2021.06.15 UP 夏を感じる食べ物
こんにちは！まつもと日和火曜日担当
信州ガールズプロレス LINDAです。
甲信越地方がやっと梅雨入りしました。
暑い日も多くなってきましたね。
暑くなってくると食べたくなる食材、色々あると思うんですが、
この前もずく酢を食べて夏を感じました。
（1年中食べるという方ももちろんいらっしゃると思いますが…(笑)）
もずくといえばつるっとした食感が特徴ですよね。
あのつるつるしたぬめりの正体はフコイダンという成分だそうで、
免疫力のアップや粘膜の保護をたすけくれたり、コレステロールを抑えてくれたりと
さまざまな健康効果が期待できるそうです。
さらに美肌をサポートしてくれる食材としても
注目されているそうなので、紫外線による肌のダメージが
気になるこれからの時期にもぴったりですね(*’ω’*)
日焼け止めを塗り忘れての「うっかり日焼け」にも気を付けたいところです。
みなさんお出かけ前は日焼け止めを忘れずに～！
今日お送りした曲は
雨降カルテット happiness
Nakamura Emi 雨のように泣いてやれ
Ricky-G Long Jorny
Mr. Children 雨のち晴れ
井上陽水 傘がない（リスナーリクエスト）
松原みき Rainy Day Woman
Eminem feat. Eiton John stan
EGO-WRAPPIN’ 雨のdubism
FAITH Deep in the Heart(日和ハイリーレコメンデッド）
FAITH Stand Up and Scream It(日和ハイリーレコメンデッド）
DREAMS COME TRUE 雨の終わる場所
平井堅 feat. あいみょん 怪物さん
スチャダラパーfeat.小沢健二 今夜はブギーバック
でした♪
