2019.11.28 UP  

予防医学指導士 / 脂質栄養学アドバイザー・加藤理恵さん



みなさん こんばんは!
11月最後の木曜夕暮れ城下町
担当はジャズマスター伊佐津です。

さあ今日はマーティーのパワーオブミュージックのある週ですよ〜
なかなかプリンスとギターのテクニックの関係について
語られる機会なんて無いと思うので今日の放送は
これまた貴重なお話が聞けました。(^^)

さて今日の『かずおの部屋』 お客様の
予防医学指導士 脂質栄養学アドバイザーの 加藤理恵さんに
色々なお話を聞く事ができました。

予防の重要性
食の乱れ、欧米化、生活習慣
腸のおはなし

直近の講座のお知らせとして
普段は脂質栄養学の油の選び方講座が主ですが、なんと
12月はスペシャル講座となるそうです!

『予防医学指導士とおまたぢから認定講師による合同開催講座
油で変身!インナーリセット食事法&生理トレーニング』

日時>2019年12月7日 / 12月14日  午後7時から午後9時まで
場所>マンマ・ミーア! 2階 松本市県1-16-5
会費>3,500円(学生割引3,000円) ※受付時学生証提示
申込・お問い合わせ>manodemano0302@gmail.com (@マークを半角にしてお送りください)

時間もお仕事帰りにも参加しやすい時間帯になってます〜。

ぜひぜひご参加くださ〜い!

<今日のイカスジャズと歌謡曲>
ベンジラス ウオークオンファイヤー
渡辺ファイヤー サイドワインダー
古川初穂 贈る言葉
山中千尋 ルッキングアップ
西崎みどり 草原の輝き
チェーンスモーカーズアンドコールドプレイ サムシング ジャズト ライクディス


2019.11.28 UP  

寒い1日となっています…



こんにちは!『まつもと日和』木曜日、
お休みの小出伊保さんに代わり、おぐっちゃんが担当しました(^^)/

今日の松本は寒い!!

予想最高気温が昨日と比べて10℃も低い7℃
曇りで日差しが当たらないこともあり、一層風が冷たく寒さを感じます。
スタジオに向かう時、東の方角の山を見ると山頂付近が白くなっていました。
これだけ寒いと、平地で雪が降るのもすぐそこまで来ているのかもしれません。
スタッドレスタイヤの履き替えなど早めの行動をしましょう!

さて、これだけ寒いと冷え性の方はツライですよね…
私も冷え性なので、この時季は身体を温めるのに四苦八苦しています。
体は心臓から遠いところから冷えてくるとのこと
手足を温めるのはもちろんですが、血液の集まりやすいお腹周りを温めると良いそうです!
あと、体を温める食材を摂るもの大切!
しょうがや根菜類を料理に加えたり、茹でる・蒸す・焼くなど加熱調理をしましょう!

今日お届けした曲は、

関ジャニ∞ 『友よ』
山本彩 『追憶の光』
Mrs.GREEN APPLE 『Folktale』
ずっと真夜中でいいのに 『脳裏上のクラッカー』
WANIMA 『りんどう』
P!NK 『So What』
m-flo 『MARS DRIVE』
BLACKPINK 『Kill This Love-JP ver=』
BEGIN 『恋しくて』
 『流星の12弦ギター』
あいみょん 『あなたのために』
手塚翔太 『会いたいよ』
欅坂46 『二人セゾン』

でした♪


2019.11.28 UP  

11月ラストおはよう791!



おはようございます!
おはよう791、木曜日の生田和徳です(^^)/

え、ちょっとお待ちくださいませ。
もう11月最後のおはよう791じゃないですか!
2019年早くないですか?早くないですか?
大事なことなので2回言いm(ry

今朝もジャズマスター伊佐津和朗さんセレクトのジャズナンバーをお送りしました。
朝から「朝ジャズ」お楽しみいただけましたか?

