2015.06.01 UP  

クラフトフェア



まつもと日和月曜 ナビゲーターのゴードンです。

皐月ラストの日、クラフトフェアへ。

率直な感想は、『ハイセンスな空間』
陶器、木工や皮製品などぬくもりのある作品が沢山。
どの作品も、創意工夫がされていて見入ってしまいました。

hiyori20150601_01

中でも、心を根こそぎ持っていかれたのは「一輪挿しの花器」

hiyori20150601_02

丸みを帯びた花器に描かれた円の柄がキュートで優しげで
見ているとほっとして、心に一輪の花を咲かせてくれるようです。

訪れている人達もオシャレ。
小物使いの達人が多かったぁ。
私が付けると“はちまき”になってしまう“ターバン”も皆さんハマっていました。

毎日の生活をより豊かにしようと心を配ることが大切なのだと学んだゴードンです。

きょうの曲たち
1)AKB48         「僕たちは戦わない」
2)Tahiti80         「Changes」
3)RIPSLYME        「この道を行こう」
4)RAKE          「100万回の「Iloveyou」」 
5)BUMP OF CHICKEN   「Hello,world!」
6)MACO          「ONEDAY」


2015.06.01 UP  

6月のワンポーズ!すっきりボディ 下半身編



こんにちは!番組Dの生田です。
さて、今日のききヨガは、「すっきりボディ 下半身編」をお届け。

今月は集大成ということで、かなり動きの難易度が高くなっている(かも)です。

【6月1日】
●ウットゥカタ・コナーサナ
DSC01981
ばんざいの姿勢から‥

DSC01982
ぐっっと腰を落とします。

身体が前に倒れないように、そしてゆっくりと繰り返しましょう!

結構ききますよ。さすがやるな!すごいぜききヨガ!
DSC01983

今月は、結構動きの大きいポーズが続きます!
生田Dの顔芸と共にお楽しみください!

ではまた来週~!


2015.06.01 UP  

6月のウォーミングアップ



こんにちは♪
ききヨガ番組Dの生田です!

さて早いもので6月になりましたね!
ききヨガをお届けする最後の月となりました~。
ぜひお楽しみください(^^)

まずはウォーミングアップ、今月は
「カラダもココロもヨガですっきり」がテーマ!

「数息観」という呼吸法からです。
ゆっくり呼吸を行います。

次に動きます。
「アルダ・スリヤナマスカーラ」という簡単な太陽礼拝のポーズです。
DSC01978
DSC01977
DSC01976

ゆっくりと繰り返して行いましょう!
ぜひ行ってみてくださいね♪


2015.06.01 UP  

ボイスコンサルタント・林重光さん



おはようございます!えいちゃんです。
今日から6月ですよ。
気持ちも新たにはっぴーすでいきましょう。

さて、今朝の「人の輪リンク」のゲストは、
ボイスコンサルタント・林重光さんにお越しいただきました。

ohayo20150601_01

林さんは、学生時代歌手を目指していたそうです。
しかし、上手く歌えず疑問を感じてご自分で色々試行錯誤した結果
現在のスタイルになったそうですよ。

声に自信のない方、緊張してしまって上手くお話の出来ない方は
一度訪ねてみてはいかがでしょうか?

楽しい放送になりました。ありがとうございました。

お問合わせ  080-3692-0615

今日の「ハッピーフラワー」は、ガーベラ・ソープをお伝えしました。

ohayo20150601_2

今日の曲たち

1:キマグレン        「LIFE」
2:TOTO           「EAITING FOR YOUR LOVE」
3:青山テルマ         「ママへ」
4:AMERICA          「INDIAN SUMMER」
5:MONKY  MAJIK       「ただ あろがとう」
6:PHOEBE SNOW        「IN MY LIFE」
7:西野カナ           「好き」
8:BIG BANG          「FANTASTIC BABY」