2014.09.19 UP  

スタジオ花で汗しよう!



コンビニで買うコーヒーはCOLDからHOTへ。
コーヒーといえば・・・
松本城でリポートスタンバイ中に見知らぬ成人男性から
「お疲れさまです。張り込みですか?」と差し出された缶コーヒー。(刑事ドラマか!?)
張り込み・・・覆面警官と間違われたのか・・・。
未だ謎が残るのですが、有難く頂きました。ありがとうございます。

さて、”スポーツの秋”というわけで
松本市野溝木工にある「スタジオ花」をご紹介しました。

godon20140919

エアロビクスといってもシェイプエアロにダンスエアロ、脂肪燃焼エアロ
フラダンスにヨガ、ヨガもボディーバランスヨガにアロマヨガ。
青竹健康体操やストレッチ・・・とたくさん!!
特に、「ベビーダンス」は松本市では初の開講ということで注目大!
抱っこひもを使って子どもを抱きサンバやワルツなど
音楽に合わせてステップを踏みます。
親子のスキンシップに、子どものリラックス効果、
母親のダイエットやストレス発散と
どちらかというと、母親を救う時間になると思います。
まずは体験会へ!
ベビーダンス体験会
9月21日日曜日 午前10時~
9月23日火曜日 午前10時~
健康な3か月~24か月の赤ちゃんと保護者。
抱っこひも、飲み物、タオル、その他必要なもの、靴下持参
花先生のあたたかな人柄にもぜひ触れてみてください。

スタジオ花
080-6932-2484

きょうの曲たち
1)ファンキー加藤               「FLY」
2)E-girls               「Highschoollove」 
3)LeaMichele            「Cannonball」
4)RihannaFeat.DavidGutta「RightNow」
5)moumoon               「l’mScarlet」
6)嵐                     「A・RA・SHI」
7)DREAMSCOMETRUE        「想像を超える明日へ」
8)MayJ.                  「本当の恋」


2014.09.19 UP  

プリザーブドフラワー・サロン・デ・ハピネス。主宰・丸山由加利さん



おはようございます。えいちゃんです。
今朝は、ひんやりの朝でしたね。
久しぶりに、寒ーいって思ってしまいました。
皆さんも、体調に気を付けて下さいね。

さて、今朝の「人の輪リンクのゲスト」は、
サロンデ・ハピネス主宰の丸山由加利さんに、お越し頂きました。

ohayo20140919

丸山さんは、プリザーブドフラワーをおしえたり、パーソナルトレーナーとして
身体を鍛えたり、心と身体の元気活動をしているそうです。

素敵ですね。また、マラソンチームもあり、活動しているそうですよ。

皆さんもぜひ、どうですか?

お問合せ:090-7015-0609

今日の「本屋さんのコーナー」は、この冊を紹介しました。

ohayo20140919_02

今日の曲たち。

1:遊助      「ライオン」
2:MINMI      「ラララ~愛のうた~」
3:クリスハート    「まもりたい」
4:GLORIA ESTEFAN   「COMING OUT OF THE DERK」
5:SELENA GOMEZ     「COME&GET IT」
6:暮部拓哉         「HANA」
7:DREAMES COME TRUE   「FALL FALLS」
8:アリアナ・グランデ    「BABY I」


2014.09.19 UP  

涼しくなりました(‘_’)というより寒い?



こんばんは、山本広子です。

ぐっと涼しくなりました。
皆様、お変わりありませんか?
実は、私ごとですが、3000m近い山で、
クライミングの順番待ち1時間、寒かった~
で、風邪ぎみです・・・
かかりつけの医者にいき、薬をだしてもらいました。
悪くなる前に、治したいな~
皆様も体調崩さないように気を付けてくださいね!