7時台前半のセレクト、いや~攻めてますねw
金八先生や黄門様もほたるぅさんも、まさかジャズアレンジされて
おはよう791で流されているなんて、
想像もしていなかったでしょうね・・。
ジャズの懐の深さを改めて実感しました。

良い感じでした!
ではでは、次回もお楽しみに!

【今日のジャズナンバー】
01 贈る言葉
02 水戸黄門のテーマ
03 北の国から
04 処女航海
05 テルミーアベッドタイムストーリー
06 サイドワインダー
07 パッションダンス
08 インプレッションズ
09 ブルーマイナー
10 ルッキングアップ
11 スイートラブオブマイン


2019.11.27 UP  

長野県看護協会松本支部の日ごろの活動!



水曜日のエフエムまつもと「夕暮れ城下町」

生放送でお届けしました♪

今日の夕暮れミュージック、月イチ好評企画の

「夕暮れハードロックカフェ!!」でした

11月にぴったりの一曲と、11月でもパーティーロック!!な選曲

ミュージックセレクターは松本を中信に活動しているレディースロックバンド

「Cherry Beryl」のボーカルSASA姐さんです

また来月も「松本をロックシティー」に塗りつぶしてもらいたいと思います

今日の「ちさとの部屋」のゲストは長野県看護協会松本支部より

支部長の宗田まゆ美さん、副支部長の束木原咲代さん、委員の河村浩子さんにお越しいただき

長野県看護協会のご紹介と日ごろの活動などについてお話して頂きました

創立70周年を迎えた長野県看護協会、多様な勤務場所で働く看護職のみなさんが

「つなぐ看護」ができるために育成支援をしたり、働きつづけるための支援

地域で暮らす私たちの為に看護師さんがさまざまな「つなぐ」役割を果たす為に

連携した活動などを重点事業として行っているそうです。

また地域に根ざした活動として「まちの保健室」や、道の駅や高校の文化祭などでの活動は

非常に好評だそうですよ!! 特に男子高校生に!!

お医者さんでお世話になるだけじゃない、看護師さんたちのお仕事

これからも応援していきましょう! お世話になります

ToDay’s SonG Is ………..
01 Outkast – Hey Ya
02 Official髭男dism; 相思相愛
03 New Edition – Cool It Now
夕暮れHARDROCKCAFE SASA’S Select
04 Faster Pussycat – Where Theres A Whip Theres A Way
05 Quiet Riot – Come on feel the noise
06 Twisted Sister – I Wanna Rock
07 Guns N’ Roses – November Rain
THANX
08 King Gnu; Prayer X
09 Taylor Swift – You Need To Calm Down
10 BTS, Halsey – Boy With Luv
11 YEN TOWN BAND – Swallowtail Butterfly 〜あいのうた〜
12 Francis Lai - ある愛の詩 (Love Story)

でした!
では、また~!


2019.11.27 UP  

BEGINでほっこり



今日のまつもと日和水曜日は
伊保さんがお休みのため、かわってLINDAがお送りしました。

11月後半の日和ハイリーレコメンデットは
BEGINの曲をお送りしていますが、
癒されますねー、BEGIN。
毎年、寒くなってくると南国へ行きたくなります。

さて、みなさんタイヤ交換はお済みでしょうか?私はまだです(;∇;)

そろそろ本格的な冬支度が必要ですね。
明日の松本の予想最高気温は7度・・・
あたたかくして過ごしましょう!

今日お送りした曲は

globe    Get Wild
Ella Mai   Trip
星野源   Snow Men
シル・ジョンソン   Is It Because I’m Black
神山羊   ヘルタースケルター
ヒプノシスマイク  Sibuya Marble Texture
Aimer   冬のダイヤモンド

Monday Michiru   Groovement
大橋トリオ   君のいない冬
BEGIN   恋しくて  日和ハイリー
BEGIN   三線の花  日和ハイリー
ずっと真夜中でいいのに。 こんなこと騒動
ルーシーパール    Dance Tonight
Perfume    Twinkle Powderry Snow

でした♪