2015.05.05 UP
おはようございます！おはよう７９１火曜日の生田和徳です(^^)/
GW真っ只中、お出かけしてますか？
僕は変わらずマイクの前に立っています☆
今日はこどもの日！
端午の節句ともいいますよねー、柏餅に粽に鯉のぼり～
粽好きなんですー
僕は美味しい食べ物の思い出が真っ先にきます( *´艸｀)
そしてラジオネーム堀金のさとしくんがスタジオに遊びにきてくださいました！
いつもメッセージも送って頂いて、ありがとうございます(∩´∀｀)∩
ぜひまた観覧に来てくださいね～♪
【本日の曲】
Atsushi／愛燦燦
MAY J／ハナミズキ
SEKAI NO OWARI／スターライトパレード
いきものがかり／春
ケツメイシ／幸せをありがとう
サカナクション／ルーキー
Eric Clapton／Tears in Heaven
Eric Clapton／Change the World
Derek & the Dominos／Layla
2015.05.04 UP
こんにちは！ききヨガ番組Dの生田です(^^)
最近ヨガの奥深さがわかってきました。これは楽しそうです！
さて、５月はサタコンのアシスタント、矢野くんにポーズに挑戦してもらっています！
【5月4日】
リフレッシュに効果的なポーズ
●アドームカ・シュバーナーサナ
椅子を使ったダウンドックのポーズ（に近い）ものです。
きしこ先生直々のお直し！貴重です。
【5月11日】
肩周りを開いて気分をリフレッシュ その１
●ガルダーサナ
クロス！クロス！肩甲骨を動かします。左右行います。
【5月18日】
肩周りを開いて気分をリフレッシュ その２
●ゴームカーサナ
タオルを使って引っ張ります。左右行います。
無理をしない程度でOKです。
【5月25日】
簡単な太陽礼拝のポーズ
●アルダ・スリナマスカーラ
７のポーズです。無理をしない程度に、気持ちよく繰り返して行います。
いかがでしたか？(^^)
ぜひ生活に取り入れてみてくださいね！
2015.05.04 UP
こんにちは！ききヨガ番組Dの生田です。
さて、５月のききヨガはお楽しみいただけましたでしょうか！
今回は毎週土曜日お昼の生放送「まつもと☆サタデー・コンシェル」の
アシスタントをしてくれている、矢野くんに協力してもらいました。
まずはウォーミングアップです。
●鼻呼吸
ゆっくり左右行います。
●パワン・ムクターサナ
指を大きく開いてパー、グー。
拳をグルグル。
手の指先を方に軽く置き、天井に。
はいスッキリしましたね！
引き続き、ワンポーズも挑戦してみてくださいね！
2015.05.04 UP
まつもと日和月曜ナビゲーター ゴードンです。
最近、運を開こうと活動中のゴードン。
出掛け先で見つけました！
駒ヶ岳ＳＡ上りに『ゼロ磁場の秘水 わらび餅』
このわらび餅
パワースポットである伊那市にある分杭峠のふもと地下１６０メートルから汲み上げた
“ゼロ磁場の秘水”を使っています。
ゼロ磁場の秘水をたっぷり含んでいるせいか
トロ～っと楊枝ではさせないほどやわらかいお餅は
口に入れるとサーっと溶けてゆきます。(旨し！！)
そして
善光寺にも行ってきました。
日本最古といわれるみ仏を祀る善光寺。
回向柱には触れられませんでしたが、参拝できて良かったです。
善光寺は、木造文化財としては東日本最大の建造物というスケールの大きさ。
そのスケールの大きさは、どの宗派にも属さず全ての人を受け入れるという意味合いも含んでいるそうです。
そのあと、御開帳に合わせて長野に登場した
「アートアクアリウム展」行って来ました！
初めての体験でしたが
金魚に一目ぼれしました。
“オランダ獅子頭” なんと愛らしい(*´▽｀*)
善光寺御開帳、アートアクアリウム展共に
５月３１日まで開催しています！！
きょうの曲たち
１）Hey!Say!JUMP 「Chau#」
２）Iggy Azalea feat.CharliXCX 「Fancy」
３）ももいろクローバーZ 「『Z』の誓い」
４）miwa 「ONENESS」
５）ONE OK ROCK 「Heartache」
６）GReeeeN 「愛唄」(北海道のユウイチさんリクエスト)
2015.05.04 UP
おはようございます！えいちゃんです。
今日は、「みどりの日」でお休みの方も多いと思います。
お家で、聴いてくださったリスナーの方もいるのかなー？
今日も、元気にお送りしました。
さて、今朝の「人の輪リンク」のゲストは、
(株)ほけんのフルマークス代表の、川上毅さんにお越し頂きました。
川上さんは、全く違う業種から、今のお仕事に就かれたそうです。
仕事をしていく中で色々なギャップを体験し、
もっと沢山の方に色々なプランを紹介したいと言う思いから２００８年に独立されたそうです。
また、保険の仕事で学んだ、「営業力」をいかして、
売上アップセミナーなども、行っているそうです。
悩んでいる方がいたら、是非連絡してみてはいかがでしょうか？
お問合せ：０２６３－５０－９５３５
川上さん、今日は朝早くから、ありがとうございました。
今週の「ハッピーフラワー」は、「カーネーション・バイパー」を
紹介しました。
今日の曲たち。
１：HOTEI×RIPSLYME 「BATTLE FUNKASTIC」
２：小林桂 「ラブ ケイム フォ― ミー」
３：YOSHIKA 「LET GO]
４：綾戸智絵 「ザ ベアー ネセシティ」
５：童子ーT 「BEETTER DAYS」
６：リンダ・ロンシュタット 「夢はひそかに」
７：GTS 「SHINE IN MY LIFE」
８：加藤ミリヤ 「神様」
９：K×ET－KING 「この歌を」