さて、今晩のヒロ子の部屋のゲストは
9月27日28日松本城で開催される”空と大地の祭典”の実行委員長
降旗優樹さん。イケメンです♡

yugure20140918

降旗さんご本人は、東京から帰ってきて現在は今井で、果樹農家をされています。
冬場は、世界を旅する旅人に、最近では行くつもりもなかった?インドへ
ホテルも予約なしでいったものの、人との出会いでいい旅だったようです。

さて本題の”空と大地の祭典”
今、ここに『生きる』全てに感謝する時間と空間を共有するお祭り
Live ありマーケットありトークステージありの
のんびりゆったりした空間をご家族で楽しんでください。

また、ボランティアスタッフ大募集です。
空と大地の祭典のHPからの連絡お待ちしています。

お届けした曲は
マライアキャリー     Always be my baby
             Hero
             Dream Lover
             Touch my body
Franciose Hardy     Soleil
The velvet Underground&Nico I’ll be your Mirror
Sarah Cracknell Down town
Radio Head Thinking About You
小沢健二         ブルーの構図のブルース
ビリーバンバン      また君に恋してる
MISHIA          恋する季節
BEGIN          家は帰ろう
ambassa たける     心の声


2014.09.19 UP  

ラトリエ デ サンス 足立史樹 さん



おはよう791 9月11日(木)

おはようございます。
ジャズマスターの伊佐津です。

さて本日のおはよう791

今日は『かいわれ大根の日』ということで
メッセージテーマは無謀にも(笑)
『かいわれにまつわる思い出』ということでしたが・・・

貴重なメッセージ、ありがとうございます!
( ̄◇ ̄;)

で、本日の人の輪リンクには

『ラトリエ デ サンス』 のオーナーシェフ 足立史樹 さんにお越しいただきました。

ohayo20140918

『ラトリエ デ サンス』 とは?!

よく聞かれるそうなんですが・・・

『五感のアトリエ』

というような意味でフランスで修行されていた頃の友人のアイデアだそうです。

 ♡ おっされ~ ♡

   ( ̄▽ ̄)

超働き者の足立オーナー故、メニューや営業時間など
なんだか宝箱をひっくり返したようで
ホームページをみているだけでもワクワクします。

http://latelier-des-sens.jp/

例えば・・・珈琲豆も・・・
コーヒーインストラクターの資格を持つスタッフの方が
お客様の選んだ生豆をその場で焙煎してお渡しする!!!

これってスゴくないですか?!

他にもゆったりひろびろ何しろグランドピアノまである!スペースを活かして
ジャズのコンサートも開催されたりしていらっしゃいます。

第10回 チャリティージャズコンサート 入場無料!
10月11日(土曜日)午後6時 開場    6時半 開演
出演>槙島和宏 The Quintet
( 東京で活動歴四半世紀を越える名門ジャズバンド )

これってスゴくないですか?!

ま、とにかく行ってみましょ!

安曇野自家焙煎珈琲
信州ジェラート工房
地ビール穂高ブルワリー
『ラトリエ デ サンス』
安曇野市穂高北穂高北穂高2845-7
(ツインオークス内)
月曜 定休 
OPEN 朝 8時から 18時 まで
(御予約いただければディナーにも対応)
電話 0263-88-2757

******************************

そして本日お誕生日の方々(敬称略)

グレタ・ガルボ
内藤陳
中井貴一(僕は中学高校の同級生です!)
神谷明
五十嵐めぐみ
大貫亜美(パフィー)
福田彩乃

皆さんおめでとうございます!
 
♪───O(≧∇≦)O────♪

今日も朝っぱらからJAZZでした~!
しかも今日はアルバムこそ違えど
全て akiko さんの音源で統一してみました~!

1) Come Together
2) Brazil
3) I Love You
4) Straight No Chaser
5) Chega De Saudade
6) Lupin The Third
7) Waters Of March
8) Fly Me To The Moon
9) It’s Only A Paper Moon


2014.09.18 UP  

今週末もイベント満載!!



