番組

2014.04.25 UP  

ＧＯ！Ｇｏ！ゴードン　教えて ひでみさん


金曜正午はゴーゴーゴードン！ゴードンです。(そのままです)

月１でお届けする『教えて！ひでみさん』
伊勢町交差点角　横山薬局の薬剤師谷川秀美さんに
この時期ならではの病気について
その原因、対処法、薬などについて伺います。

godon20140425

今日は、そろそろ多く聞かれる「五月病」
ひでみさんによると体内時計を整える。
朝日と共に起き、日が沈んだら寝る。理想です。
体を温める。お風呂入りましょう。
朝食は、きちんと摂りましょう。
それと「セロトニン」という物質が鍵を握っています。
１早寝早起き　　　２太陽光を浴びる　　　３リズム体操　　　　　４良く噛む　
５グルーミング(触れ合い、癒し合い)　
６トリプトファン(セロトニンを作り出す為に必要な材料)　　　７継続すること
トリプトファンたっぷりメニュー紹介　「大豆のとも和え」
煮た大豆　納豆　青海苔　鰹節　ねぎの小口切りを混ぜしょうゆで味付け
いっぱいセロトニン出して心も体も元気モリモリになりましょう。
来月は熱中症についてです。お楽しみに・・・

ここへきて、なんだか脳内メーカーにはまっているゴードン
ゴードンと本名の脳内違うな・・・二重人格？・・・

きょうの曲たち
Ｃｈａｇｅ＆Ａｓｋａ　　ＹａｈＹａｈＹａｈ
ゆず　　　　　　　　　　ヒカレ
ベン・Ｅキング　　　　　スタンドバイミー
ＴａｙｌｏｒＳｗｉｆｔ　ＧｉｒｌＡｔＨｏｍｅ
ミスターチルドレン　　　Ｓｉｇｎ
Ｓｕｐｅｒｆｌｙ　　　　春のまぼろし

GO!Go!ゴードン, 番組
2014.04.25 UP  

バカ族


こんばんは。山本広子です。
松本の駅前大通りの街路樹
紫の色のライラックが咲きはじめました。
甘い香りが漂う街って素敵ですよね～(^^)/

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
信州大学　全学教育機構
准教授・博士で文化人類学者の
分藤大翼（ぶんどうだいすけ）さん。

yugure20140424

１９９０年代半ば中央アフリカのカメルーンの
原住民を訪ね狩猟と採取の生活を体験

そもそもは、20歳の頃、環境問題に興味があり
人と自然のかかわりを学びたいという思いで
出かけたそうです。

ピグミー族の中のバカ族と一緒に1年間も生活したそうで
村の若者と一緒に男子が受ける洗礼も受けたそうですから
分藤さんもある意味、バカ族の一員？
アフリカ音楽も集めているそうですが、バカ族の音楽は
精霊と共にあり、音楽は言葉ではなく旋律のみ
男性は太鼓をならしたり、踊ったりするそうです。

ありがとう、とう言葉はなく、誰もが助け合うのはいったって
当たり前。だからなんでしょうか？

分藤さんの話を聞いていて思い出したのが
兼高かおる世界の旅（その番組では確か、アフリカの原住民も
訪ねていました）
分藤さんのお話・・・面白い！！！
是非、またお越しください。お待ちしてます。

お届けした曲は
Chicago　　　　Hard to say I’m sorry
　　　　　　　　What your’e Missing
Follow me
Love me tomorrow

Miami Sound Machine conga
Journey Open Arms
Cyndi Louper Time After Time
TOTO Africa

夕暮れ城下町, 番組
2014.04.25 UP  

いよいよ山のシーズンですよ！


こんばんは。山本広子です。
いよいよ春山シーズン到来です。
北アルプスを眺めては、ワクワクドキドキされている方も多いのでは？

今日のヒロ子の部屋のゲストは
涸沢ヒュッテの社長　山口　孝さん

yugure20140423

小屋開けから戻った孝さんは、日焼けで顔はまっ黒
鼻の頭はむけて、唇はカサカサひび割れ・・・

紫外線の強さと、乾燥！
春山はサングラス必須です。雪目になっちゃいますからね！

孝さんが山の入って以来の雪の少なさだそうで、
小屋番の皆さんの仕事2，3日分が稼げたそうです。

ヘリが荷揚げをする前の、歩荷の時代を知っている孝さん
歩荷の時代は、横尾から６０Kgの荷物を毎日毎日担ぎ上げた
そうです。その当時作った替え歌は今でもたびたび披露され、
孝さんの歌は大人気です。

