそうです!
お子さんはもちろん、応援に行かれるご家族のみなさんも木女sは応援しています!!

『まつもと日和らんらんランチ』松本市浅間にある“COLORS”
可愛い顔が描かれているイチゴがのったケーキで有名なCOLORSさん。

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要予約ですがイラストケーキも作ってくれるとの事!
記念日に好きなキャラクターでケーキをお願いしてみるのはいかがでしょうか。
きっと素敵な記念日になること間違いなし!です。

ケーキの他にも焼き菓子やピザの販売、そして平日限定でパスタランチもしているとのこと。
お食事だけでなく、お土産選びにもおすすめな素敵なお店です♪

『おじゃラジ』はゴードンがかねてから行きたがっていた、松本市原にある“富成伍郎商店”
お客さんの顔を見て販売することにこだわりを持っています。

hiyori20140529_01

去年豆腐製造所の隣にオープンした直売店では、数々の賞に輝くお豆腐はもちろん、豆腐を使ったお惣菜やスイーツの販売♪
従業員のみなさん全員が製造と販売の両方を担当し、誇りとやりがいをもって楽しくお仕事をしています。

ご自分の経験から、子どもたちへの食育も意識した商品作りを心掛けているそうです。
これから夏にむけて、ひんやりスイーツも登場。
ますますバラエティに富んだ商品が楽しめます!

今日お届けした曲は、
AKB48     『恋するフォーチュンクッキー』
BENNIE K  『Sky』
関ジャニ∞      『Baby Baby』
絢香×コブクロ    『あなたと』
辻あやの      『風になる』
『コパカバーナ』
BENNIE K  『Dreamland』
ケツメイシ     『出会いのカケラ』 でした。

来週のメッセージテーマは『落しもの』
落とした・拾ったエピソードをお寄せください!

来週の『まつもと日和』もお楽しみに♪