こんにちは。木女sのまつもと日和、
スタジオ担当の小出伊保とおぐっちゃん、レポーターのゴードンです。
少し肌寒い季節になってきて、いよいよ半袖でお出掛けするのは
厳しくなってきたんじゃないかと感じる今日この頃。
そんな中、今日もゴードンは「薄いビニール製(?!)」の
エフエムまつもとジャンパーを着て、街へと飛び出していきました!

20日(土)はそのジャンパーを着たおぐっちゃんが、
松本山雅×カマタマーレ讃岐のあるアルウィンに出没しますので、見かけたらぜひ声をかけてください♪

BiyoriYammy!!Yammy!!今週の美味しい店は
松本市元町、やまびこ道路沿いにある「カフェギャラリーてくてく」
ここは、就労継続支援B型事業所・就労移行支援施設ということで
障害のある方の活躍する場、応援する店です。
お話をカフェギャラリーの責任者桑原美由紀さんに伺いました。

野菜は無農薬、コーヒーは源智の井戸の水と有機豆を使うなど、素材には気を使っています。
そんな取り組みが認められ、松本市地産地消推進の店に登録されました。
また、松本食品衛生協会優秀店として名に恥じないよう安心安全を提供しています。

週替わりランチは単品メイン3種類で、メインだけなら500円プラスαで食べられます。
焼き菓子もオススメ!
味噌を使ったマフィン そこにおからを加えたもの 信州産米粉100%の米っこシフォン
砂糖を使わずチョコレートの苦味と甘さだけで仕上げたガトーショコラ。ぜひご賞味あれ!

きょうの「おじゃラジ」は、16日~22日まで松本の中心市街地で展開されている
「モビリティウィーク」について
松本市建設部都市交通課主事 平林祐介さんと
(株)村瀬組 代表取締役で松本市ノーマイカーデー推進市民会議会長
村瀬直美さんにお話を伺いました。

hiyori20140918

「モビリティウィーク」は 
歩行者と公共交通機関を優先に考える街を1週間で体験し
これからの新しい交通施策を展開させていこうというものです。

「モビリティーウィーク」の一環で松本城公園では
9月19日~23日は、信州のクラフトビールと食を楽しむイベント
クラフトビールフェスティバルを開催!!
またウィーク中は松本市近郊路線バスが100円で乗車できます。
バス内で配布される特典チラシを協力店へ持っていくと
何かいいことがあります。
ゴードンも21日は、松本城周辺へくりだし
中心市街地の賑わいをおもしろおかしくリポートします!
11時から生放送!スタジオにはえいちゃん。楽しくなりそうです。

 
『おぐっちゃんのGood Chance!』は、
20日の松本山雅×カマタマーレ讃岐のお知らせとおぐっちゃんの近況報告でした!
今月はじめに『N-1グランプリ リンゴ☆スター』というお笑いライブに出演したおぐっちゃん。
このライブは長野県出身・在住者が出演していて、残念ながら賞をいただく事はできませんでしたが、
同じ思いをもった仲間に出会えるなどの収穫がありました!
今回出会えた仲間と“松本でお笑いライブ”開催したいと思っているおぐっちゃんです♪

本日お届けした曲は、
AKB48          『チャンスの順番』
SMAP           『オリジナルスマイル』
Flower         『何度でも』
横山裕・丸山隆平(関ジャニ∞)  『パンぱんだ』
松浦亜弥           『風信子(ヒヤシンス)』
TOKIO          『Mr. Traveling Man』
後藤真希           『スクランブル』
福山雅治           『milk tea』 でした。

突然ですが、おぐっちゃんは来週の木女sのまつもと日和をもちましてエフエムまつもとを卒業します。
伊保さん・ゴードン・おぐっちゃんの木女sトリオでお届けするのも来週が最後となります。
卒業といえど、明るく元気いっぱいでお届けしますよ!!
来週もぜひお聞き下さい♪