涸沢ヒュッテは4月26日からの営業、今年も大勢の登山客を迎えます。
8月23，24日は恒例の涸沢音楽祭（ヒロ子が司会をしています）
山で会いましょう～

お届けした曲は、
福耳　　　　　惑星タイマー
　　　　　　　星のかけらを探しにいこうAgain
槇原敬之　　　雨ニモ負ケズ
AAA　　　　　負けない心
ZARD　　　　負けないで
　　　　　　　山のロザリア

夕暮れ城下町, 番組
2014.04.25 UP  

フリーペーパー・キミマチ編集長・鈴木亮三さん


おはようございます！えいちゃんです。
爽やかな朝を迎えました。今日も元気に行きましょう。
明日からは、ゴールデンウィーク、皆さんはどの様に
過ごされますか？

さて、本日の「人の輪リンク」のゲストは、
フリーペーパー・キミマチの編集長の鈴木亮三さんに
お越し頂きました。

ohayo20140424

モデルさん中心のグラビア系フリーペーパー、松本だけでなく東京にも
沢山配られているそうですよ。
モデルさんも募集しているそうなので、「キミマチ」で
検索してください。
これからが楽しみなフリーペーパーです。

今日の本屋さんのコーナーはこの2冊を紹介しました。

ohayo20140424_2

今日の、曲たちです。

１：AI　　　　「HAPPINES」
２：CIMBA　　　「TRUE LOVE」
３：CHARA　　　　「CALL　ME」
４：BIG　MAMA　　　「NO9」
５：C&K　　　　　「ぼくのとなりにいてくれませんか？」
６：MISIA　　　　　「HOPE&DREAMS」
７：アリアナ・グランデ　　「ハネムーン・アベニュー」

おはよう791, 番組
2014.04.25 UP  

木女ｓ復活！！


こんにちは。『まつもと日和』木曜日、スタジオ担当の小出伊保とおぐっちゃん。そしてレポーターのゴードンです。
先週、早くも解散危機が訪れた木曜日の女達＝木女ｓですが、今週無事に復活しました！！

『まつもと日和らんらんランチ』では、スポカフェガレージ。
山雅の試合は全て巨大なスクリーンで観戦できるという広い店内。
アウェイ戦の時は“対戦相手を食う”メニューを提供！
２９日のカターレ富山戦は“ダムカレー”との事。
どんなメニューかは、当日お店に足を運んでみてはいかがでしょうか？

『あなたの近くにおじゃまします！おじゃラジ』では、ホットプラザ浅間と浅間児童センター。
ホットプラザ浅間の支配人さんからは、浴場や脱衣所での携帯電話や小型タブレットの使用、シャワーの場所取りなど、最近見られるマナー低下の話を伺いました。

浅間児童センターでは、川上亜季さん瑞希ちゃん(１歳８か月)、内城美里さん睦実ちゃん(２歳)親子にご出演いただきました。

hiyori20140424

つどいの広場は９時～１４時が未就園児の時間。
遊戯室・図書室・集合室と３つの部屋があり、目的に合わせて遊ぶことができます。
市内でも、利用者数が多いとの事です！

今日お届けした曲は、
セカイノオワリ　　　　『ピエロ』
島谷ひとみ　　　　　　『Neva Eva』
NEWS　　　　　　　　 『weeeek』
w-inds　　　　　　　 『四季』
嵐　　　　　　　　　　『春風スニーカー』
スピッツ　　　　　　　『空も飛べるはず』
木村カエラ　　　　　　『Jasper』
絢香　　　　　　　　　『歩いて帰ろう』　でした。

もうすぐゴールデンウィークですね♪
来週の『まつもと日和』メッセージテーマは“あなたのゴールデンウィークの過ごし方”
ぜひ、メッセージをお寄せ下さい！

まつもと日和, 番組